Is é an rithim an spórt is mó a bhfuil tóir air chun cruth a choinneáil agus seasmhacht a fheabhsú. Le linn rith, tá an corp nochtaithe d’ualach ollmhór, agus d’fhonn gan a bheith gortaithe, teastaíonn bróga speisialta.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat cathain is féidir bróga reatha a cheannach? Má tá 1 cheann seo a leanas ar a laghad ag duine, is fiú:
- Tógann rith lúthchleasaí 30 nóiméad sa lá ar a laghad agus níos mó ná 2-3 huaire sa tseachtain.
- Luas reatha níos mó ná 13 km / h a fhorbairt.
- Ualach ardtionchair na coise a bheith i láthair mar gheall ar ró-mheáchan.
Conas bróg reatha a roghnú le haghaidh treadmill?
Tá a ngnéithe sainiúla féin ag bróga den sórt sin:
- Éadrom i gcomparáid le bróga reatha lasmuigh: meáchan níos lú ná 450 gram chun strus ar do chuid hailt a sheachaint.
- Tá an t-ábhar an-íogair: féadann sé caitheamh amach go tapa agus salach má úsáidtear é chun críocha eile.
- Dímheas méadaithe. Is gá an t-ualach turraing ingearach a mhaolú. Mar sin cosnaíonn sé na dioscaí agus na hailt intervertebral ó strus iomarcach.
Faigh amach fuaimniú do chos. Tá cineálacha éagsúla ann:
- neodrach;
- neamhleor (cruinneachán ard);
- cosa cothroma.
Tabhair aird ar an bhfíric go bhfuil lár an chos agus an tsáil socraithe, níl aon chomhbhrú ar bharraicíní, agus níl folúntais idir an chos agus an t-aonach. Le linn an fheistiú, aistrigh go siúl nó ag rith go gasta agus seiceáil an bpreabfaidh na sneakers.
Deartha le haghaidh rith
Níl aon sneakers uilíoch ann. Chun traenáil a dhéanamh ar mhuileann tread, teastaíonn péire reatha uait. Tá siad riachtanach chun ualaí turraing a ionsú a dhéanann damáiste do na hailt agus a laghdaíonn an sleamhnú trámach.
An méid
- Tá sé inmholta triail a bhaint as sneakers tráthnóna nuair a dhéantar na cosa a mhéadú.
- Déantar an tomhas i mm, chuige seo ní mór duit seasamh ar do chos agus ligean dó scaipeadh amach ar dhromchla réidh.
- Ionas go mbeidh na sneakers chomh compordach agus is féidir, caithfear na samhlacha a roghnú leathmhéid nó méid níos mó ná an ceann bunaidh. Nuair a bhíonn siad ag bogshodar, ritheann an fhuil chuig na géaga, mar gheall air seo méadaíonn siad.
- Feistiú i stocaí.
Meáchan
- Níl go leor meáchain ag bróga reatha maithe.
- Maidir le mná, bíonn bróga níos lú ná 200 g, d’fhir - thart ar 250 g.
- Le mais mhór samhlacha, méadaíonn an t-ualach ar na hailt, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh díobháil.
Amháin
Tá sé inmholta tosaíocht a thabhairt do sneakers le héadán neamh-duillín, solúbtha. De ghnáth, tá sciath rubairithe agus eitrithe ar bhróga den sórt sin. Ba chóir go mbeadh mhaolú measartha toisc go n-ionsúnn an treadmill féin an turraing.
Ábhar
- Moltar tosaíocht a thabhairt do mhúnlaí a dhéantar as ábhair nádúrtha.
- Chun do chosa a choinneáil ó sweating, is fearr fabraicí déanta as leathar, cadás nó teicstílí mogalra aeráilte a roghnú.
- Caithfidh sé a bheith bog, breathable, ach durable.
- Is gá aird a thabhairt go bhfuil an teanga bog, go bhfuil an insole inbhainte agus déanta as ábhar breathable.
- Déan cinnte nach gcloíonn an t-aonach leis an bhfabraic le gliú.
Na bróga reatha is fearr don treadmill
Ní mholtar scipeáil a dhéanamh ar bhróga reatha treadmill. Is fiú samhlacha a roghnú ó mhonaróirí a dhéanann sainfheidhmiú ar mhonarú earraí spóirt. Féadann branda móréilimh leibhéal bunúsach cáilíochta a ráthú.
