Ag rith 300 méadar ar cheann de na príomhchaighdeáin a ghlactar i scoileanna agus in ollscoileanna. Mar sin féin, níl an fad 300 méadar san áireamh i dtábla oifigiúil na dtaifead domhanda. Ina theannta sin, ní reáchtáiltear an fad in aon mhórchomórtas.
Ag an am céanna, tá caighdeáin scaoilte ann do 300 méadar. Mar sin féin, tá siad teoranta don teideal “iarrthóir do mháistir spóirt”.
Ritheann sé 300 méadar sa staidiam 400 méadar agus sa réimse, áit a bhfuil an ciorcal 200 méadar. Maidir le staidiam oscailte, tugtar tús an chúrsa 300 méadar ag deireadh an chéad lúb. Tosaíonn reathaithe ar 1500 méadar ón líne chéanna.
Maidir leis an réimse, ritheann reathaithe 300 méadar 1.5 lapaí, ag tosú roimh an dara lúb.
1. Caighdeáin scaoilte do 300 méadar ag rith i measc na bhfear
Ar an aer oscailte:
Amharc | Ranganna, ranna | Óige | ||||||||||
MSMK | MC | CCM | I. | II | III | I. | II | III | ||||
300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
300 (uathoibríoch) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 |
Sa seomra:
Amharc | Ranganna, ranna | Óige | |||||||||
MSMK | MC | CCM | I. | II | III | I. | II | III | |||
300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 |
2. Caighdeáin scaoilte chun 300 méadar a rith i measc na mban
Ar an aer oscailte:
Amharc | Ranganna, ranna | Óige | ||||||||||
MSMK | MC | CCM | I. | II | III | I. | II | III | ||||
300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
300 (uathoibríoch) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 |
Sa seomra:
Amharc | Ranganna, ranna | Óige | |||||||||
MSMK | MC | CCM | I. | II | III | I. | II | III | |||
300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – |
3. Caighdeáin scoile agus mac léinn maidir le rith ag 300 méadar
Scoil 11ú grád agus mic léinn ollscoileanna agus coláistí
Caighdeán | Fir óga | Cailíní | ||||
Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | |
Ag rith 300 méadar | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
Grád 10
Caighdeán | Buachaillí | Cailíní | ||||
Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | |
Ag rith 300 méadar | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
Grád 9
Caighdeán | Buachaillí | Cailíní | ||||
Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | |
Ag rith 300 méadar | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
8ú grád
Caighdeán | Buachaillí | Cailíní | ||||
Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | |
Ag rith 300 méadar | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
7ú grád
Caighdeán | Buachaillí | Cailíní | ||||
Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | |
Ag rith 300 méadar | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
6ú grád
Caighdeán | Buachaillí | Cailíní | ||||
Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | |
Ag rith 300 méadar | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
Grád 5
Caighdeán | Buachaillí | Cailíní | ||||
Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | Grád 5 | Grád 4 | Grád 3 | |
Ag rith 300 méadar | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |