Mikko Salo - ceannródaí CrossFit

Ba chóir go mbeadh a gcraobh agus a n-idol féin ag gach glúin de lúthchleasaithe CrossFit. Matthew Fraser atá ann inniu. Go dtí le déanaí, ba é Richard Fronning a bhí ann. Agus is beag duine atá in ann dul ar ais 8-9 mbliana agus a fheiceáil cé a bhí ina fhinscéal fíor, fiú sula raibh baint dáiríre ag Dave Castro le forbairt CrossFit. Is é Mikko Salo an fear nár thug suaimhneas intinne do lúthchleasaithe níos óige, in ainneoin a aois an-sofheicthe do CrossFit, ar feadh tréimhse an-fhada.

In 2013, chroith sé ríchathaoir spóirt Richard Fronning. Agus murab amhlaidh don ghortú i lár an chomórtais, d’fhéadfadh Mikko a bheith ina cheannaire ar feadh i bhfad.

Tá meas ag Miko Salo ar gach lúthchleasaí nua-aimseartha CrossFit. Seo fear le huacht gan staonadh. Tá sé beagnach 40 bliain d’aois, ach ag an am céanna ní amháin go stopann sé ag cleachtadh é féin, ach d’ullmhaigh sé athrú den scoth dó féin freisin - Johnny Koski. Tá sé beartaithe ag Johnny Matt Fraser a bhaint den podium sna 2-3 bliana amach romhainn.

Curaclam Vitae

Is as Pori (an Fhionlainn) ó dhúchas Mickey Salo. Fuair ​​sé an teideal "Strongest Man on Earth" trí Chluichí CrossFit 2009 a bhuachan. Chuaigh sraith gortuithe nár éirigh leo i bhfeidhm ar shlí bheatha bhreise spóirt Salo.

Ba chóir a rá nach ndeachaigh Mickey go hiomlán agus go hiomlán i gcúrsaí spóirt. Tá sé fós ag obair mar chomhraiceoir dóiteáin, agus é ag traenáil tar éis na hoibre agus ag traenáil lúthchleasaithe óga. Is é an compatriot agus an lúthchleasaí Rogue Jonne Koski ceann de na mic léinn is fearr atá aige. Chabhraigh Mikko leis roinnt bua a fháil ag na Cluichí Réigiúnacha in 2014 agus 2015.

Na chéad chéimeanna i gcúrsaí spóirt

Rugadh Miko Salo i 1980 san Fhionlainn. Ó óige, léirigh sé spéis neamhchoitianta i ngach rud deacair. Thug a thuismitheoirí peil dó, áfach. D'imir Young Miko peil ar fud na scoile sóisearaí agus ard. Agus ghnóthaigh sé torthaí an-iontacha fiú. Mar sin, ag aon am rinne sé ionadaíocht ar na clubanna sóisearacha cáiliúla "Tampere United", "Lahti", "Jazz".

Ag an am céanna, ní fhaca Salo féin é féin riamh i bpeil na ndaoine fásta. Dá bhrí sin, nuair a d’éirigh sé as an scoil, tháinig deireadh lena shlí bheatha ghairmiúil peile. Ina áit sin, chuaigh an fear i ngleic lena oideachas gairmiúil. Murab ionann agus mianta a thuismitheoirí, chuaigh sé isteach i scoil na gcomhraiceoirí dóiteáin. Rinne mé staidéar ansin ar feadh níos lú ná trí bliana, tar éis bunscileanna uile na gairme deacra agus contúirteacha seo a fháil.

CrossFit a thabhairt isteach

Agus é ag staidéar sa choláiste, chuir Mickey aithne ar CrossFit. Maidir leis seo, tá a scéal an-chosúil le scéal Bridges. Mar sin, cé chomh díreach sa roinn dóiteáin a cuireadh in aithne dó prionsabail CrossFit.

Bhí an-tóir ar CrossFit san Fhionlainn, go háirithe i measc na bhfórsaí slándála. Den chuid is mó toisc gur spórt ildánach a bhí ann a cheadaigh rialú docht meáchain. Níos tábhachtaí fós, d’fhorbair CrossFit gnéithe tábhachtacha den chorp mar seasmhacht neart agus luas.

In ainneoin tús maith a bheith aige ar ais i 2006, b’éigean dó dearmad a dhéanamh faoi spóirt le tamall, mar níor lig na hathruithe oíche sa roinn dóiteáin dó gnáthnós laethúil a bhunú. Le linn na tréimhse seo, ghnóthaigh Salo thart ar 12 kg de bhreis-mheáchain, a shocraigh sé a throid, ag cleachtadh ceart le linn na n-athruithe oíche. Níor éirigh leis traenáil gach lá. Mar sin féin, sna laethanta nuair a shroich sé an beár, ní raibh an fear ach mealltach.

An chéad rath ar Mikko Salo

Ag cleachtadh san íoslach le linn an aistrithe, fuair an lúthchleasaí cruth iontach. Ní amháin gur chabhraigh sé seo leis ar an stáitse, ach b’fhéidir go raibh tionchar aige ar shaol go leor de na daoine a shábháil sé agus é ag obair mar chomhraiceoir dóiteáin.

Tháinig Mikko Salo, murab ionann agus go leor lúthchleasaithe eile, chuig an réimse mór crossfit uair amháin. Ón gcéad uair riamh, bhí sé in ann gach duine a ruaigeadh, ag críochnú an tséasúir le scór tubaisteach dá chuid comhraic. Ghlac sé an chéad áit san Open, bhuaigh sé ar gach duine i gcomórtais réigiúnacha san Eoraip. Agus nuair a chuaigh sé isteach i réimse Cluichí CrossFit 2009, tháinig a riocht mór corpartha chun bheith ina fhachtóir cinnte chun na dálaí do na cluichí a dhéanamh i bhfad níos deacra sna blianta ina dhiaidh sin.

Díobhálacha agus tarraingt siar ó CrossFit

Ar an drochuair, tar éis dóibh an cúigiú háit a chríochnú i 2010, chuir gortuithe báisteach anuas ar an lúthchleasaí. Ag Cluichí CrossFit 2011, bhain sé a chluaise agus é ag snámh san aigéan agus b’éigean dó imeacht. Sé mhí ina dhiaidh sin, chuaigh Mikko faoi obráid glúine. D’fhág sé sin air Cluichí 2012 a thréigean. In 2013, chríochnaigh sé sa dara háit ina réigiún le linn cáiliú. D’fhulaing Noza gortú bhoilg seachtain roimh an gcomórtas. Agus in 2014, tháinig sé anuas le niúmóine le linn an Oscailte. Cailleadh sannadh agus dícháiliú dá bharr.

Nuair a bhuaigh Salo na Cluichí Crossfit i 2009, bhí sé ar tí casadh 30. Maidir le CrossFit nua-aimseartha, is aois an-láidir í seo cheana féin do lúthchleasaí. Bhí an cás casta de bharr gortuithe iomadúla agus an gá le hathshlánú fadtéarmach.

Dúirt Mikko uair amháin in agallamh: “Is aisteach liom a fháil amach an mbeidh Ben Smith, Rich Froning agus Mat Fraser in ann fanacht sláintiúil i gcaitheamh na bliana ag aois 32, 33 nó 34 agus na torthaí céanna a thaispeáint fós Inniu. Sílim go mbeidh sé deacair. "

Fill ar ais ar an réimse spóirt

D’fhill Mikko Salo ar CrossFit mar lúthchleasaí iomaíoch in 2017, tar éis hiatus ceithre bliana ón gcomórtas oscailte, ag críochnú go tapa sa naoú háit san 17.1 Open.

