Teastaíonn maoirseacht thromchúiseach ar spóirt a imirt. I gcás cuid acu, tá an rialú seo riachtanach chun monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar an gcaiteachas calraí, rud atá riachtanach chun meáchan a chailleadh. Seachas sin, teastaíonn na torthaí tomhais a fhaightear chun an cosán a leagan i gceart chuig na héachtaí spóirt is airde.
Tá catagóir daoine ann freisin a bhfuil spóirt ina ábhar marthanais dóibh. Tá gníomhaíocht choirp riachtanach chun sláinte a athbhunú. Ach caithfear monatóireacht chúramach a dhéanamh orthu ionas go mbeidh buntáistí dáiríre ag baint le himirt spóirt, agus ní dochar breise.
Tá sé deacair go leor dornán feistí a iompar leat atá riachtanach chun monatóireacht oibiachtúil a dhéanamh ar do riocht fisiceach. Seo an áit a dtagann uaireadóirí atá feistithe le feidhmeanna breise chun tosaigh.
Critéir bhunúsacha le haghaidh faire spóirt
Chun sonraí mionsonraithe a fháil ar riocht fisiceach an lúthchleasaí agus na hualaí a fuarthas, is inmhianaithe an fhaisnéis seo a leanas a fháil:
- Minicíocht crapadh na matán croí. I bhfocail eile, an cuisle.
- An fad a thaistealaítear.
- Brú fola.
Bunaithe ar an bhfaisnéis seo, is féidir leis an lúthchleasaí cinneadh a dhéanamh go neamhspleách gníomhaíocht choirp a mhéadú nó a laghdú.
Pulse
Tá uaireadóirí atá feistithe le monatóir ráta croí forleathan anois. Tá an príomhdhifríocht sa braiteoir, ar féidir é a shuíomh go díreach san uaireadóir féin nó a shocrú ar bhrollach an lúthchleasaí. Má chuirtear an braiteoir i uaireadóir nó i bracelet, ní féidir sonraí cruinne faoi ráta croí a fháil.
Tá srianta éagsúla ar úsáid uaireadóra den sórt sin. Go háirithe, níor chóir iad a chaitheamh ach ar an lámh chlé agus ba chóir go mbeadh siad i dteagmháil go leanúnach leis an gcraiceann.
Ach más mian leat faisnéis atá fíor-chruinn a fháil, beidh ort tosaíocht a thabhairt d’uaireadóir a thagann le braiteoir breise. Ar an cófra, de ghnáth bíonn braiteoir den sórt sin ceangailte le banda leaisteach.
An fad a thaistealaítear
Féadfaidh tú meastachán a dhéanamh ar an bhfad a thaistealaítear le pedóiméadar nó, i bhfocail eile, pedóiméadar. Ach is í an fhadhb atá ann ná go bhféadfadh difríochtaí suntasacha a bheith ag baint lena léamha ag brath ar do ghéire, meáchan, airde, aois, suíomh an braiteora agus roinnt táscairí eile.
Níl aon chaighdeán amháin ag déantúsóirí trastomhais don chéim cheart. Is féidir earráidí a cheartú go páirteach má tá feidhm cláraithe ag do ghléas. Is féidir an tomhaltas calraí de réir léamha an pharaiméadair a mheas an-bheag.
Caitheann daoine le comhdhéanamh difriúil agus folláine choirp méideanna difriúla calraí chun an fad céanna a shárú. Le déanaí, tá uaireadóirí atá feistithe le córas GPS le feiceáil ar an margadh. Ligeann faire den sórt sin duit do chosán a thomhas i bhfad níos cruinne.
Brú fola
Níl aon bhealach iontaofa ann chun brú fola a thomhas ag úsáid feiste atá suite ar an wrist. Tá earráid thromchúiseach fiú ag monatóireacht uathoibríoch brú fola atá socraithe ar an forearm.
Bíonn tionchar mór ag aois ar chruinneas na léamha. Coscann ballaí tiubha an tsoithigh sonraí cruinne a fháil. Cé go ndearna roinnt déantúsóirí faire, mar shampla Casio, iarracht monatóirí brú fola a chur ar a gcuid samhlacha, ní raibh tóir ar a leithéid de ghléasanna. Ní dócha go mbeidh tú in ann uaireadóir a fháil a mbeidh toniméadar ar díol anois.
Conas a roghnú?
Má theastaíonn uait uaireadóir a cheannach le feidhmeanna breise, is féidir leat é sin a dhéanamh bunaithe ar na paraiméadair seo a leanas agus tú ag roghnú:
- Am oibriúcháin an tsoláthair chumhachta
- Suíomh braiteoirí
- Modh tarchuir comhartha
Déanaimis iarracht gach paraiméadar a mheas ar leithligh.
