Is minic a thagann muid trasna leathanaigh lúthchleasaithe cáiliúla ar líonraí sóisialta. Mar gheall air, cinnte, níl aon am ag lúthchleasaithe gairmiúla suí ar Facebook nó VKontakte.
Déanta na fírinne, ní hamhlaidh atá, agus is féidir fiú na reathaithe nó na snámhóirí is cáiliúla suí go héasca ar líonraí sóisialta agus comhfhreagras a dhéanamh le lucht leanúna. Ina theannta sin, níl an oiread sin lúthchleasaithe ar domhan a mbeadh ciall ag baint lena leathanaigh bhréige a chruthú.
Mar sin cén chaoi a mbíonn am acu go léir má bhíonn siad ag traenáil i gcónaí.
Déanta na fírinne, ní thógann an próiseas oiliúna níos mó ná 30 uair sa tseachtain. Agus ansin tagann sceideal chomh cumhachtach sin roimh chomórtais thábhachtacha, mar shampla craobhchomórtais dhomhanda, craobhchomórtais na hEorpa nó na Cluichí Oilimpeacha. An chuid eile den am, ní mhaireann workouts níos mó ná 20 uair sa tseachtain. Thairis sin, laistigh de 7 lá, tá lá saor éigeantach lá saor, ar a ndéanann an lúthchleasaí téamh uasta, agus lá eile le hualach laghdaithe. Tarlaíonn sé go dtéann lúthchleasaí faoi oiliúint ar feadh thart ar 4 uair an chloig in aghaidh an lae, ag roinnt an ama oiliúna ar maidin agus tráthnóna.
Mar sin, ní thógann an oiliúint mórán ama. Níos lú fós ná lá oibre inár dtír. Is í an fhadhb atá ann, áfach, ná go bhfuil sé an-tábhachtach do lúthchleasaí téarnamh go maith.
Sin é an fáth go gcaitheann siad go leor ama ag codladh agus ag scíth a ligean. Mar shampla, i líon mór spóirt, déanann gairmithe iarracht codladh leathuair an chloig ar a laghad i rith an lae. Agus sa tráthnóna tar éis oiliúna, de ghnáth ní fhágtar neart gan aon rud a ithe agus dul a chodladh.
Mar sin féin, tá go leor ama i lár an lae idir workouts agus ar an deireadh seachtaine. Is iadsan na daoine céanna agus atáimid, agus dá bhrí sin níl aon rud domhanda coimhthíoch dóibh. Agus sin an fáth gur breá leo suí ar líonraí sóisialta freisin.
Is leathanaigh phearsanta iad an chuid is mó de leathanaigh na meán sóisialta lúthchleasaithe gairmiúla. Agus is dea-scéal é seo. Tar éis an tsaoil, tá deis dáiríre ag gach duine dul níos gaire dá idol. Agus fiú labhairt leis má tá an deis aige an lucht leanúna go léir a fhreagairt.
Ar an drochuair, ní choinníonn gach lúthchleasaí a leathanaigh ar líonraí sóisialta. Ag an am céanna, déanann a lucht leanúna é ar a son, uaireanta ag dul thar leathanach den sórt sin mar leathanach pearsanta an lúthchleasaí. Dá bhrí sin, seiceáil an leathanach go cúramach chun a chinntiú nach bréige é seo i ndáiríre. Is iad príomhghnéithe an leathanaigh seo líon na síntiúsóirí agus na gcairde. De ghnáth bíonn níos lú díobh ag bréige. Cé nach amhlaidh atá i gcónaí.
Cibé scéal é, thug teicneolaíochtaí nua-aimseartha an deis dúinn a bheith níos gaire dár n-íol, agus ní féidir leis sin ach lúcháir a dhéanamh.
