Ag rith 600 méadar idirmheánach idir achair ghearra agus mheánacha. Chomh maith leis sin, ní thaifeadtar taifid dhomhanda sa disciplín seo. Ina theannta sin, ní ritear an caighdeán chun 600 méadar a rith in institiúidí oideachais. áfach, tá an fad 600 méadar ar cheann de na cinn is coitianta sa phróiseas oiliúna chun dara háit lár agus reathaithe achair fhada a oiliúint.
1. Taifid na Rúise sa sprint de 600 méadar
Is le Yuri Borzakovsky taifead na Rúise sa rás faoi dhíon 600 méadar i measc na bhfear. In 2010, chlúdaigh sé trí lapa in 1.16.02 m.
Coinníonn Olga Kotlyarova taifead na Rúise sa rás faoi dhíon 600 méadar i measc na mban. Sa bhliain 2004, rith sí 600 méadar i 1.23.44 méadar, agus is é sin an t-éacht is fearr ar domhan san fhad seo.
Olga Kotlyarova
2. Caighdeáin urscaoilte reatha ar feadh 600 méadar i measc na bhfear
| Amharc | Ranganna, ranna | Óige | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | I. | II | III | I. | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,22,0 | 1,27,0 | 1,33,0 | 1,40,0 | 1,46,0 | 1,54,0 | 2,05,0 | ||||
3. Caighdeáin urscaoilte reatha do 600 méadar i measc na mban
| Amharc | Ranganna, ranna | Óige | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | I. | II | III | I. | II | III | |||||
| 600 | – | – | 1,36,0 | 1,42,0 | 1,49,0 | 1,57,0 | 2,04,0 | 2,13,0 | 2,25,0 | ||||
Chun feabhas a chur ar do thorthaí maidir le rith ag achair mheánacha agus fhada, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na bunghnéithe a bhaineann le reáchtáil, mar shampla análaithe ceart, teicníc, téamh suas, an cumas an t-eyeliner ceart a dhéanamh do lá an chomórtais, an obair neart cheart a dhéanamh don rith agus eile. Dá bhrí sin, molaim duit eolas a chur ar na ranganna teagaisc físe uathúla ar na hábhair seo agus ar ábhair eile ó údar an láithreáin scfoton.ru, áit a bhfuil tú anois. Do léitheoirí an láithreáin, tá ranganna teagaisc físe go hiomlán saor in aisce. Chun iad a fháil, liostáil leis an nuachtlitir, agus i gceann cúpla soicind gheobhaidh tú an chéad cheacht i sraith ar bhuneilimintí análaithe ceart agus tú ag rith. Liostáil anseo: Físeáin teagaisc a reáchtáil ... Chabhraigh na ceachtanna seo leis na mílte duine cheana féin agus cuideoidh siad leat freisin.
