Tá na caighdeáin don chorpoideachas do ghrád 2 i bhfad níos casta maidir leis na tascanna a shanntar don chéad ghrádóir. Ba chóir go mbeadh an t-ullmhúchán córasach agus ceart - de réir a chéile tógann an leanbh a chumas agus éiríonn leis tascanna nua a shárú.
Dála an scéil, tá na caighdeáin don chorpoideachas do ghrád 2 do bhuachaillí agus do chailíní beagán difriúil, sa mhéid seo tá siad cosúil le caighdeáin an chláir "Réidh le haghaidh Saothair agus Cosanta", áit a bhfuil grádú inscne ann freisin.
Smachtanna spóirt: grád 2
Seo liosta de na cleachtaí riachtanacha ar scoil:
- Rith seolta dhá chineál (4 lch. * 9 m, 3 lch. * 10 m);
- Rith: 30 m, 1000 m (ní chuirtear cros ama san áireamh);
- Léim fhada ó áit;
- Léim ard trí mhodh céimnithe;
- Cleachtaí rópa;
- Tarraingt suas ar an mbarra (buachaillí amháin);
- An corp a ardú ó shuíomh supine;
- Squats;
- Go leor geansaithe.
De réir na rialacha a cheadaíonn córas oideachais na Rúise, sa dara grád, reáchtáiltear ceacht spóirt 3 huaire sa tseachtain ar feadh 1 uair acadúil.
Déanaimis staidéar ar thábla na gcaighdeán don chorpoideachas do ghrád 2 do scoileanna na Rúise de réir Chaighdeán Oideachais an Chónaidhme Stáit, agus ansin déan comparáid idir iad agus na tascanna chun an 1ú céim den TRP a shárú.
Tascanna an Choimpléasc "TRP" chun an 1ú céim a shárú
Tá na caighdeáin chorpoideachais do leanaí scoile grád 2 i ndisciplíní forluiteacha an-ghar do thascanna an chláir leibhéal 1 “Réidh le haghaidh Saothair agus Cosanta”. Tugaimid faoi deara na pointí seo a leanas:
- Tá 9 ndisciplín sa tábla TRP: roghnaíonn an mac léinn 7 má tá sé ag cur isteach ar suaitheantas óir, nó 6 ar cheann airgid nó cré-umha.
- As na 9 dtástáil, tá 4 éigeantach, tá 5 roghnach;
| - suaitheantas cré-umha | - suaitheantas airgid | - suaitheantas óir |
An ullmhaíonn an scoil don TRP?
Is beag duine a dhéanfadh argóint leis go bhfuil sé láidir, láidir agus oiriúnach faiseanta, agus mar sin déanann leanaí scoile ó aois óg a ndícheall treochtaí an lae inniu a mheaitseáil. Tá ról suntasach ag spreagadh spóirt leanaí sa Rúis trí fheidhmiú gníomhach Choimpléasc TRP - tacar disciplíní agus noirm, a bhfaigheann duine suaitheantas onóracha dá sheachadadh de réir a chéile.
Mar sin an leor ceachtanna spóirt scoile le hullmhú do na tástálacha Réidh le haghaidh Saothair agus Cosanta nó nach bhfuil? Déanaimis tuairimíocht:
- Má dhéanaimid comparáid idir na caighdeáin scoile don chorpoideachas don 2ú grád do chailíní agus do bhuachaillí le tábla na gcaighdeán TRP den chéad chéim, is léir go mbíonn na paraiméadair beagnach i gcomhthráth, agus i roinnt áiteanna, níos deacra fós.
- Ní éilíonn an clár scoile snámh, claonadh ar aghaidh ón mbinse gleacaíochta, agus gluaiseacht mheasctha.
- Ach chun caighdeáin an Choimpléasc a rith, ní gá don pháiste téad a léim, squat, léim ar airde agus cros 1000 m a rith.
- Ag cur san áireamh go bhfuil sé de cheart ag leanbh 2-3 disciplín a eisiamh, is cosúil go bhforbraíonn an scoil go foirfe cumais choirp leanaí chun caighdeáin an chláir TRP a rith.
Caithfidh an dara grader a chinneann páirt a ghlacadh i dtástálacha an Choimpléasc caighdeáin an 1ú céim a rith (raon aoise 6-8 mbliana). Más cosúil go bhfuil na tascanna seo deacair fós d’fhormhór na gcéad-ghrádóirí, ansin, i bhfianaise chastacht mhéadaithe na gcaighdeán don chorpoideachas de réir Chaighdeán Oideachais an Stáit Chónaidhme i ngrád 2, ag an bpointe seo ba cheart don mhac léinn déileáil go rathúil leis na tástálacha seo.
Ná lig do gach céad-ghrádóir an chéad chéim a mháistir, ach is cinnte go dtiocfaidh méadú loighciúil ar acmhainn fhisiciúil an mhic léinn an bhliain seo chugainn de bharr méadú inniúil agus de réir a chéile ar an ualach. Ciallaíonn sé seo go scoirfidh an t-íocón coveted de bheith ina aisling tarchéimnitheach.
