.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

TRP do lúthchleasaithe faoi mhíchumas

Comhlíonann lúthchleasaithe speisialta caighdeáin an choimpléasc TRP go héasca. Ach léiríonn turgnamh atá ar bun inniu an méid atá daoine faoi mhíchumas in ann. Tá an tsraith cleachtaí a forbraíodh dóibh á dtástáil i 14 réigiún dár dtír. Seiceálann sé seo:

  • Endurance.
  • Cumhacht.
  • Solúbthacht.
  • Luas.
  • Luas an imoibrithe, chomh maith le comhordú.

Tá ciorcal léirithe anois in ionad rith cathaoireacha rothaí. Ach i gcleachtaí neart a dhéantar, meastar gurb iad na daoine sin an duine is láidre fós.

Tar éis tástáil a dhéanamh ar líon mór daoine, cruthóidh aireacht na Rúise grúpaí speisialta caighdeán forbartha atá deartha do na bodhair, dóibh siúd a bhfuil fadhbanna tromchúiseacha radhairc acu, chomh maith leo siúd a bhfuil gluaiseacht theoranta acu.

Mar thoradh ar an réamhthurgnamh, fuair sé amach go ndéanann daoine faoi mhíchumas na cleachtaí a ullmhaíodh dóibh go héasca. Aistreofar na torthaí go léir a gheofar le linn an turgnaimh chuig oifigigh. Tar éis bliana, caithfidh siad cineálacha speisialta noirm a bhunú. Tar éis dóibh an tástáil a rith, gheobhaidh daoine faoi mhíchumas grúpaí den sórt sin suaitheantais atá tuillte mar thoradh ar ghníomhaíochtaí spóirt.

Féach ar an bhfíseán: Cordyceps Benefits: Theyre Amazing (Meán Fómhair 2025).

Alt Roimhe

Cad is pirimid ithe sláintiúil (pirimid bia) ann?

Alt Seo Chugainn

An féidir leat meáchan a chailleadh le workouts reatha?

Earraí Gaolmhara

Cumhacht ag ardú dumbbells ar an cófra

Cumhacht ag ardú dumbbells ar an cófra

2020
An féidir rith ar maidin agus ar bholg folamh

An féidir rith ar maidin agus ar bholg folamh

2020
Rith achair mheánach: teicníc agus forbairt seasmhachta reatha

Rith achair mheánach: teicníc agus forbairt seasmhachta reatha

2020
Gnéithe de reáchtáil le haghaidh meáchain caillteanas

Gnéithe de reáchtáil le haghaidh meáchain caillteanas

2020
Creatine Rline Simplí

Creatine Rline Simplí

2020
Plean Cosanta Sibhialta Fiontar: Plean Gníomhaíochta Samplach

Plean Cosanta Sibhialta Fiontar: Plean Gníomhaíochta Samplach

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Caighdeáin chorpoideachais grád 10: an méid a éiríonn le cailíní agus buachaillí

Caighdeáin chorpoideachais grád 10: an méid a éiríonn le cailíní agus buachaillí

2020
BCAA QNT 8500

BCAA QNT 8500

2020
Sailéad cabáiste le cucumbers

Sailéad cabáiste le cucumbers

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta