.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Púdar BCAA 5000 de réir an chothaithe is fearr

BCAA

3K 0 08.11.2018 (athbhreithnithe go deireanach: 23.05.2019)

Cothú Is Fearr Is forlíonadh spóirt é Púdar BCAA 5000 Púdar a fhoirmítear le trí aimínaigéad riachtanacha slabhra brainseach. Ní féidir leis an gcomhlacht na comhdhúile seo a shintéisiú leis féin, dá bhrí sin, caithfear iad a sholáthar i gcainníochtaí leordhóthanacha le bia.

Mínítear leitheadúlacht an fhorlíonta i measc lúthchleasaithe ní amháin mar gheall ar a chumas fás na matáin a luathú, ach freisin fuinneamh a sholáthar don chorp le linn na hoiliúna trí go leor próiseas meitibileach a rialáil, chun táirgeadh inslin a mhéadú, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos éifeachtaí glúcós a phróiseáil. Cuireann úsáid rialta Púdar BCAA 5000 cosc ​​ar imoibrithe catabólacha a thosú - an próiseas scrios fíocháin, cailliúint meáchain a chur chun cinn.

Comhdhéanamh

Tá seirbhís amháin ar fhorlíonadh spóirt a fhreagraíonn do scoop amháin (5 g):

  • 1.25 g isoleucine;
  • 1.25 g de valine;
  • 2.5 g leucine.

Ina theannta sin, tá comhábhair bhreise sa chomhdhéanamh - aigéad citreach, blastáin, inslin, lecithin.

Éifeachtaí

Forlíonadh spóirt Púdar BCAA 5000:

  • Tá éifeacht anabalacha fhuaimnithe aige mar gheall ar aimínaigéid a iompar go tapa chuig fíochán matáin.
  • Neodraíonn sé frithghníomhartha catabólacha - seachnaíonn forlíonadh spóirt cosc ​​ar bhriseadh matáin, déanann sé cúlchistí aimínaigéad a athlánú, agus déantar briseadh síos móilíní próitéine a neodrú dá bharr.
  • Cuireann athghiniúint tapa snáithíní matáin chun cinn mar gheall ar mheitibileacht áitiúil. Murab ionann agus aimínaigéid eile, seachnaíonn an t-ae BCAAanna. Téann na comhdhúile go díreach chuig na matáin, áit a ndéantar iad a ionchorprú i móilíní próitéine damáiste, ag athshlánú an struchtúir snáithín.
  • Feabhsaíonn sé táirgeadh inslin ag an briseán, agus mar thoradh air sin déantar próiseáil ghníomhach ar shiúcraí. Cuireann sé dó saille sa fhíochán subcutaneous chun cinn, a luasann an próiseas chun meáchan a chailleadh agus a thugann faoiseamh don chorp. Dá bhrí sin, moltar forlíonadh spóirt a ghlacadh le linn ullmhúcháin do léirithe spóirt.
  • Glacann sé páirt i riospráid cheallacha trí mheitibileacht a rialáil. Feidhmíonn aimínaigéid riachtanacha mar fhoshraitheanna d’imoibriú sonrach bithcheimiceach, lena dtáirgtear ATP, móilíní fuinnimh.
  • Feabhsaíonn sé gníomhaíocht cineálacha eile cothaithe spóirt. Is éifeachtaí é d’fhás muscle agus dó saille nuair a dhéantar é a chomhcheangal le próitéin meadhg.
  • Cuireann táirgeadh méadaithe hormóin fáis chun cinn ag lobe roimhe seo an fhaireog pituitary mar gheall ar an leucine atá san áireamh san fhorlíonadh spóirt, feabhsaíonn an éifeacht seo a éifeacht anabalacha.
  • Méadaíonn sé cothú fíocháin, mar go gcabhraíonn aimínaigéid riachtanacha le hocsaigin a cheangal le haemaglóibin agus le haemaglóibin muscle. Cuireann an éifeacht seo cosc ​​ar fhorbairt hypoxia fíocháin le linn gníomhaíochta corpartha gníomhaí agus luasghéadaíonn sé meitibileacht.
  • Cuidíonn sé leis an easnamh glutamine a athlánú, a ídítear i gcainníochtaí móra le linn aclaíochta trom coirp. Baineann an tsubstaint seo le aimínaigéid, luasghéadaíonn sí fás na matáin, cuireann sí cosc ​​ar tháirgeadh cortisol ag na faireoga adrenal, rud a chuireann cosc ​​ar bhriseadh síos snáithíní matáin. Chomh maith leis sin, tá baint ag glutamine le frithghníomhartha imdhíonachta. Is féidir aimínaigéid i bhforlíonadh spóirt a thiontú go glutamine nuair nach bhfuil sé leordhóthanach sa chorp.

Fáiltiú agus gnéithe

Moltar an forlíonadh spóirt Púdar 5000 Púdar a thógáil le linn cleachtadh coirp, chomh maith le tar éis oiliúna sa fhuinneog próitéine-carbaihiodráite, nuair a chomhshamhlaíonn an corp próitéiní agus carbaihiodráití go dian, gan saille a thaisceadh i bhfíochán subcutaneous. Chomh maith leis sin, is féidir an púdar a ithe roimh am codlata.

Líon na mbéilí - 1-5 huaire sa lá, ag brath ar cháilíocht an bhia, na gcostas fuinnimh agus tréithe aonair an choirp.

Freagraíonn cuid do scoop amháin - Caolaítear 5 g d’fhorlíontaí aiste bia in uisce, bainne nó deoch eile. Is é 150 ml an toirt molta de leacht. Caithfear an púdar a mheascadh go maith go dtí go mbeidh sé tuaslagtha go hiomlán. Roimh chomórtais nó léirithe le linn tréimhse dian-oiliúna, is féidir leat an dáileog laethúil a mhéadú, mar ag an am seo tá méid méadaithe aimínaigéid ag teastáil ón gcorp.

Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas dul i gcomhairle le endocrinologist sula n-úsáideann siad an meascán, mar d’fhéadfadh go mbeadh coigeartú sa dáileog de na cógais a ghlactar ag teastáil ón inslin san fhorlíonadh.

Cá háit a ndéanfaidh tú an forlíonadh a cheannach agus cá mhéad a chosnaíonn sé?

Ba cheart duit forlíonadh spóirt a cheannach i siopaí speisialaithe. Agus tú ag ceannach de láimh nó trí shiopaí ar líne neamhdheimhnithe, is féidir leat bréige a fháil, nach bhfuil aon éifeacht leis ar an mbealach is fearr, agus ar an rud is measa a dhéanann dochar do shláinte.

féilire imeachtaí

imeachtaí iomlána 66

Féach ar an bhfíseán: Why You Should Use EAAs NOT BCAAs (Iúil 2025).

Alt Roimhe

Sailéad spionáiste úr le mozzarella

Alt Seo Chugainn

Cúiseanna, Comharthaí agus Cóireáil Síneadh Cos

Earraí Gaolmhara

Cén fáth nach bhfuil feabhas ag teacht ar achair fhada

Cén fáth nach bhfuil feabhas ag teacht ar achair fhada

2020
Lysine - cad chuige é agus cad chuige é?

Lysine - cad chuige é agus cad chuige é?

2020
10 bpointe tábhachtach le críochnú roimh an gcomórtas

10 bpointe tábhachtach le críochnú roimh an gcomórtas

2020
Siúil: teicníc feidhmíochta, tairbhí agus díobhálacha siúil

Siúil: teicníc feidhmíochta, tairbhí agus díobhálacha siúil

2020
Leggings le haghaidh rith agus folláine le Aliexpress

Leggings le haghaidh rith agus folláine le Aliexpress

2020
Am a theastaíonn le haghaidh téarnamh matáin tar éis aclaíochta

Am a theastaíonn le haghaidh téarnamh matáin tar éis aclaíochta

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Tábla calraí olaí

Tábla calraí olaí

2020
Anlann miontas le haghaidh feola agus éisc

Anlann miontas le haghaidh feola agus éisc

2020
Sailéad glasraí le beacáin

Sailéad glasraí le beacáin

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta