Cannelloni le ricotta agus spionáiste

Bileoga Lasagna (nach gá cócaireacht a dhéanamh orthu) - 4 ríomhaire.
Cáis Ricotta - 200 g
Spionáiste - 100 g
Uachtar géar 10% - chun blas a chur air
Salann, piobar, spíosraí - chun blas a chur air
Ola plandúil

Próitéiní 9.9 g
Saill 5.3 g
Carbaihiodráití 12.1 g

Oideas le grianghraif céim ar chéim de cannelloni blasta a dhéanamh le líonadh íogair ricotta agus spionáiste.

Servings per Container: 4-6 riar.

Treoir céim ar chéim

Is mias blasta Iodálach é cannelloni le ricotta agus spionáiste a dhéantar de ghnáth le pasta speisialta i gcruth feadán leathan. Ós rud é go bhfuil sé deacair cannelloni réamhdhéanta a fháil ar díol, is féidir leat iad féin a dhéanamh sa bhaile ag baint úsáide as duilleoga lasagna nó taos kneading. Déantar na feadáin fhoirmithe inár bhfótorecipe a dhoirteadh le huachtar géar beagmhéathrais, ach is féidir anlann béchamel a chur in ionad an táirge déiríochta gan eagla go millfidh sé blas an mhias. Is gá duilleoga Lasagna a cheannach iad siúd nach dteastaíonn réamh-chócaireacht orthu chun a gcruth a choinneáil níos fearr.

Céim 1

Sruthlaigh an spionáiste go maith faoi uisce reatha, agus ansin boil in uisce saillte. Tá an t-am cócaireachta thart ar 4-5 nóiméad. Ansin caith na luibheanna i colaistéaról chun an t-uisce a dhraenáil. Bain an cáis bhog as an gcuisneoir agus déan maistreán le forc.

Céim 2

Gearr an spionáiste fuaraithe beagán le scian ghéar agus measc i mbabhla domhain le cáis brúite go dtí go mbeidh sé réidh. Cuir salann agus aon spíosraí eile leis más mian leat.

Céim 3

Cuir an leathán taos ar do dhromchla oibre. Cuir an líonadh i lár an taos mar a thaispeántar sa ghrianghraf.

Céim 4

Rollaigh an leathán go réidh i bhfeadán, gearr an chuid neamhriachtanach den taos le scian tirim géar. Déan cinnte nach dtitfidh an líonadh amach le linn fhoirmiú na cannelloni.

Céim 5

Cóta mias bácála go héadrom le ola glasraí. Socraigh na feadáin fhoirmithe agus doirt thar an uachtar géar. Cuir an múnla in oigheann réamhthéite go 200 céim ar feadh 30 nóiméad.

Céim 6

Tá cannelloni Delicious le ricotta agus spionáiste réidh. Freastal te, doirt uachtar géar thar na rollaí agus cuir basil úr nó Rosemary leis. Taitneamh a bhaint as do chuid béile!