.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

TRP ar líne: conas noirm coraintín a rith gan an baile a fhágáil

Cé go bhfuil an coronavirus uafásach ag creachadh ar fud an domhain, níor chealaigh aon duine iontráil chuig institiúidí. Agus cad fúthu siúd a bhí ag brath ar phointí breise ón TRP. Conas rátaí a rith go cianda?

Agus tháinig mé ar réiteach maith amháin i Tula. D'eagraigh a nIonad Tástála Caighdeán TRP comórtas chun tástálacha a dhéanamh sa bhaile.

Tá an cineál seo spóirt “i gcéin”. Mar shampla, is féidir leat dul san iomaíocht in absentia i noirm an phreasa i gceann 1 nóiméad. Bhuel, cé atá níos mó?

Chun páirt a ghlacadh, ní mór duit gach rud a lámhach ar fhíseán, áit a dtugann tú d’ainm agus do shloinne ar dtús, ansin do leibhéal, ag brath ar aois, agus ansin an cleachtadh féin. Ansin seiceálann na saineolaithe gach rud agus fógraíonn siad an toradh. Bronnfar duaiseanna ar:

  • údar an chéad fhíseáin;
  • an rannpháirtí is lú;
  • buaiteoir sa chatagóir i measc cailíní agus buachaillí faoi 17;
  • buaiteoir i measc na mban agus na bhfear os cionn 18.

Más rud ar bith é, is é an 4 Aibreán an spriocdháta.

Agus má fhéachann tú ó thaobh réigiúin eile, is bealach maith é seo chun roinnt disciplíní a rith i bpaindéim. Mar sin, an Rúis - tabhair faoi deara!

Féach ar an bhfíseán: This is CS50 2013 (Iúil 2025).

Alt Roimhe

Anlann iógart le luibheanna agus gairleog

Alt Seo Chugainn

BSN No-Xplode 3.0 - Athbhreithniú Réamh-Workout

Earraí Gaolmhara

An tríú agus an ceathrú lá oiliúna 2 sheachtain d’ullmhúchán do mharatón agus leath mharatón

An tríú agus an ceathrú lá oiliúna 2 sheachtain d’ullmhúchán do mharatón agus leath mharatón

2020
Bunús an chothaithe roimh agus tar éis rith

Bunús an chothaithe roimh agus tar éis rith

2020
Conas oiliúint a dhéanamh i gceart leis an gcóras Tabata?

Conas oiliúint a dhéanamh i gceart leis an gcóras Tabata?

2020
Culaith bogshodar don gheimhreadh - gnéithe de rogha agus léirmheasanna

Culaith bogshodar don gheimhreadh - gnéithe de rogha agus léirmheasanna

2020
Aiste bia uisce - buntáistí, míbhuntáistí agus biachláir don tseachtain

Aiste bia uisce - buntáistí, míbhuntáistí agus biachláir don tseachtain

2020
Conas tú féin a threalmhú le haghaidh rith gan go leor airgid a chaitheamh

Conas tú féin a threalmhú le haghaidh rith gan go leor airgid a chaitheamh

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Tábla innéacsanna glycemic torthaí, glasraí, caora

Tábla innéacsanna glycemic torthaí, glasraí, caora

2020
Ard-Chaiféin Natrol - Athbhreithniú Réamh-Workout

Ard-Chaiféin Natrol - Athbhreithniú Réamh-Workout

2020
Ag rith agus tú i do luí (dreapadóir sléibhe)

Ag rith agus tú i do luí (dreapadóir sléibhe)

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta