Is réamh-obair é an táirge atá bunaithe ar creatine, ráthaíocht, β-alanín agus arginine. Cuimsíonn an forlíonadh aiste bia vitimíní de ghrúpa B (3, 9, 12) agus C.
Conas a oibríonn na comhpháirteanna
Tá na comhábhair réamh-workout sineirgisteach, ag feabhsú gníomh a chéile:
- Tá ráta ard ionsúcháin ag níotráit creatine.
- Is anabalacha é β-alanine. Tá éifeacht inotrópach aige, méadaíonn sé seasmhacht. Blocann sé sintéis aigéad lachtaigh.
- Is spreagthach é Arginine chun hormón fáis agus inslin a tháirgeadh. Vasodilator cumhachtach. Cuireann fás muscle chun cinn.
- Is frithocsaídeoir é N-Aicéitil L-Tyrosine. Is réamhtheachtaí adrenaline, norepinephrine agus dopamine é. Cuireann sintéis hormón fáis chun cinn.
- Tá éifeachtaí hypoglycemic agus hypocholesterolemic ag Mucuna pungent. Neartaíonn sé secretion testosterone agus hormón fáis.
- Spreagann Guaranine gníomhaíocht néaróin.
- Gníomhaíonn Synephrine meitibileacht saille.
- Normalaíonn an casta vitimín meitibileacht.
Foirm scaoilte, cách, praghas
Déantar an breiseán a tháirgeadh i bhfoirm púdair i cannaí 156 (1627 rúbal) agus 348 (1740-1989 rúbal) gram (30 agus 60 riar).
Blas:
- watermelon;
- pléascadh caora;
- aol líomóide;
- margarita sútha talún;
- Oráiste;
- fraochán gorm;
- mojito;
- líomanáid bhándearg;
- úll glas;
- anann;
- peach-mango;
- punch torthaí.
Comhdhéanamh
Comhdhéanamh 1 ag fónamh (5.2 g).
| Comhpháirt | Meáchan, g |
| Vitimín C. | 0,25 |
| Vitimín B12 | 0,035 |
| Niacin | 0,03 |
| Folaigh | 0,25 |
| β-alanine | 1,5 |
| Níotráit creatine | 1 |
| Arginine | 1 |
| Guaranine, aigéad fólach, niacinamide, synephrine, N-acetyl L-tyrosine, fosfáit pyridoxine | 0,718 |
Tá ruaimeanna, sucralose, blasanna, aigéad citreach, acesulfame K, Si0 sa réamh-workout freisin2.
Conas a úsáid
Ar laethanta workout, 1 scoop (1 ag freastal) 25 nóiméad roimh aclaíocht. Le lamháltas maith, ceadaítear méadú 2-huaire ar an dáileog. Déantar an táirge a thuaslagadh roimh ré i 120-240 ml d'uisce. Tar éis 2 mhí úsáide, moltar sos 2 sheachtain a ghlacadh.
Ní mholtar spreagthaigh synephrine, theine nó thyroid a ghlacadh agus an táirge á úsáid agat.
Caithfear úsáid forlíonta aiste bia in éineacht le cógais a chomhordú leis an dochtúir freastail.
Contraindications
Éadulaingt aonair nó imoibrithe ailléirgeacha ar chomhpháirteanna an fhorlíonta aiste bia.
I measc na sáruithe coibhneasta tá:
- aois faoi 18;
- toircheas agus lachtadh;
- athruithe paiteolaíocha sa néarchóras, orgáin pharenchymal agus faireoga inchríneacha, lena n-áirítear galair cardashoithíoch agus meabhrach.
