Catagóir: Rith

Is traenálaí uilíoch é an banda leaisteach. An fáth go bhfuil expander ag teastáil uait agus na cleachtaí atá éifeachtach chun meáchan a chailleadh agus chun matáin a neartú - déanfaimid machnamh san alt thíos. Banda leaisteacha le haghaidh aclaíochta - tuairisc ghinearálta Leathnóir banda - banda leaisteach,...

Tá tonna faisnéise ar an Idirlíon maidir le conas tosú ó thús íseal i gceart. Ach is beag faisnéise atá ann faoi conas tosú i gceart ó thús ard. Ag obair mar chóitseálaí, is minic a thugaim faoi deara nach féidir le mo mhic léinn an caighdeán a chomhlíonadh...

Meabhraíonn an tóir atá tuillte go maith ag lúbanna TRX (Cleachtadh Iomlán Friotaíochta Coirp), ar a dtugtar "Tirex" go grámhar sa timpeallacht spóirt, an cruthú is cumhachtaí agus ionsaitheach ar an dúlra - an Tyrannosaurus. Seo an leasainm a thugtar ar an gadget spóirt,...

Déanann gach cailín nua-aimseartha iarracht a figiúr a leanúint. Is minic a dhéanann suí ar aiste bia dochar don chorp, agus gan aclaíocht a dhéanamh, ní oibreoidh fiú an aiste bia is déine. Is minic nach leor cuairteanna ar ghiomnáisiam...

An maith leat spóirt ghníomhacha a dhéanamh? Ansin is é Rogaine a theastaíonn uait. Tá sé suimiúil, gníomhach agus spraoi. Reáchtáiltear comórtais i limistéar oscailte. Tá líon neamhtheoranta foirne in iomaíocht lena chéile. Tá an cluiche á rialú ag rialacha áirithe...

Is fadhb choitianta í cnámh ar an gcos (nó an vulgus go heolaíoch), go háirithe i measc na mban ar mhaith leo siúl i sála arda. Ní fhaigheann an chos cuma aeistéitiúil, ach tá sé seo i bhfad ón aon fhadhb. Tá roinnt eile ann freisin, nach lú chomh suntasach...

Tá na disciplíní reatha sa lúthchleasaíocht bunúsach. Tá go leor cineálacha reatha ann, agus Oilimpeach iad beagnach gach ceann acu. Déan idirdhealú idir: achar gearr rith nó sprint, meántréimhse ag rith, achair fhada nó rith freastalaí,...

Ba mhaith le gach duine againn ár ndícheall a dhéanamh, agus is féidir le héadaí, go háirithe bróga, a bheith ina gcúntóir fiúntach chuige seo! Is iad sneakers Adidas Porsche an teicneolaíocht is déanaí agus dearadh den scoth ar an lineup, tá sé seo go léir mar thoradh ar chomhghníomhaíochtaí...

Ba cheart an-aire a thabhairt do bhaill éadaigh comhbhrúite. San ábhar seo, inseoidh muid duit faoi ghnéithe éadaí a mhonaraítear faoin mbranda CEP. Gnéithe agus buntáistí éadaigh comhbhrú CEP Maidir leis an monaróir éadaigh branda...

Ní fad Oilimpeach é 500 méadar a rith. Ní reáchtáiltear an fad seo ag na craobhchomórtais dhomhanda freisin. Ina theannta sin, ní thaifeadtar taifid dhomhanda ag an 500 méadar. glacann leanaí scoile agus mic léinn an caighdeán reatha 500 m in institiúidí oideachais....