Am oibriúcháin an tsoláthair chumhachta
Níl ach saolré ceallraí beagán níos giorra ag uaireadóir spóirt atá feistithe le pedóiméadar agus monatóir ráta croí ná faire rialta. Ach méadaíonn an tomhaltas cumhachta go suntasach má tá córas GPS feistithe ar an bhfeiste.
In uaireadóirí den sórt sin, ní úsáidtear ceallraí mar fhoinse cumhachta, ach ceallraí a éilíonn athluchtú rialta. Ag brath ar an leagan, is féidir acmhainn na ceallraí a bheith leordhóthanach ar feadh tréimhse oibríochta ó chúig go fiche uair an chloig. Dá bhrí sin, is fearr gan GPS a chasadh air gan an gá.
Suíomh braiteoirí
Mar a luadh thuas, tugann braiteoirí atá suite ar an wrist faisnéis le botún áirithe. Maidir leis an monatóir ráta croí, is é cófra an lúthchleasaí an áit is fearr leat, agus is fearr an braiteoir pod coise a chur ar an gcreasa.
Má chreideann tú go dtugann míchompord áirithe socrúchán braiteoirí duit, ansin beidh ort cur suas leis an mbotún sna torthaí tomhais.
Modh tarchuir comhartha
Tá sé níos éasca feiste a mhonarú nach ndéantar na comharthaí a thagann ó na braiteoirí a ionchódú nó a chosaint ar chur isteach. Ar an gcúis seo, tá siad i bhfad níos saoire.
Mar sin féin, laghdaíonn an tslándáil comhartha íseal cáilíocht na dtomhais agus inúsáidteacht uaireadóra den sórt sin go mór. Is fútsa atá sé cinneadh a dhéanamh ar chóir duit do chuid airgid a chaitheamh ar mhúnla níos fearr.
Feidhmeanna breise
Ach níl iontu seo ach na príomh-pharaiméadair. Ar mhaithe le caoithiúlacht úsáideoirí, tugann monaróirí feidhmeanna breise éagsúla d’uaireadóirí spóirt:
- Comhaireamh calraí uathoibríoch. Mar a luadh cheana, tá toradh a leithéid de ríomh sách treallach. Ach mar phointe tagartha is féidir teacht i handy.
- Stair oiliúna a mheabhrú. Tá an fheidhm seo riachtanach chun go mbeidh tú in ann éifeachtacht do ghníomhaíochtaí spóirt a mheas. Trí chomparáid a dhéanamh idir na torthaí, is féidir leat do workouts a phleanáil ar bhealach níos tuisceanaí.
- Criosanna oiliúna. Sa roghchlár faire spóirt, tá criosanna oiliúna mar a thugtar orthu tugtha isteach ag roinnt déantúsóirí a ligeann duit monatóireacht a dhéanamh ar do ráta croí. Féadfaidh siad an fhaisnéis a fhaightear a phróiseáil go huathoibríoch nó a bheith cláraithe i mód láimhe. Sa chás go ndéanann do uaireadóir, bunaithe ar na táscairí seo, méid na saillte dóite a ríomh, is ploy margaíochta é seo níos mó ná fíorchabhair le linn na hoiliúna. Níl aon chóras aontaithe ann chun táscairí den sórt sin a ríomh. Tá roinnt modhanna de na criosanna seo thar chumhacht máistrí spóirt oilte fiú. Ach dóibh siúd a bhfuil fadhbanna sláinte acu, tá rianú ráta croí riachtanach.
- Rabhadh athraithe crios ráta croí. Is féidir é a ghiniúint trí chreathadh agus / nó fuaim. Tá feidhm den sórt sin tábhachtach, dóibh siúd a bhfuil fadhbanna sláinte acu, agus do na daoine leisciúla, a dhéanann iarracht a gcorp a luchtú chomh híseal agus is féidir.
- Cyclicity tomhais. Is é seo an rogha is coitianta a ligeann duit tomhais a dhéanamh go timthriallach, i ndeighleoga nó i gciorcail. Is léir a áisiúlacht.
- Cumarsáid le ríomhaire. Tá an rogha seo áisiúil go háirithe dóibh siúd a choinníonn dialann dá gcuid gníomhaíochtaí spóirt ar ríomhaire. Tá sé i bhfad níos áisiúla sonraí a aistriú go díreach ná iad féin a iontráil.
Leanann an liosta ar aghaidh agus ar aghaidh, ós rud é nach bhfuil aon teorainn le samhlaíocht na margóirí. Ach i measc na bhfeidhmeanna a thairgtear, is fearr na cinn a theastaíonn uait a roghnú i ndáiríre.
I measc déantúsóirí uaireadóirí spóirt cliste, tá ag éirí go maith le gnólachtaí mar Garmin, Beurer, Polar, Sigma. Táirgeann Apple uaireadóirí den sórt sin freisin. Tá sé deacair an chuid is fearr a roghnú i measc na samhlacha éagsúla. Ina theannta sin, tá rogha feiste den sórt sin, chomh maith le uaireadóir, ag brath go mór ar rogha pearsanta.
Léirmheasanna
Ach má dhíríonn tú ar na hathbhreithnithe a chuirtear ar an Idirlíon, is féidir leat cineál pictiúr ginearálaithe a fháil. Chun seo a dhéanamh, úsáidfimid na hathbhreithnithe a fhágtar ar shuíomh Gréasáin irecommend.ru.
Úsáideoirí: Stasechka, Alegra agus DeFender77 d’fhág na hathbhreithnithe is dearfaí faoi tháirgí na cuideachta Bíurer... Fiú amháin iad siúd nár smaoinigh ar dtús ar uaireadóir den sórt sin a cheannach, tar éis dóibh a bheith ina n-úinéirí, thuig siad úsáideacht na feiste seo agus cáilíocht na ceardaíochta.
Rátáil:
"An faire spóirt is compordaí a chonaic mé riamh!" - scríobhann an t-úsáideoir AleksandrGl léirmheas faire spóirt Réamhtheachtaí Garmin 920XT. Éadrom agus buan, le sraith saibhir feidhmeanna breise, is fiú aird a thabhairt ar an uaireadóir seo agus tá tóir air fiú ag lúthchleasaithe gairmiúla.
Rátáil:
Úsáideoirí: doc freid, violamorena, AleksandrGl chaith siad a gcuid vótaí ar tháirgí Polar. Ach roghnaigh gach duine samhlacha éagsúla. Ag dul i bhfolach taobh thiar de leasainm doc freid is fearr Polar t31. "Gan é, ní bheadh meáchan caillte agam." - éilíonn sí ina hathbhreithniú. "Mo chompánach oiliúna dílis, uaireadóir spóirt iontach le monatóir ráta croí!" - seo mar a mheasann an t-úsáideoir violamorena an tsamhail Polar FT4, agus AleksandrGl chaith a vóta Polar V800. “Cheannaigh mé Polar V800, bhí a leithéid de ghaireas á lorg agam le fada an lá!” - scríobhann sé ar an suíomh.
Rátáil:
Ach agus táirgí á roghnú Sigma tá aontoilíocht ann. Baill Cinnte, Ewelamb, Diana Mikhailovna ba mhór agam an tsamhail Sigma Spórt PC 15.11.
- Cinntitheach: «Traenálaí pearsanta ar $ 50 "
- Ewelamb: "Cailliúint 5kg sa mhí le sochair sláinte."
- Diana Mikhailovna: "Rud díreach!"
Rátáil:
Seo iad na roghanna éagsúla. Tá sé intuigthe, déanann gach duine rogha feiste pearsanta a roghnú de réir a chumais agus a chumais féin.
Fiú amháin ó na hathbhreithnithe a fágadh ar an líonra, is féidir leat a thuiscint cé chomh héagsúil is atá domhan na n-uaireadóirí spóirt agus na riachtanais a chuireann ceannaitheoirí orthu. Déantar praghas na feiste a chinneadh ar a laghad.
Tar éis an tsaoil, más ceann simplí é Bíurer cosnóidh sé 3-4 mhíle rúbal, ansin don Garmin Forerunner 920XT beidh ort thart ar caoga míle a íoc. Mar a deir siad, tá rud éigin le déanamh. Agus más féidir le lúthchleasaí tosaithe samhail a cheannach atá níos simplí agus níos saoire le tástáil, ansin tá cúntóir tromchúiseach ag teastáil ó lúthchleasaí gairmiúil lena oiliúint.
Ar ndóigh, caithfidh gach duine cinneadh a dhéanamh dóibh féin cé mhéid atá siad sásta a chaitheamh ar uaireadóir spóirt a cheannach, agus an bhfuil siad de dhíth orthu ar chor ar bith. Ní féidir ach súil a bheith againn go ndéanfaidh tú an rogha ceart bunaithe ar na moltaí a fuarthas.
