BCAA
3K 0 08.11.2018 (athbhreithnithe go deireanach: 02.07.2019)
Cothú Is Fearr Is forlíonadh spóirt é caipíní BCAA 1000 ina bhfuil trí aimínaigéad riachtanacha - valine, leucine agus isoleucine. Ní dhéanann an corp iad a shintéisiú agus ní féidir leo dul isteach ann ach ón taobh amuigh, dá bhrí sin is é an coimpléasc an bealach is éasca chun iad a athlánú.
Tuairisc agus comhdhéanamh
Tá aimínaigéid riachtanacha mar bhunús le foirmiú agus fás snáithíní matáin, tá baint acu le go leor próisis fuinnimh sa chorp. A bhfeidhmeanna:
- soláthar fuinnimh;
- fás snáithíní matáin a chinntiú;
- deireadh a chur le saille subcutaneous;
- sintéis hormón fáis a ghníomhachtú;
- laghdú ar catabólacht.
Le iontógáil rialta ar an gcoimpléasc, in éineacht le hoiliúint:
- méadaíonn mais muscle;
- laghdaítear réimsí fadhbanna;
- déantar meáchan coirp a normalú - laghdaíonn an méid saille nó méadaíonn mais muscle, ag brath ar an gclár roghnaithe;
- méadaíonn éifeachtacht na hoiliúna agus na hoiliúna;
- méaduithe seasmhachta.
Is ionann valine, leucine agus isoleucine agus thart ar 65% de na aimínaigéid riachtanacha go léir sa chorp. Is é an t-athlánú tráthúil atá acu ar ardghníomhaíocht choirp an eochair chun matáin a thógáil go rathúil agus go ceart. Cuidíonn iontógáil choimpléasc caipíní BCAA 1000 leis an bhfadhb seo a réiteach go héifeachtach.
Le iontógáil amháin de dhá capsúl, faigheann an corp:
- Tá baint ag 5 gram de leucine, a sholáthraíonn cosaint agus athghiniúint cealla snáithín matáin, craiceann agus cnámha, le sintéis hormóin fáis agus próitéine, agus laghdaíonn sé siúcra fola.
- 2.5 gram de valine, rud a chabhraíonn le meitibileacht agus aisghabháil muscle a bhrostú, ag coinneáil na leibhéal nítrigine riachtanach.
- 2.5 gram de isoleucine, rud a chabhraíonn le seasmhacht a fhorbairt trí sholáthar fuinnimh do na matáin a mhéadú, luasghéarú fíocháin le haemaglóibin a luathú, agus cealla damáiste a athbhunú go gníomhach.
- Is iad comhpháirteanna breise ceallalóis microcrystalline, stéaról maignéisiam agus geilitín.
Mínítear ardéifeachtúlacht choimpléasc Mega Size BCAA 1000 leis an bhfoirmle cheart ar ábhar aimínaigéid riachtanacha leucine-valine-isoleucine: 2: 1: 1.
Foirmeacha eisiúna Méid Méid BCAA 1000
Soláthraíonn an Cothú Is Fearr forlíonadh cothaithe BCAA 1000 sna foirmeacha seo a leanas.
| Líon na capsúl | Cuid amháin | Servings Per Coimeádán | Costas, Rúbal | Grianghraf pacála |
| 60 | 2 capsúl | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Contraindications
Is gá diúltú forlíonadh spóirt a ghlacadh sna cásanna seo a leanas:
- mionaoiseach;
- toircheas;
- tréimhse lachtaithe;
- éadulaingt aonair do na comhpháirteanna.
Modhanna fáiltithe
Chun torthaí a bhaint amach, caithfear BCAA a chomhcheangal le forlíonta spóirt eile agus oiliúint rialta.
Méadaíonn BCAAanna éifeachtacht forlíonta eile, mar sin moltar iad a chomhcheangal le creatine (Creatine Powder from Optimum Nutrition), testosterone boosters (Tamoxifen, Forskolin, Tribulus terrestris), agus níor chóir iad a thógáil le próitéin.
Tá an-tóir ar Mega Size BCAA 1000 i measc lúthchleasaithe a bhfuil taithí acu agus lúthchleasaithe nua. Fágann foirm capsule an fhorlíonta go bhfuil sé áisiúil a thógáil agus a stóráil.
Tá dhá capsúl i dáileog amháin de BCAA 1000. I rith an lae, caithfear an forlíonadh a ól dhá nó trí huaire, le go leor uisce. Is é an t-am a mholtar idir béilí. Ar laethanta workout, glac an capsule ar maidin, 30 nóiméad roimh agus 15 nóiméad tar éis.
Itheann lúthchleasaithe a bhfuil taithí acu ar sceideal oiliúna gnóthach BCAA 1000 i gcainníochtaí móra suas le ceithre nó fiú sé capsúl ag an am. Ach anseo caithfidh tú a bheith bunaithe ar shaintréithe aonair an orgánaigh. Is fearr dul i gcomhairle le hoiliúnóir agus cothaitheoir.