Nike
Monaróir a bhfuil a tháirgí uathúil agus gan samhail. Nike AIR ZOOM PEGASUS Tá sé cruthaithe ag oiliúint.
- Is é an uachtair mogalra le forleagan gan uaim. Mar gheall orthu, ráthaítear áisiúlacht agus gile.
- Soláthraíonn lacing daingean oiriúnach slán.
- Cosnaíonn an t-oiriúnacht íseal an chos ó chafing.
- Seachadann teicneolaíochtaí Nike Air agus Nike Zoom mhaolú bog, sofhreagrach.
- Tá lugaí taobh ar an outsole a sholáthraíonn an tuirlingt is fearr agus éirí de thalamh géar.
Reebok
Is iad seo a leanas na sneakers Reebok ZJET RUN:
- Cruthaíonn teicstíle NanoWeb greim daingean ar an gcos.
- Frith-chafing a bhuíochas do oiriúnach íseal na mbróg.
- Léiríonn cainéil teicneolaíocht JetFuse. Tá siad suite ar fud an aonáin, agus mar gheall orthu scaiptear aer. Ionsú turraing den scoth a sholáthar.
- Leanann an insole cruth na coise agus laghdaíonn sé strus ar an gcos.
Adidas
Mionsamhail Preab Adidas s4 tréithrithe ag gile agus galántacht. D'aithin go leor lúthchleasaithe agus saineolaithe neamhspleácha an tsamhail seo mar an bróg treadmill den chaighdeán is airde agus is compordaí.
- Tá ábhar na sneakers mogalra, tá sé breathable.
- Cabhraithe le línte 3D.
- Tá an t-asraon déanta as polaiméirí agus carbóin ardteicneolaíochta a úsáidtear i dtionscal na ngluaisteán.
- Cushioning agus lightness den scoth a sholáthar trí chóras an earraigh.
Newton ag rith
Cuireann an branda Meiriceánach, ceann de na ceannairí i ndíolachán a tháirgí, rith nádúrtha ar bun agus múineann sé gluaiseacht cheart an lúthchleasaí agus é ag bogshodar.
Traenálaí Míleáiste Neodrach Domhantarraingt V:
- Tá dromchla an sneaker gan uaim.
- Molta do lúthchleasaithe tosaitheoirí.
- Tá an outsole déanta as cúr EVA.
- Meáchan bróg íseal, thart ar 250 gram.
- Tá difríocht airde de thart ar 3 mm ag an t-aonán.
Saucony
Monaróir Seapánach a bhfuil cuntas teiste cruthaithe aige maidir le bróga reatha ardchaighdeáin a dhéanamh.
Hairicín Saucony 16:
- Tacaíocht chos do hipearnascóirí.
- Láithreacht ráille rubair charbóin atá deartha le haghaidh teicníc rith luas mall agus sála
- Tá sé lightweight.
- Tá teicneolaíocht Fráma Tacaíochta ann chun an tsáil a choinneáil i bhfeidhm le haghaidh cobhsaíochta breise. Agus cuidíonn an teicneolaíocht Sauc-Fit leis an chos a choinneáil brúite i gcoinne an aonáin.
- Soláthraíonn teicneolaíocht IBR mhaolú den scoth.
Inov
Monaróir na Breataine. Is é an rogha is fearr ná Inov8 Road-X Lite 155:
- Soláthraíonn sé saol seirbhíse ráthaithe suas le 500 km de rith.
- Ar a bhfuil Teicneolaíocht Comhleá Aonair le haghaidh an ráille le haghaidh mhaolú níos fearr.
- Íogaireacht cinéistéiseach mar gheall ar an difríocht in airde sála agus ladhar.
- Dromchla bróg breathable.
Cothromaíocht nua
Cuideachta déantúsaíochta Mheiriceá. Sneakers Iarmhéid Nua 890V3 tacú go foirfe leis an ngluaiseacht chos agus rialaithe.
Tréithrithe ag an méid seo a leanas:
- neodracht an dímheasa;
- ábhar dromchla bróg a tháirgeadh ó mheascán de mhogalra agus leathar.
- bog den scoth ó sháil go ladhar.
Púma
Tá an FAAS 500 V4 oiriúnach do do rith laethúil:
- Tá an t-imlíne déanta as rubar séidte agus cúr soladach FAAS le haghaidh midsole earrach agus athléimneach. Tá sé seo compordach go háirithe i láthair na huaire ag brú amach agus ag teacht i dtír.
