BCAA
1K 0 13.12.2018 (athbhreithnithe go deireanach: 02.07.2019)
Is éard atá san fhorlíonadh foirmeacha de leucine, isoleucine agus valine a thuaslagadh go tapa i gcóimheas 12: 1: 1 agus glutamine. Tógtar é le linn triomú agus gnóthachan matáin ar leithligh agus in éineacht le forlíonta bia eile.
Éifeachtacht agus sochair
Tá an forlíonadh aiste bia an-intuaslagtha in uisce, cuireann sé fás muscle chun cinn, neart matáin a mhéadú, catabolism a bhaint, athghiniúint, anabolism agus seasmhacht a fheabhsú.
Comhdhéanamh
Tá fónamh de 11.4 gram de phúdar:
Comhábhar (cruth L) | Meáchan i g |
Leucine | 6,3 |
Isoleucine | 0,525 |
Valine | 0,525 |
Glutamine | 2,5 |
Cuimsíonn an forlíonadh blasanna (maltodextrin, tócaifearóil), sucralose, acesulfame K, lecithin agus aigéad citreach.
Nós imeachta iontrála
1 ag freastal 1-3 huaire sa lá, b’fhearr ar maidin, 30 nóiméad roimh, le linn nó tar éis oiliúna. Réamh-stir 11.4 gram (1 scoop) i 200-300 ml uisce. Caithfear an deoch a úsáid díreach tar éis é a ullmhú.
Contraindications
Éadulaingt aonair do chomhpháirteanna an fhorlíonta.
Réamhchúraimí
Ní mholtar dul thar an dáileog uasta laethúil a mholtar. Moltar do dhaoine faoi 18 mbliana d’aois, do mhná torracha agus lachta dul i gcomhairle lena ndochtúir sula n-úsáidtear iad.
Foirmeacha scaoilte, praghsanna
Ar fáil i bpacáistiú púdar blaistithe
- pomegranate agus caora;
- watermelon;
- sméara dubha;
- sútha talún le kiwi.
Cinntear costas táirge de réir a mhais:
Meáchan i ngraim | Praghas i Rúbal |
114 | 690-750 |
456 | 1689-1750 |
féilire imeachtaí
imeachtaí iomlána 66