Trealamh spóirt
56 0 20.10.2020 (an t-athbhreithniú deireanach: 23.10.2020)
Agus spóirt á imirt, ní amháin díograis shláintiúil atá tábhachtach, ach cáilíocht an trealaimh a úsáidtear freisin. Is faire cliste iontach é an Apple Watch 6 chun monatóireacht a dhéanamh ar do dhéine workout, le neart modhanna spóirt.
Cén fáth gur fiú faire Apple an séú glúin a roghnú agus cad iad na giuirléidí eile ba cheart do lúthchleasaithe nua-aimseartha a fháil? Cuirtear freagraí na gceisteanna seo i láthair thíos.
Apple Watch 6: buntáistí agus cúiseanna le ceannach
Ar fáil ag https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, tá an Apple Watch 6 in ann freastal ar riachtanais lúthchleasaithe gairmiúla agus amaitéaracha araon. Tá siad iontach maith le haghaidh stíleanna maireachtála gníomhacha a bhuíochas le:
- tacaíocht do líon mór modhanna spóirt,
- íosmheáchan agus dearadh compordach, nach gcuireann isteach ar aclaíocht;
- braiteoirí úsáideacha ionsuite a bheith ann chun paraiméadair thábhachtacha an choirp a rianú.
Spreagtar na tosca seo a leanas chun Apple Watch a cheannach:
- scáileán ardcháilíochta, ar féidir a ghile a choigeartú chun freastal ar an gcomhshaol;
- an cumas a úsáid agus tú ag rith, ag snámh, ag aclaíocht ar insamhlóirí agus fiú ag damhsa;
- feidhm chun ocsaiginiú fola a thomhas (leibhéal an tiúchan ocsaigine san fhuil).
Scálaí cistine
Is éifeachtaí a oibríonn oiliúint choirp ar an gcorp i dteannta le cothú ceart. Is é an méid is fearr cothaithigh agus micronutrients tairbhiúla a úsáid a mbíonn an toradh inmhianaithe mar thoradh air (nó in áit, an fhoirm idéalach).
Chun an méid carbaihiodráití tomhaiste, saillte, próitéiní agus vitimíní a rialú, moltar scála cistine dlúth a fháil. Le cabhair ó mheáchain, is éasca easnamh calraí a choinneáil nó, os a choinne sin, meáchan a fháil ar bharrachas.
Scálaí seomra folctha cliste
Is gléas iad scálaí seomra folctha cliste atá deartha chun meáchan coirp duine a thomhas, chomh maith le staid an choirp a mheas.
Tomhaiseann scálaí cliste raon paraiméadair, ó BMI go haois bitheolaíoch. Ina theannta sin, cabhraíonn siad le heasnamh uisce nó próitéine a thabhairt faoi deara go tráthúil, chomh maith le farasbarr saille visceral agus gnáth.
Is infheistíocht iontach í do shláinte agus do chruth féin a cheannach ar scála cliste.
Cuideoidh an scála lena chinntiú go mbeidh éifeacht dhearfach ag cleachtadh bríomhar ar cháilíocht an choirp, fiú nuair is “fiú é” an meáchan.
Cluasáin gan sreang
D’fhonn gan a bheith leamh agus iad ag bogshodar, ag siúl nó ag aclaíocht sa seomra aclaíochta, is fearr le go leor lúthchleasaithe éisteacht le ceol, podchraoltaí, nó closleabhair. Agus ós rud é go gcuireann cluasáin sreanga bac ar ghluaiseacht, moltar duit cluasáin gan sreang beag a úsáid ina ionad.
Ar ámharaí an tsaoil, tá samhlacha spóirt in oiriúint do riachtanais lovers cardio nó lucht leanúna na hoiliúna neart do go leor brandaí ina réimse féin.
Téad scipeála cliste
Níl sé chomh furasta téad ardcháilíochta a aimsiú le cuntar atá tógtha isteach sa láimhseáil. Is dúshlán é freisin geansaithe a chomhaireamh i do cheann. Sin é an fáth gur fiú Téad Scipeála Cliste a cheannach. Is é an difríocht atá aige ón ngnáthnós ná tacaíocht chun nascadh le fón cliste, faire cliste nó rianaithe folláine agus cuntasaíocht chruinn a dhéanamh ar pharaiméadair oiliúna in iarratas speisialta.
I measc na giuirléidí ar cheart do lúthchleasaithe breathnú orthu tá rianta folláine, massagers cliste agus sneakers cliste.