Ní dhearna sé aon ráitis mhóra nuair a bhí faisnéis faoi leathnú na gcatagóirí aoise le feiceáil in 2017. Mar sin féin, roinn a mhac léinn Johnny Koski faisnéis le déanaí go bhfuil Miko tar éis a chur chuige féin i leith oiliúna a athrú ó bhonn d’fhonn páirt a ghlacadh i gcomórtais arís. In ainneoin go ndéanann an aois a cuid athruithe féin ar oiliúint, tá Mikko féin lán dóchais agus réidh arís chun gach duine sa réimse spóirt a bhriseadh.

Achomhais spóirt

Ní raibh staitisticí spóirt Salo go hiontach le blianta beaga anuas. Mar sin féin, níor cheart dearmad a dhéanamh go raibh an duine seo in ann a bheith ar an duine is ullmhaithe ar domhan ag a chéad chomórtas in 2009.

D’fhéadfadh sé a rath a athrá, mar faoi thús shéasúr 2010, bhí a fhoirm níos fearr fós ná iomaitheoir eile do theideal an fhir is láidre. Ach bhuail sraith gortuithe nár éirigh leo agus uaireanta go hiomlán trí thimpiste é as an bpróiseas ullmhúcháin don chomórtas ar feadh 3 bliana eile. Ar ndóigh, faoi shéasúr 2013, nuair a ghnóthaigh sé níos mó nó níos lú, ní raibh an lúthchleasaí réidh i ndáiríre páirt a ghlacadh sa chomórtas. Ina ainneoin sin, d’éirigh leis an dara háit onórach a fháil i gcomórtais réigiúnacha na hEorpa. Ag an am céanna, ag na comórtais féin, gortaíodh go dona é, rud nár lig dó máistir-rang a thaispeáint dó ag na cluichí iad féin.

CrossFit Oscailte

Réigiúin CrossFit

Cluichí CrossFit

Staitisticí bunúsacha

Is sampla uathúil é Mikko Salo den lúthchleasaí foirfe CrossFit. Comhcheanglaíonn sé go rathúil ardfheidhmíocht ardú meáchain lúthchleasaíochta. Ag an am céanna, tá a luas ard i gcónaí. Má labhraímid faoina seasmhacht, ansin is féidir Mikko a ghlaoch i ndáiríre mar cheann de na lúthchleasaithe is buaine inár gcuid ama. In ainneoin a aoise agus a easpa dearbhaithe oifigiúil, tá faisnéis ann go bhfuil feabhas 15% ar a laghad déanta aige ar a fheidhmíocht ó 2009.

Maidir lena fheidhmíocht i gcoimpléisc chlasaiceacha, is féidir a thabhairt faoi deara nach lúthchleasaí an-láidir é, ach go han-tapa freisin. Toisc go ndéanann sé aon ghluaiseacht workout beagnach uair go leith níos tapa ná a chéile comhraic. Agus má smaoinímid ar a fheidhmíocht reatha, ansin meastar gurb é an dara háit is gasta i measc ionadaithe lúthchleasaithe CrossFit an “sean garda”. I gcomparáid leis sin, ní shroicheann feidhmíocht reatha Fronning níos óige ach 20 nóiméad. Cé go ritheann Mikko Salo an fad seo beagnach 15% níos tapa.

Toradh

Ar ndóigh, inniu is fíor-finscéal crosfit é Mikko Salo. D'ainneoin a ghortuithe go léir, d'fheidhmigh sé ar chomhchéim le lúthchleasaithe níos óige sa tsraith cluichí. Maidir lena shlí bheatha agus a thraenáil sa todhchaí, spreag sé go leor lúthchleasaithe trína shampla, gach duine acu gafa go gníomhach inniu agus ag iarraidh a bheith cosúil lena idol. Níor stop Mikko Salo, in ainneoin a aoise agus a ghortuithe, ag traenáil ar feadh lae.

Féach ar an bhfíseán: CrossFit - Mikko Salo 2009 CrossFit Games Champion Montage (Meitheamh 2025).