- Tá crúba ann a leanann cruth na coise, rud a mhaolaíonn strus gan ghá.
- Déantar an t-insole le sciath frithmhiocróbach.
- Ábhar breathable le haghaidh sreabhadh aer.
- Tá na sneakers lightweight, meáchan ach 250 gram.
Brooks
Mionsamhail Brooks Adrenaline GTS 15 oiriúnach do dhaoine a bhfuil fuaimniú neodrach agus hipiríogaireacht acu.
A thréithe:
- Aonair resistant ard abrasion.
- Déantar na teicstílí i bhfoirm mogalra a chuireann aerchúrsaíocht chun cinn.
- Soláthraíonn teicneolaíocht DNA BioMoGo mhaolú iontaofa. Is leacht slaodach é a athraíonn do mhais agus do ghluaiseacht duine.
- Sleamhnaíonn an tsáil isteach sa ladhar agus tú ag rith a bhuíochas leis an Pad Briste Deighilte.
Asics
Is iad seo a leanas tréithe ASICS GEL-KAYANO 21:
- is í príomhghné an mhúnla láithreacht glóthacha silicone a úsáidtear mar mhaolaitheoirí turraing. Déanann siad strus ar na sála, an spine agus na glúine a mhaolú. Ina theannta sin, tá na tréithe seo a leanas aige:
- saol seirbhíse fada mar gheall ar rubar caitheamh-resistant.
- íoslaghdaíonn meáchan a bhuíochas leis an t-aeráil aeráilte.
- ag soláthar ceann deireanach speisialta maidir le gile agus solúbthacht.
Mizuno
Monaróir Seapánach a tháirgeann earraí spóirt ar ardchaighdeán agus bunaidh. Ina measc seo tá samhail mar Tuar tonn Mizuno
- Deartha leis an teicneolaíocht uathúil Tonn, tá an midsole as láthair go hiomlán. Ina áit sin, tógtar pláta plaisteach isteach, atá stuáilte ag a chruth tonnmhar speisialta. Tá bróga den sórt sin oiriúnach do dhuine a bhfuil aon chos aige.
- Soláthraíonn teicneolaíocht AP + éaradh níos fearr.
- Laghdaíonn teicneolaíocht Dynamotion Fit strus ar an gcos.
Costas agus cá háit le ceannach?
Is féidir bróga muileann snáithe a cheannach:
- i siopaí speisialaithe.
- i siopaí ar líne.
Athraíonn praghsanna ag brath ar an monaróir. Tá an meánchostas idir 5,000 agus 12,000 rúbal.
Léirmheasanna
“Molaim bróg treadmill Nike. Tá siad ar fheabhas agus is fiú aird a thabhairt orthu, freagraíonn an praghas do cháilíocht na bróga seo "
Elena2310
“Cheannaigh mé bróg treadmill ó Newtone Running agus thug mé faoi deara an chompord an chéad uair a thriail mé é. Ina theannta sin, tá áthas orm nach mbraitheann na seams go praiticiúil, agus go dtéann na boinn neamhghnácha i dtaithí air laistigh de chúpla lá "
Andrew
“Tá Preab Adidas S4 thar a bheith compordach agus ar phraghas chun cáilíocht na mbróg a mheaitseáil. Ina theannta sin, soláthraíonn an chuideachta barántas 2 bhliain "
Alastar
“Nuair a bhí an Mizuno Wave á úsáid agat, bhí míbhuntáiste ag Prophecy barr na coise a chuimilt le téip lom rubair agus stocaí níos tanaí á gcaitheamh aici. Ina theannta sin, tugaim faoi deara numbness thréimhsiúil an chos "
Maxim W.
“D'úsáid mé an tsamhail Puma agus thug mé faoi deara a n-áisiúlacht, a dolúbthacht measartha. Bhraith mé amúchadh den scoth agus thabharfainn 5 phointe ar scála 5 phointe. "
Egor O.
Ba chóir go roghnófá míchompord agus tú ag rith ag roghnú bróga reatha do mhuileann tread. Ina theannta sin, is gá bróga a cheannach atá saindeartha chun na críche seo, ionas nach ndéanfaidh siad dochar do do shláinte. Ní fiú é a shábháil; tá praghas ag monaróirí móréilimh a dhéanann speisialtóireacht ar mhonarú earraí spóirt a oireann don cháilíocht.
