Is lúthchleasaí crossfit í Lauren Fisher a bhfuil stair iontach aici

Is lúthchleasaí thar cionn í Lauren Fisher nach amháin gur iomaitheoir Cluichí CrossFit cúig huaire í, ach a choinníonn a ceannas i ngach comórtas. Agus seo in ainneoin nach bhfuil Lauren ach 24 bliana d’aois i mbliana.

Bhunaigh Lauren Fisher (@laurenfisher) í féin mar cheann de na lúthchleasaithe mná is geallta ar domhan ar ais in 2014, ag críochnú sa 9ú háit ag na Cluichí Reebok CrossFit agus ag buachan Craobh Domhanda Tógála Meáchan na SA (63 kg) i an bhliain chéanna. In 2013 agus 2015, ghlac sí páirt sna Cluichí mar chuid den fhoireann Invictus atá bunaithe i SoCal, agus bhuaigh sí ór i réigiún California in 2016.

Tar éis dá foireann cispheile ardscoile cáilitheoirí craobhchomórtais stáit California a bhuachan, ansin d’athraigh Fischer 18 mbliana d’aois an spórt go tobann agus aistrigh go CrossFit, a d’úsáid sí cheana féin ina clár oiliúna. Mar gheall ar thallann Lauren chun meáchain mhóra a ardú, d’éirigh sí ar cheann de na lúthchleasaithe is iomaíche ar domhan. Bhuaigh an lúthchleasaí geallta comórtas Réigiúnach California anuraidh agus chríochnaigh sé 25ú sna Cluichí.

Beathaisnéis ghearr

Tá an stair gairme is iontach ag Lauren Fischer ag aon lúthchleasaí crossfit inniu. Is é an rud, chuaigh sí isteach sa tionscal crossfit díreach tar éis di an scoil a fhágáil.

Rugadh an lúthchleasaí le beagnach 1994 bliana. Ritheadh ​​a hóige réasúnta gan scamall. Le linn a cuid staidéir ar scoil ard, glacadh go héasca le Lauren ina dhá fhoireann scoile spóirt ag an am céanna - cispheil agus leadóg.

An chéad aithne ar CrossFit

Tharla sé mar sin gur turgnamh a bhí sa chóitseálaí cispheile ardscoile. In ionad oiliúint choirp ghinearálta clasaiceach, a chiallaigh uair an chloig de théamh suas agus oiliúint chiorcaid clasaiceach, shocraigh sé rás a chur ar fhoireann cispheile na mban de réir phrionsabail na gleacaíochta workout, tógtha ó chrosfheistiú WOD.

Bhí Lauren Fisher ar dhuine den bheagán a bhí in ann ualach den sórt sin a sheasamh ag aois 13. Thug sé seo buntáiste tromchúiseach di le linn aon chomórtais foirne. Mar sin féin, bliain ina dhiaidh sin, loisceadh an cóitseálaí toisc go raibh foireann cispheile na gcailíní beagnach ag gníomhú le linn ceann de na Wod mar gheall ar scoitheadh ​​mór.

D’fhág an eachtra seo marc doscriosta ar chuimhne Lauren. Ina dhiaidh sin, cé gur lean sí uirthi ag staidéar i bhfoirne cispheile agus leadóige na scoile, laghdaigh sí déine na hoiliúna fós. Ag an am céanna, níor stop an lúthchleasaí óg ag traenáil de réir na bprionsabal céanna CrossFit agus a bhí roimhe seo.

Leis an gcóitseálaí nua, níor léirigh an fhoireann, cé gur gortaíodh níos lú iad le linn na hoiliúna, torthaí iontacha, suas go dtí an rang céime. Ba nuair a bhuaigh na cailíní craobh an stáit, a bhuí le príomhthionchar Lauren.

Ag bogadh go crossfit gairmiúil

Níor stad Lauren leis an méid a bhí bainte amach aici ina scoilbhlianta. In áit dul chuig ollscoil eacnamaíoch thromchúiseach, roghnaigh sí cúrsaí coláiste agus cuntasaíochta. Ina cuid ama saor sa choláiste, chaith an cailín í féin go hiomlán le CrossFit.

A bhuíochas leis seo, ag 19 mbliana d’aois cheana féin, d’éirigh leis an gcailín mar lúthchleasaí gairmiúil, ag glacadh poist an-inláimhsithe láithreach sa domhan trasghearrtha. Thug linnte duaiseanna beaga as dul isteach sna 10 lúthchleasaí is fearr sa réigiún an tacaíocht airgeadais riachtanach di, rud a lig di díriú go hiomlán ar éachtaí spóirt. Mar sin, tar éis dhá bhliain de léirithe sa réimse gairmiúil crossfit, bhí sí in ann an naoú líne a bhaint amach ag na Cluichí CrossFit. Agus níl sé sin ach 21 bliana d’aois.

Peirspictíocht spóirt

Le linn a gairme spóirt i CrossFit, ghlac Fischer páirt i níos mó ná 20 camchuairt, agus i mbeagnach gach ceann acu, seachas na Cluichí féin, bhuaigh sí duaiseanna. Ina theannta sin, in 2015, ghlac sí páirt sa chomórtas foirne faoi lipéad dearg Rogue. Ansin bhí an cailín in ann pointí bua cinntitheacha a thabhairt dá foireann.

In ainneoin nach bhfuil dámhachtainí spóirt tromchúiseacha ann agus táscairí feidhmíochta réasúnta íseal de choimpléisc workout, meastar gur lúthchleasaí tras-fheiste an-geallta í an cailín. Níor cheart dearmad a dhéanamh nach bhfuil sí i láthair na huaire ach 24 bliana d’aois. Dá bharr sin, tá corrlach ollmhór aici fós, ó thaobh ama agus ó thaobh cumais choirp de, a thugann tús tosaigh di ar lúthchleasaithe eile.

Mar sin níor cheart a chur as an áireamh go bhfeicfimid Fischer arís sna 5 lúthchleasaí is fearr sa chomórtas i séasúr na gCluichí Crossfit 2018 nó 2019, nó fiú ag barr an podium a bhuaigh.

Rúin an fhigiúir álainn Lauren

Tá aird ar leith tuillte ag cuma Lauren Fisher. Cén fáth? Tá gach rud an-simplí. In ainneoin a cuid éachtaí arda, éiríonn léi figiúr an-baininscneach agus waist an-tanaí a choinneáil, rud atá fíor-annamh do lúthchleasaithe ar leibhéal chomh hard léi. Agus, ag an am céanna, ina focail féin, ní choinníonn sí súil ar a meáchan, ach cuireann sí cúpla cleas i bhfeidhm a ligeann di fanacht an-tanaí agus, ag an am céanna, an-láidir.

Seo na cleasanna:

1. Is é an chéad riail ná oibriú i gcrios ardú meáchain an t-am ar fad. Ní dhéanann Lauren eisceachtaí ach mí roimh an gcomórtas d’fhonn a teicníc a fheabhsú, féinmhuinín a chur leis agus a chinntiú nach dtéann sí mícheart sa chomórtas féin.
2. Is é an dara riail ná an preas a oibriú amach i gcórais chlasaiceacha. Ag baint úsáide as folláine agus aeróbaice mar dhisciplíní cúnta tar éis WOD, ní ligeann sí do na matáin bhoilg cliathánach hipertróf a dhéanamh agus an líne chontúirteach sin a shárú, agus ina dhiaidh sin tá sé beagnach dodhéanta waist álainn a thabhairt ar ais. Go háirithe, déanann an cailín a lán cleachtaí bhoilg gan meáchan. Seo a ligeann di waist an-tanaí a choinneáil.
3. Agus, ar ndóigh, is é an rún is mó atá aici ná go ndéanann sí 6 seachtaine tirim tirim a shocrú di féin sa seach-séasúr, díreach tar éis dheireadh na gCluichí Crossfit. Ní dhéanfaidh aon ní osnádúrtha - ní dhéanann an lúthchleasaí ach calraí a ghearradh siar agus níos mó próitéine a chur lena réim bia.

San iomlán, d’fhéadfadh na pointí tábhachtacha seo go léir moilliú a dhéanamh ar a dul chun cinn i gcúrsaí spóirt, ach ní bhaineann siad an cháilíocht is tábhachtaí don chailín - baininscneach seductive.

Éachtaí lúthchleasaithe

Is féidir ceann de phríomhghnóthachtálacha Lauren Fisher a thabhairt ar an bhfíric go bhfuil sí ina rannpháirtí cúig huaire sna Cluichí CrossFit cheana féin agus nach bhfuil sí chun stopadh ansin. Ag an am céanna, tá sí fós sa rannán sóisearach de réir catagóirí aoise, agus, dá bhrí sin, tá corrlach sábháilteachta agus corrlach aoise aici a ligfidh di sa chéad séasúr eile a bheith ar an mbean is ullmhaithe ar an phláinéid de réir chónaidhm Reebok.

Oscail

Réigiúin

Cluichí CrossFit

Táscairí bunúsacha

Ní féidir Lauren a ghairm mar lúthchleasaí an-láidir nó an-mharthanach, agus í ag breithiúnas de réir thorthaí na gcoimpléasc bunúsach a chláraigh an chónaidhm siar in 2013. Mar sin féin, is fiú a thabhairt faoi deara go raibh Lauren i bhfad ó bhuaic a foirme ag an am sin, agus thairis sin, ní raibh sí ach 19 mbliana d’aois. Dála an scéil, is mór an onóir é seo fiú amháin, ós rud é nach féidir le gach duine óg, seachas ardaitheoirí cumhachta gairmiúla, na táscairí a dhéanamh i scuaire de bheagnach 150 cileagram ag an aois seo.

Táscairí i mbun cleachtaí

Táscairí sna príomh-choimpléisc

Faoi dheireadh

Ar ndóigh, tá Lauren Fisher anois ina réalta ní amháin ag CrossFit Games, ach ar an Idirlíon freisin. Tá an-tóir ar na meáin ag an gcailín deas. Ní fhulaingíonn Fischer í féin ar chor ar bith. Ina focail féin, caitheann sí an chuid is mó dá cuid ama saor in aisce le hoiliúint a dhéanamh sa seomra aclaíochta, agus is beag an spéis atá aici i ngach rud eile, gossip na meán san áireamh.

Mar sin féin, le déanaí tá a suíomh Gréasáin féin ag an gcailín. Úsáideann sí é mar thacaíocht airgeadais di féin. Ach murab ionann agus lúthchleasaithe eile, ní thairgeann an lúthchleasaí oiliúint íoctha agus ní bhailíonn sí airgead chun tacú léi féin. Ina áit sin, d’éirigh le Lauren a dara aisling a bhaint amach mar dhearthóir éadaí spóirt don bhranda Grow strong.

Féach ar an bhfíseán: A Day In The Life Of Lauren Fisher, episode 4: Comp Prep Double DT (Samhain 2024).