Athbhreithniú ar Fhorlíonadh Spirulina Cothú Óir California

Forlíontaí aiste bia (breiseáin atá gníomhach go bitheolaíoch)

1K 0 02.06.2019 (athbhreithnithe go deireanach: 03.07.2019)

Tá staidéar déanta ar algaí Spirulina le fada an lá, foilsíodh go leor páipéar eolaíochta faoi na buntáistí a bhaineann leis, agus tá a éifeachtúlacht cruthaithe arís agus arís eile. Mar sin, mar shampla, rinneadh staidéir chun éifeacht spirulina ar chorp leanaí atá i gcothú a mheas, mar bhealach chun na gnéithe cosmaideacha de nimhiú arsanaic, fiabhras féar (fiabhras féar) a chóireáil. Breithníodh freisin, go háirithe, éifeacht na substainte ar shláinte lúthchleasaithe, ag méadú a seasmhachta i leith aclaíochta coirp.

Tá sé deacair go leor an tsubstaint seo a thógáil ina foirm nádúrtha, agus níl an modh seo oiriúnach do gach duine, mar sin d’fhorbair monaróir California Gold Nutrition forlíonadh uathúil “Spirulina” le tiúchan ard de shubstaint ghníomhach.

Airíonna spioradulina

Níl an oiread sin micronutrients agus vitimíní ag aon phlanda eile ar ár bplainéad agus atá i spirulina. Tá sé ann:

• substaint uathúil phycocyanin, arb é an t-aon chomhpháirt nádúrtha atá in ann fás cealla ailse a mhoilliú;
• aimínaigéid neamhriachtanacha agus riachtanacha atá riachtanach le haghaidh sintéis próitéin;
• aigéid núicléacha a bhfuil baint ghníomhach acu le sintéis RNA agus DNA;
• iarann, a dhéanann leibhéil haemaglóibin a normalú agus a choisceann forbairt anemia;
• potaisiam, a fheabhsaíonn tréscaoilteacht cealla agus a éascaíonn dul isteach micrea-eilimintí úsáideacha ann;
• cailciam, a neartaíonn an gaireas cnámh, matán croí, hailt;
• maignéisiam, a neartaíonn an córas cardashoithíoch, a laghdaíonn an riosca go mbeidh spásmaí matáin ann;
• sinc, a fheabhsaíonn riocht an chraiceann, na tairní agus na gruaige, a neartaíonn an córas imdhíonachta, a ghníomhaíonn gníomhaíocht inchinne;
• béite-carotéin, úsáideach don ghaireas amhairc, díolúine, craiceann;
• Feabhsaíonn vitimíní B, a neartaíonn an néarchóras, feidhm na hinchinne, atá úsáideach go háirithe dóibh siúd a leanann aiste bia vegetarian nó vegan, a bhfuil vitimín B12 easnamhach astu;
• aigéad fólach, a bhfuil tábhacht mhór leis le linn na tréimhse leanaí agus é ag cur cosc ​​ar fhorbairt lochtanna ó bhroinn;
• Tá éifeachtaí frith-athlastacha ag aigéad gáma-linolenic, atá ina fhoinse óimige 6, agus cuireann sé sláinte cille chun cinn.

Tá éifeacht prebiotic ag Spirulina, ag normalú staid an mhicreaflóra intestinal, agus déanann sé an leibhéal pH a bharrfheabhsú mar gheall ar ábhar clóraifill. Cuidíonn sé le corp na miotal trom a ghlanadh, arb iad is cúis le hailléirgí, néareolaíocht agus fiú diaibéiteas.

Cuireann úsáid rialta an fhorlíonta le:

1. an corp a ghlanadh;
2. athnuachan craiceann;
3. normalú an chonair díleá;
4. folláine a fheabhsú;
5. táirgiúlacht na hoiliúna a mhéadú;
6. meáchain caillteanas;
7. dlús a chur le meitibileacht.

Foirm scaoilte

Tá an breiseán ar fáil i bhfoirm púdair le caolú in uisce i méid 240 g, chomh maith le i bhfoirm capsúl glas i méid 60 agus 720 píosa.

Comhdhéanamh

Is é príomh-chomhábhar gníomhach an fhorlíonta Parry Organic Spirulina (Arthrospiraplatensis) i méid 1.5 g le 5 kcal in aghaidh an fónamh do tháibléid agus 10 kcal do phúdar.

Treoracha le húsáid

Is é an iontógáil laethúil 3 capsúl, ar féidir iad a ól beag beann ar iontógáil bia. Agus an forlíonadh á úsáid i bhfoirm púdair, ba chóir 1 taespúnóg comhréidh (thart ar 3 g) a chaolú i ngloine leachta fós agus a thógáil uair amháin sa lá. Is féidir púdar a sprinkled ar bhéilí réidh, sailéid, iógart, earraí bácáilte.

Contraindications

Ní mholtar an forlíonadh do dhaoine faoi 18 mbliana d’aois, chomh maith le do mhná torracha agus lachtadh, agus do dhaoine scothaosta. Sna cásanna seo, is dochtúir amháin a cheapann í. Má tá riocht míochaine ainsealach ort nó má tá tú ag glacadh drugaí ar oideas, féadfar an forlíonadh a ghlacadh i gcomhairle le do ghairmí cúraim shláinte.

Coinníollacha stórála

Ba chóir an pacáiste leis an mbreiseán a stóráil in áit fhionnuar tirim le teocht an aeir nach mó ná + 20… + 25 céim, as solas díreach. Tar éis sláine an phacáiste a bhriseadh, is é a seilfré 6 mhí.

Praghas

Braitheann costas an fhorlíonta ar fhoirm an scaoilte.

Féach ar an bhfíseán: How to Grow Spirulina. Part 1 (Bealtaine 2025).