Sa lá atá inniu ann is breá le níos mó agus níos mó daoine stíl mhaireachtála shláintiúil, agus iad ag iarraidh an corp a choinneáil i gcruth maith. Cruthaíonn éileamh soláthar, agus is féidir go leor táirgí cothaithe spóirt a fháil i siopaí. Is barra próitéine táirge amháin den sórt sin. Is táirge speisialta é seo a sholáthraíonn próitéiní agus carbaihiodráití don chorp.
Tá barraí próitéine Bombbar oiriúnach do dhaoine ar maith leo milseáin agus nach dteastaíonn uathu déileálann a thabhairt suas, ach atá fós ag iarraidh fanacht aclaí agus gan meáchan a fháil.
Comhdhéanamh agus buntáistí
Tá táirgí Bombbar léirithe ag líne iomlán barraí próitéine le blasanna éagsúla. Seo cuid acu:
- cnó cócó;
- peanut;
- seacláid;
- anann silíní;
- caora mónóg-goji;
- muesli;
- Sú talún;
- pistachios;
- pióg líomóide;
- ruán le síolta lín;
- mango banana.
I ngach barra 60 g tá 20 g de phróitéin meadhg agus 20 g de shnáithín plandaí (snáithín). Tá siad go hiomlán saor ó shiúcra, gan mórán saille - thart ar 6 g. Chun blas milis a thabhairt, úsáidtear ionadach siúcra nádúrtha a fhaightear ó stevia.
Saibhrítear an comhdhéanamh le vitimín C. Is é luach fuinnimh barra amháin ná 150 calraí.
Tá na buntáistí seo a leanas ag Barraí Próitéin Bombbar:
- praghas íseal i gcomparáid le cineálacha eile earraí a bhaineann leis an gcatagóir de chothú spóirt;
- cion ard próitéine;
- easpa siúcra agus carbaihiodráití díleáite;
- luach cothaithe le cion íseal calraí;
- blas agus boladh taitneamhach;
- éasca le húsáid: is féidir an barra a ithe go tapa fiú agus é ag rith, in éagmais coinníollacha agus am le haghaidh ithe;
- acmhainn fuinnimh an choirp a athlánú go tapa;
- úsáid i dtáirgeadh amhábhar nádúrtha den chuid is mó.
Tá blas Bombbar cosúil le fíor-milseogra - fianáin nó milseáin.
Conas é a chur ina cheart?
Ba chóir barraí próitéine a ithe go measartha mar shneaice sláintiúil a chuireann fuinneamh ar an gcorp gan é a shárú le calraí folmha.
Ba chóir a thuiscint nach féidir leis an mbarra na substaintí riachtanacha go léir a sholáthar don chorp agus níor cheart é a úsáid in ionad bia eile in aon chás.
Chun do chorp a choinneáil i gcruth maith, ní amháin gur chóir duit aclaíocht a dhéanamh go rialta, ach cothaithigh a fháil ó bhia freisin, cloí le rialacha aiste bia sláintiúil agus tú ag tarraingt ar aiste bia. Is féidir leat barra próitéine nó dhó a ithe in aghaidh an lae, ach níor chóir duit ró-iompar a dhéanamh leo. Le ró-dhian, is féidir leat níos mó a ithe, ach baineann sé seo le lúthchleasaithe a bhfuil costais fuinnimh ollmhóra acu.
Tá barra próitéine go maith mura bhfuil am ag duine béile iomlán a ullmhú agus a ithe nó mura bhfuil deis ann croith próitéine a ól, agus tá sé práinneach athnuachan a dhéanamh tar éis obráid.
I gcásanna ina n-imoibríonn an corp go diúltach le Bombbar a thógáil, ba cheart duit stop a úsáid. B’fhéidir go bhfuil comhábhair sa chomhdhéanamh a spreagann frithghníomhartha diúltacha aonair, agus níl táirgí den sórt sin oiriúnach do dhuine ar leith.
Contraindications
Sula n-itheann tú Barraí Próitéin Bombbar, ba cheart duit dul i gcomhairle le do ghairmí cúraim shláinte le haghaidh aon sáruithe nó srianta a d’fhéadfadh a bheith ann. Ní mholtar cuid mhór próitéine le haghaidh fadhbanna gout, duáin.
Ní mholtar go nádúrtha an táirge a úsáid le linn toirchis agus beathú cíche. Tá sé neamh-inmhianaithe le húsáid ag daoine faoi 18 mbliana d’aois.
Is imoibriú ailléirgeach é contraindication le húsáid ar aon chomhábhar sa bharra próitéine.
Buntáistí agus díobhálacha barraí próitéine
Nuair a úsáidtear i gceart iad, is féidir le barraí próitéine fíorbhuntáistí sláinte a sholáthar. Moltar do lúthchleasaithe iad a úsáid chun gnóthachan matáin a luathú. Ba cheart é seo a dhéanamh tar éis oiliúna chun na próisis a sheoltar le linn dianghníomhaíochta coirp a spreagadh. Soláthraíonn na barraí substaintí don chorp ar féidir leis a thiontú go tapa ina fhuinneamh, rud a fhágann go dtiocfaidh téarnamh gasta air, ina theannta sin, déanann Bombbar tuirse a mhaolú.
Mar sin féin, tá siad siúd atá ag iarraidh meáchan a chailleadh i mbun “triomú”, níl sé inmhianaithe táirgí den sórt sin a úsáid, mar is féidir leo meáchan a spreagadh.
Is féidir le daoine áirithe dochar a dhéanamh do na milsitheoirí sa bheár, i gcás Bombbar is stevia é. Níl na blasanna agus na breiseáin bia atá sa táirge seo an-sláintiúil freisin.
Is féidir barraí den sórt sin a thabhairt do leanaí, ach níl aon chiall faoi leith leis seo. Caithfidh siad meáchan a chailleadh má sháraíonn sé an norm go suntasach. Ach chuige seo is gá aiste bia an linbh a athbhreithniú, chun gníomhaíocht choirp a mhéadú. Tá corp an linbh ag fás agus ag foirmiú, mais muscle san áireamh. Le cothú eagraithe i gceart agus easpa galair an chórais inchríneacha, déanann corp an linbh méid leordhóthanach hormóin fáis a shintéisiú, agus níl aon chiall leis an bpróiseas seo a spreagadh go saorga. Ina theannta sin, tugann an monaróir le fios sa nóta táirge nach moltar na barraí a úsáid ag daoine faoi 18 mbliana d’aois.
