Ionadaigh chothaitheacha
1K 0 17.04.2019 (athbhreithnithe go deireanach: 17.04.2019)
Le haghaidh sneaiceanna blasta agus sláintiúil, tá im peanut Bombbar oiriúnach. Chun é a ullmhú, úsáidtear eithne peanut rósta den chaighdeán is airde.
Ní dhéantar cóireáil teasa fada ar an táirge, dá bhrí sin coimeádann sé airíonna nádúrtha tábhachtacha uile an chnó. Is foinse saillte, próitéiní agus próitéin shláintiúla iad peanuts, a chuireann le meáchain caillteanas, figiúr níos suntasaí a fháil, agus mais muscle a thógáil. Tá sé riachtanach do ghnáthfheidhmiú an chórais cardashoithíoch, neartaíonn sé ballaí na soithigh fola agus cuireann sé cosc ar téachtáin fola, normalú feidhmiú an chonair gastrointestinal, feabhsaíonn sé gníomhaíocht inchinne agus cuidíonn sé le cothromaíocht fuinnimh a athbhunú tar éis aclaíochta.
Is féidir im peanut a chur le do ghnáthbhia, é a scaipeadh ar arán nó tósta, sásaíonn sé ocras ar feadh i bhfad gan mothú troime a chruthú sa bholg.
Foirm scaoilte
Tá an ghreamú ar fáil i searróga gloine ag meáchan 300 gram. agus luach fuinnimh 557 kcal in aghaidh an 100 gram.
Comhdhéanamh
Tá peanuts Airgintín rósta agus salann bándearg Himalayan sa ghreamú, talamh go comhsheasmhacht uachtar.
Tá sé ann (in aghaidh an 100 gram):
| Próitéin | 28 gr. |
| Saillte | 45 gr. |
| Carbaihiodráití | 10 gr. |
Coinníollacha stórála
Moltar próca greamaigh a stóráil in áit dhorcha, cosanta ó sholas díreach na gréine, nach sáraíonn a teocht 25 céim. Is é seilfré phacáiste gan oscailt ná 6 mhí.
Tar éis é a oscailt, caithfear é a stóráil sa chuisneoir ar feadh tréimhse nach faide ná mí.
Praghas
Is é costas canna meáchan 300 gram. is 290 rúbal.
