Aimínaigéid
2K 0 13.12.2018 (athbhreithnithe go deireanach: 02.07.2019)
Is casta é an forlíonadh de thrí aimínaigéad riachtanacha - lísín, arginine agus ornithine. Méadaíonn na substaintí seo déine secretion secretion hormone anabolic ag an fhaireog pituitary, a chuireann fás, forbairt an choirp, sintéis próitéin agus imoibrithe anabalacha eile chun cinn.
Déanann comhpháirteanna an fhorlíonta aiste bia matáin réidh na soithí a mhaolú, agus mar thoradh air sin tá leathnú ar a lumen agus méadú ar an sreabhadh fola, lena n-áirítear fíochán matáin.
Cén fáth a dteastaíonn na aimínaigéid seo uainn
Is cuid riachtanach d’einsímí é L-lísín a bhfuil baint acu le sintéis collagen agus elastin, arb iad príomh-chomhábhair fhíochán nascach an chraiceann agus na n-orgán inmheánach iad. Chomh maith leis sin, stórálann an aimínaigéad cailciam sa chorp agus cuireann sé foirmiú carnitine chun cinn. Tá baint ag an gcomhdhúil le freagairt imdhíonachta an choirp a choinneáil trí ghníomhaíocht táirgeachta antashubstaintí a mhéadú.
Tá ról tábhachtach ag L-ornithine i díthocsainiú an choirp, agus é ina chomhpháirt thábhachtach de thimthriall ornithine an ae, ina ndéantar meitibilít móilíní próitéine, amóinia, a neodrú. Chomh maith leis sin, taispeánann an aimínaigéad airíonna heipteaprópacha (i.e. cosnaíonn sé an t-ae). Cuireann an tsubstaint táirgeadh hormóin fáis chun cinn, as a dtagann fás luathaithe ar mhais muscle. Gníomhaíonn Ornithine táirgeadh inslin go pointe áirithe, rud a mhéadaíonn éifeachtúlacht ionsú glúcóis agus a laghdaíonn a thiúchan san fhuil.
Tá éifeacht spreagúil ag L-arginine ar an fhaireog pituitary anterior, a léirítear trí mhéadú ar an secretion hormone fás isteach san fhuil. Chomh maith leis sin, tacaíonn an aimínaigéad le feidhmiú na duáin, an ae, orgáin an chórais atáirgthe. Luathaíonn Arginine fás snáithíní matáin agus dó saille, agus dá bhrí sin cuireann sé le meáchain caillteanas níos éifeachtaí. Laghdaíonn sé beagán an leibhéal colaistéaróil lipoprotein ísealdlúis, rud a fhágann go bhfuil atherosclerosis ann.
Dá bhrí sin, ní amháin go gcuireann casta trí aimínaigéad fás muscle agus dó saille chun cinn, ach freisin gníomhachtú cealla imdhíon-imdhíonachta agus cothabháil fheidhmiú orgán inmheánach.
Foirm scaoilte
Tagann an forlíonadh spóirt i bhfoirm capsule. Tá 100 píosa sa phacáiste.
Comhdhéanamh
Cuid amháin | 3 capsúl |
Próitéin | 2 g |
Saillte | 0 g |
Carbaihiodráití | 0 g |
Hidreaclóiríd L-Ornithine | 963 mg |
| 750 mg |
Hidreaclóiríd L-lísín | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginine | 810 mg |
Torthaí iarratais
Tá na héifeachtaí seo a leanas ag an gcoimpléasc aimínaigéad, nuair a dhéantar é go rialta: ar an gcorp:
- luathaíonn sé fás mais muscle trí tháirgeadh hormóin fáis a ghníomhachtú;
- dó saille sa fhíochán subcutaneous;
- feabhsaíonn an fhreagairt imdhíonachta;
- neartaíonn sé neart i bhfear;
- cuidíonn sé le trófaíocht fíocháin a mhéadú agus hypoxia a chosc;
- méadaíonn seasmhacht agus laghdaíonn sé tuirse;
- laghdaíonn sé an baol go bhforbróidh sé galair an chórais cardashoithíoch;
- luasghéadaíonn sé athghiniúint fíochán damáiste.
Conas a úsáid
De réir na dtreoracha, moltar é a thógáil dhá uair sa lá - 20-30 nóiméad roimh oiliúint agus díreach ina dhiaidh sin. Ar laethanta sosa, úsáidtear an forlíonadh uair amháin ag am codlata.
Cad a chomhcheangail le
Chun na torthaí is éifeachtaí a bhaint amach, moltar forlíonadh a ghlacadh le cineálacha eile cothaithe spóirt:
- Forlíontaí bunaithe ar BCAA (e.g. BCAA 1000 Caps ón gCothú is Fearr) i.e. aimínaigéid slabhra brainseach, cuireann sé athshlánú snáithíní matáin agus fás mióicítí chun cinn;
- Soláthraíonn próitéin meadhg (mar shampla, Próitéin Rothaí 100%), nuair a dhéantar é a chomhcheangal le coimpléasc aimínaigéid, fás éifeachtach matáin;
- Méadaíonn seasmhacht agus feidhmíocht aclaíochta le chéile Arginine Ornithine Lysine a chomhcheangal le forlíonta éagsúla creatine-bhunaithe.
Contraindications agus réamhchúraimí
Tá an forlíonadh spóirt contraindicated i leanaí faoi 18 mbliana d'aois, lachtadh agus mná torracha, i gcás ailléirgí nó íogaireacht do chomhpháirteanna an táirge.
Praghas
Is é meánchostas forlíonta spóirt ná 728-800 rúbal in aghaidh an phacáiste.
féilire imeachtaí
imeachtaí iomlána 66