.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

Catagóir: Crossfit

Anlann trátaí spaghetti homemade

Spaghetti - 300 g Trátaí - 2-3 ríomhaire. Gairleoige - 2 clóibh Oinniúin - 1 ríomhaire. Piobar Bulgáiris - 1 ríomhaire. Salann - chun spíosraí a bhlaiseadh - chun piobar dubh talún a bhlaiseadh - chun ola glasraí a bhlaiseadh - chun na Glasaigh a fhriochadh - ar toil...

Rush Cumhachta Creatine ACADEMIA-T 3000

Is forlíonadh spóirt é Creatine ACADEMIA-T Power Rush 3000 atá bunaithe ar creatine ardchaighdeáin le comhpháirteanna nuálacha a fheabhsaíonn a ionsú agus a éifeacht ar an gcorp. Méadaíonn a úsáid leibhéal fuinnimh an choirp,...

Laghdú na lámha i gcrosadh

Is cleachtadh éifeachtach iargúlta é fuadach crossover chun matáin cófra a fhorbairt. Agus é á dhéanamh in éagsúlachtaí difriúla, is féidir leat béim a leagan ar an ualach ar réimsí éagsúla de na matáin pectoral: an chuid uachtarach, íochtarach, istigh nó íochtarach. Tá roinnt...

Snatch de dhá meáchan ag an am céanna

Cleachtadh CrossFit 6K 0 01/25/2017 (leasaithe go deireanach: 05/06/2019) Is gnáthchleachtadh é dhá mheáchan a spalpadh ag an am céanna i dtógáil citeal agus CrossFit, ina n-ardaíonn an lúthchleasaí meáchain os a chionn féin. Tá an ghluaiseacht pléascach...

Tábla calraí anraithí

Is minic a chuimsíonn go leor daoine na chéad chúrsaí ina réim bia. Tá a n-ábhar calraí féin acu freisin, mar sin má leanann tú d’aiste bia, ní mór duit calraí a chomhaireamh. Cuideoidh an tábla calraí anraithí agus a BJU leat na chéad chúrsaí a áireamh i do bhéilí gan aon fhadhbanna....

Comh-Athbhreithniú Forlíonta Geneticlab Elasti

D'fhorbair Geneticlab forlíonadh cothromaithe a oibríonn chun tacú le cnámha sláintiúla agus fíochán nascach. Comhlánaíonn glucosamine, chondroitin, methylsulfonylmethane agus vitimín C atá sa chomhdhéanamh an gníomh go foirfe...

Rothlaithe agus tíl an mhuineál

Teastaíonn téamh agus neartú tréimhsiúil ar matáin muineál. Oftentimes, is beag aird a thugtar ar an gcuid seo den chorp agus é ag imirt spóirt, cé gur cheart go bhfaigheadh ​​an muineál a dáileog oiliúna agus síneadh. Íoslaghdaíonn an musculature forbartha sa réimse seo...