.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Gnéithe tábhachtacha de massage sorcóir folúis

Mar gheall ar éifeacht an fholús, déanann an nozzle an craiceann agus an filleadh saille a ghabháil agus a choinneáil idir péire rollóirí atá suite taobh istigh den cheann. Sa fhillte cóireáilte, mar thoradh ar fholús i bhfolús, leathnaíonn na soithí linfhatacha agus venous. Déantar gluaiseachtaí sleamhnáin boga an nozzle i dtreo na línte suathaireachta (tonn cuisle), is é sin, spreagtar an ciseal saille craiceann de dhromchla an choirp. Gach seo le rothlú il-threorach na rollóirí agus le modhanna luais éagsúla.

Tá an massage dírithe ar nóid lymph mhóra agus eis-sreabhadh venous, agus ar an gcaoi sin dlús a chur le fáil réidh le tocsainí agus an iomarca sreabhán ón gcorp.

Agat massage sorcóir folúis tá buntáistí éagsúla ann: an cumas an nós imeachta a rialú trí dhéine an fholús a athrú. Ní thógfaidh an nós imeachta iomlán níos mó ná daichead nóiméad in am. Cuimsíonn an cúrsa suathaireachta deich seisiún de thionchar sorcóir folúis, a dhéantar cúpla uair sa tseachtain ar a laghad. Maireann éifeacht dhearfach chúrsa na endermology ar feadh leathbhliana nó níos mó. Is féidir an toradh a choinneáil ar feadh i bhfad má dhéantar nós imeachta coisctheach amháin uair sa mhí ar a laghad.

Is féidir seisiún suathaireachta a fhorlíonadh leis na nósanna imeachta seo a leanas: myostimulation, electrolipolysis, cavitation, timfhilleadh, srl.

Inár salon Is féidir leat dul faoi nós imeachta lipomassage trí threalamh ardteicneolaíochta a úsáid le hardfheidhmeanna teirmeachúcháin. Tá éifeacht téimh aige i sraitheanna domhain an chraiceann, rud a fhágann go bhfuil an nós imeachta is éifeachtaí.

Cothaíonn spreagadh sorcóir folúis deireadh a chur le tocsainí agus tocsainí, a ghabhann le scaoileadh fíochán ó thaiscí saille, atá carntha sa chorp le fada an lá. Is féidir le speisialtóir a bhfuil taithí aige luas agus luas na rollóirí, déine agus doimhneacht na greim folúis a choigeartú go héasca, agus ar deireadh thiar an próiseas idirghníomhaíochta is compordaí agus is éifeachtaí le dromchla an chraiceann a sholáthar.

Éifeacht dearfach

- go gcaitear le cellulite ag gach céim dá fhorbairt;

- méadaíonn leaisteachas agus daingne an chraiceann;

- déantar an eipideirm a athnuachan;

- laghdaíonn méid an choirp;

- tá athshlánú ann tar éis gníomhaíochtaí gníomhacha spóirt;

- úsáidtear é chun fíochán nascach a shéalú;

- le dianghníomhaíocht choirp;

- i láthair marcanna stráice;

- sa tréimhse athshlánaithe iar-oibriúcháin;

- le siondróm tuirse ainsealach.

Baintear an éifeacht dhearfach is mó amach trí chúrsa iomlán na nósanna imeachta a chríochnú, chomh maith le i dteannta le modhanna eile chun corp a mhúnlú.

Ligeann trealamh le haghaidh gníomhaíochta sorcóir folúis duit an toradh seo a leanas a bhaint amach:

I bpróiseas na teiripe sorcóir folúis, ní mór do speisialtóir míochaine an cliant a chur ar an eolas faoi na moltaí seo a leanas: d’fhonn an t-iarmhéid salann-uisce a choinneáil, sreabhán, tocsainí agus tocsainí a bhaint, agus chun feidhmiú na nóid lymph a fheabhsú, is gá thart ar dhá lítear uisce a ól in aghaidh an lae (le linn an chúrsa iomláin nósanna imeachta).

Ag deireadh an nós imeachta, tabhair aire do na limistéir chóireáilte sa bhaile - bain úsáid as samhaltú suathaireachta agus uachtair frith-cheallalít. Ligfidh gníomhartha den sórt sin ní amháin an toradh a fuarthas a chomhdhlúthú, ach an cliant a ullmhú le haghaidh nósanna imeachta ina dhiaidh sin.

Contraindications leis an nós imeachta

Tá roinnt contraindications le massage-sorcóir folúis:

- Hipirtheannas;

- veins varicose;

- timthriall míosta;

- tréimhse an toirchis;

- oinceolaíocht;

- galair fola;

- láithreacht paiteolaíochtaí ainsealacha.

Leis féin, is nós imeachta sábháilte gan phian é massage sorcóir folúis a ligeann don speisialtóir figiúr an chliaint a shamhaltú. Cad iad na moltaí a chaithfear a leanúint le linn nósanna imeachta?

Chun an éifeacht inmhianaithe a fheabhsú, ba cheart duit stopadh ag ithe cúpla uair an chloig roimh an massage agus dá éis. Breathnaigh ar chothromaíocht uisce agus óil: dúbailt an méid sreabhán a ídítear.

Féach ar an bhfíseán: Soap and brush massage at the Friedrichsbad Baden-Baden (Lúnasa 2025).

Alt Roimhe

Leabhar "Rith Highway do Runners Tromchúiseach" - tuairisc agus léirmheasanna

Alt Seo Chugainn

Smaointe le Déanamh le linn do Workout Rith

Earraí Gaolmhara

Coimpléasc Daily Max le Maxler

Coimpléasc Daily Max le Maxler

2020
Tosaíonn leanaí scoile Réigiún Arkhangelsk ag rith na gcaighdeán TRP

Tosaíonn leanaí scoile Réigiún Arkhangelsk ag rith na gcaighdeán TRP

2020
Aistí bia ar feadh 10 lá - an féidir meáchan a chailleadh agus an toradh a choinneáil?

Aistí bia ar feadh 10 lá - an féidir meáchan a chailleadh agus an toradh a choinneáil?

2020
Banda láimhe ag rith

Banda láimhe ag rith

2020
Conas a reáchtáil sa gheimhreadh. Conas a reáchtáil i aimsir fhuar

Conas a reáchtáil sa gheimhreadh. Conas a reáchtáil i aimsir fhuar

2020
Próitéin cáiséin (cáiséin) - cad é, cineálacha agus comhdhéanamh

Próitéin cáiséin (cáiséin) - cad é, cineálacha agus comhdhéanamh

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Siúil cuaille Nordach: buntáistí sláinte agus díobhálacha

Siúil cuaille Nordach: buntáistí sláinte agus díobhálacha

2020
Cén fáth a dtógann lúthchleasaithe folctha oighir?

Cén fáth a dtógann lúthchleasaithe folctha oighir?

2020
Clár oiliúna Biceps

Clár oiliúna Biceps

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta