Réamh-workout
1K 0 07.04.2019 (athbhreithniú deireanach: 07.04.2019)
Teastaíonn foinse bhreise fuinnimh ó lúthchleasaí le linn na hoiliúna, ós rud é nach leor a tháirgeadh neamhspleách.
Tá foirm áisiúil Glóthach Fuinnimh curtha ar fáil ag VPLab mar fhoirmiú an-ionsúite.
Luathaíonn an tiúchan ard carbaihiodráití i bhfoirm maltodextrin agus fruchtós táirgeadh fuinnimh sa chorp, a thógann suas de réir a chéile agus a bhfuil éifeacht fhadtéarmach aige, mar gheall ar chomhdhéanamh móilíneach éagsúil na gcomhpháirteanna. Coinníonn sóidiam an t-iarmhéid uisce-salann faoi smacht, laghdaíonn sé an baol go mbeidh spásmaí matáin ann agus go méadaíonn sé an seasmhacht.
Tá an fhoirm áisiúil pouched deartha le haghaidh coinne aon-uaire, ní ghlacann an glóthach mórán spáis agus is féidir é a fheistiú go héasca in aon mhála nó fiú i do phóca.
Foirm scaoilte
Déantar an glóthach fuinnimh a tháirgeadh i bhfeadán scragall 41 g, atá deartha le haghaidh 1 dáileog. Ar fáil i bpacáiste de 24.
Tairgeann an monaróir dhá rogha blas:
- úll glas;
- citris.
Comhdhéanamh
Tá luach fuinnimh 110 kcal ag 1 phacáiste glóthach.
Comhpháirt | Ábhar in 1 ag freastal |
Saillte | > 0.10 g |
Carbaihiodráití | 27.20 g |
Próitéin | > 0.1 g |
Salann | 0.51 g |
Sóidiam | 0.20 g |
Comhpháirteanna breise: maltodextrin, uisce, fruchtós, citrate trisodium, salann, aigéadóir (aigéad citreach), blas, leasaitheach (sorbate potaisiam), eiblitheoir (E471).
Treoracha le húsáid
Moltar duit 1 dáileog de Glóthach Fuinnimh (1 sachet) a ghlacadh roimh do chleachtadh agus 1 níos mó tar éis do chuid oibre. Chun an gníomh a bhrostú, tá cead aige beagán uisce a ól.
Praghas
Imleabhar | Costas, rub. |
1 phacáiste, 41 g | 90 |
24 pacáiste de 41 gr. | 2000 |
féilire imeachtaí
imeachtaí iomlána 66