Tá an coronavirus ag máirseáil go bródúil ar fud an phláinéid, ach níor chealaigh aon duine iontráil chuig ollscoileanna! Dá bhrí sin, anois, níos mó ná riamh, tá ceist na bpointí breise agus conas an coraintín a dhéanamh ar an TRP ábhartha.
Tá sé beartaithe na hionaid tástála a athoscailt sa dara leath de Mheitheamh. Ina dhiaidh sin, is cosúil go rithfear an coimpléasc TRP i ngrúpaí laghdaithe iarratasóirí. Go dtí seo, tá na téarmaí seo neasach, ós rud é gur féidir obair a atosú le ceadú Rospotrebnadzor, faoi réir na gceanglas. Is éard a bheidh i gceist leis seo laghdú ar líon na ngrúpaí ar féidir leis an ionad glacadh leo.
Thabhairt chun cuimhne nár glacadh le táscairí ar leibhéal folláine choirp na Rúiseach ó Mhárta 2020.
Conas ullmhú don TRP ina aonar? Bhuel, bí i dtaithí ar do lá a thosú trí aclaíocht a dhéanamh. Roghnaigh sraith cleachtaí duit féin, b’fhéidir le roinnt de na caighdeáin a chabhróidh leat tú féin a choinneáil i gcruth. Brúigh-ups, abs, gleacaíocht - an rud nach bhfuil trealamh ag teastáil uait. Ná déan dearmad faoi do réim bia, mar níl aon rud róthrom agat agus is féidir leat do chuid seasmhachta a mhilleadh, agus na torthaí leis. Má tá páirceanna oscailte i do chathair, ansin tugann an aimsir deis duit workouts cardio a chasadh air agus traenáil sa lúthchleasaíocht. Agus ar ndóigh, foghlaim faoin obair agus tosú leis na caighdeáin Réidh le haghaidh Oibre agus Cosanta i do cheantar.
