Agus tú ag roghnú táirgí le haghaidh meáchain caillteanas, ní mór duit aird a thabhairt ar ábhar calraí táirgí de bhrandaí éagsúla. Mar sin, cuideoidh an tábla d’ábhar calraí i dtáirgí Campina leat nascleanúint níos fearr a dhéanamh i siopaí agus táirgí a roghnú a d’oirfeadh chomh comhchuí agus is féidir don iontógáil calraí laethúil. Ina theannta sin, tá an cion iomlán próitéine, saille agus carbaihiodráite sa tábla.
Táirge | Ábhar calraí, kcal | Próitéiní, g in aghaidh an 100 g | Saill, g in aghaidh an 100 g | Carbaihiodráití, g in aghaidh an 100 g |
Iógart | 120 | 2,4 | 5 | 16,3 |
Iógart nádúrtha | 290 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
Macchiato latte íogair iógart | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
Iógart éadrom íogair le sú caora foraoise | 85 | 2,5 | 0,1 | 18 |
Iógart íogair nádúrtha | 70 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
Iógart íogair le píosaí peach agus torthaí paisean | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
Iógart íogair le puree sútha talún | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Iógart íogair le puree sútha talún agus banana | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Iógart íogair le puree úll agus aibreog | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Iógart íogair le aibreog agus sú mango | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Iógart íogair le sú watermelon | 64 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Iógart íogair le sú banana agus sútha talún | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Iógart íogair le sú silíní | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Iógart íogair le sú sútha talún | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Iógart íogair le sú caora fiáin | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
Iógart íogair le sú sú craobh agus sútha talún | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
Iógart íogair le sú peach | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Iógart íogair le pomegranate agus sú sú craobh | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
Iógart íogair le gormáin | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
Iógart uachtar íogair le sú peach | 120 | 2,4 | 5 | 16 |
Uachtar reoite caora íogair iógart | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Iógart óil | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
Iógart le sú sútha talún | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Iógart le sú caora fiáin | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
Iógart Superextra | 146 | 2,1 | 8 | 16,4 |
Bainne óil steiriliú le haghaidh caife 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
Deoch iógart "Delicate" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Deoch iógart piorra "Íogair" i gcaramal | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Maróg vanilla “Delicate” iógart | 97 | 1,9 | 2,4 | 17 |
Maróg seacláide “Delicate” iógart | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
Deoch iógart "Delicate" le puree úll agus aibreog | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
Deoch iógart "Delicate" le sú watermelon | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Deoch iógart "Delicate" le sú silíní | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Deoch iógart "Delicate" le sú sútha talún | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
Deoch iógart "Delicate" le sú sútha talún | 94 | 2,5 | 1,2 | 18,1 |
Deoch iógart "Delicate" le sú caora foraoise | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Deoch iógart "Delicate" le sú sú craobh agus sútha talún | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Deoch iógart "Delicate" le sú peach | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
Deoch iógart "Delicate" le pomegranate agus sú sú craobh | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
Iógart óil "Íogair" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
Caramal maróg "íogair" | 108 | 2,9 | 2,3 | 19 |
Maróg vanilla bainne le huachtar bhuailtí | 94 | 3 | 1,2 | 18 |
Maróg seacláide bainne le huachtar bhuailtí | 97 | 3,1 | 1,3 | 18 |
Uachtar 10% | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
Uachtar 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
Uachtar 8% | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
Uachtar le haghaidh caife | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
Uachtar le haghaidh solas caife 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
Uachtar caife le blas cainéil | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
Uachtar óil steiriliú | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
Uachtar coda | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
Maróg seacláide | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
Anseo is féidir leat an tábla iomlán de tháirgí KBZhU a íoslódáil ionas gur féidir leat é a úsáid i gcónaí.