.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Fo-éadaí teirmeach Nike (Nike) le haghaidh rith agus spóirt

Fo-éadaí teirmeach Nike (Nike) le haghaidh rith agus spóirt

Déanann an aimsir a coigeartuithe féin ar ghníomhaíochtaí spóirt i gcónaí. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach fadhb í sioc nó teas do go leor lúthchleasaithe. Tá a rún simplí - tá a fhios acu conas an cháir cheart a roghnú le haghaidh gníomhaíochta coirp....

Mad Spartan - Athbhreithniú Réamh-Workout

Mad Spartan - Athbhreithniú Réamh-Workout

Is forlíonadh réamh-workout é an táirge ina bhfuil ephedra, geranium, synephrine agus noopept. Éifeachtaí dearfacha forlíonta aiste bia: tá éifeacht síceastimulating aige, feabhsaíonn an cúlra sícea-mhothúchánach; méadaíonn seasmhacht agus neart; luathaíonn sé fás na matáin....

Snatch de dhá meáchan ag an am céanna

Snatch de dhá meáchan ag an am céanna

Cleachtadh CrossFit 6K 0 01/25/2017 (leasaithe go deireanach: 05/06/2019) Is gnáthchleachtadh é dhá mheáchan a spalpadh ag an am céanna i dtógáil citeal agus CrossFit, ina n-ardaíonn an lúthchleasaí meáchain os a chionn féin. Tá an ghluaiseacht pléascach...

Conas meáchan a chailleadh do dhéagóir

Conas meáchan a chailleadh do dhéagóir

Tá teicneolaíochtaí nua-aimseartha tar éis an ghlúin óg a chur ar stíl mhaireachtála neamhghníomhach. Ach ní thugann suí seasmhach ar an ríomhaire aon sochar don chorp fisiceach. Dá bhrí sin, is gnáth-fheiniméan é murtall i measc déagóirí san 21ú haois. Ach ag an am céanna, más san óige é...

Tábla calraí an dara cúrsa

Tábla calraí an dara cúrsa

Ag coinneáil súil ar do fhigiúr, tá sé tábhachtach na miasa KBZhU a chomhaireamh i gcónaí. Braitheann sé air seo an gcaillfidh duine meáchan, meáchan a fháil, fanacht ina mheáchan. Ina theannta sin, tá cáilíocht an choirp, an chraiceann, na folláine agus fachtóirí gaolmhara eile ag brath air. Cinnte is féidir leat...

Conas do luas reatha a mhéadú

Conas do luas reatha a mhéadú

Ritear an caighdeán reatha gearr-achair i ngach institiúid oideachais, chomh maith leis an arm. Dá bhrí sin, éiríonn an cheist go minic faoi conas luas an rith ag achair ghearra a mhéadú. Ar ndóigh, tógann sé blianta oiliúna leon nó cheetah a dhéanamh ag rith,...

An féidir leat ithe tar éis 6 i.n.

An féidir leat ithe tar éis 6 i.n.

Tá a fhios ag a lán daoine faoi cheann de na prionsabail a bhaineann le meáchan a chailleadh - ná hith tar éis 6 in. Tá bunús maith leis an bprionsabal seo. Is é an bhrí atá leis ná an bia nach n-itheann duine tráthnóna, is minic nach mbíonn am aige "sruthán", agus dá bhrí sin taisctear go leor é...

Nutraceuticals agus nutraceuticals

Nutraceuticals agus nutraceuticals

Cothú spóirt 4K 0 09/22/2018 (athbhreithnithe go deireanach: 05/12/2019) Is cineál forlíonta aiste bia do bhia iad Nutraceuticals. Is é an fheidhm atá acu ná soláthar vitimíní agus mianraí atá riachtanach don saol iomlán a athlánú...

Burpee ag léim ar bhosca

Burpee ag léim ar bhosca

Cleachtaí Crossfit 6K 0 03/07/2017 (athbhreithnithe go deireanach: 03/31/2019) Tá Burpee ar cheann de na cleachtaí is mó éilimh i CrossFit. Tá sé an-dian agus is féidir é a dhéanamh i gcomhar le gluaiseachtaí eile. Is minic a dhéanann lúthchleasaithe burpees...

Fuinneamh Amino de réir an Chothaithe is Fearr

Fuinneamh Amino de réir an Chothaithe is Fearr

Aimínaigéid 3K 0 07.11.2018 (athbhreithnithe go deireanach: 23.05.2019) Is forlíonadh bia fuinneamh aimínaigéad é Amino Energy ón gcuideachta Meiriceánach Optimum Nutrition. Tá aigéid riachtanacha aminocarboxylic micronized san fhorlíonadh aiste bia,...

Catagóir