Próitéin
1K 0 06/23/2019 (athbhreithnithe go deireanach: 08/26/2019)
Is é próitéin an forlíonadh is mó díol inniu agus tá an-tóir air i measc lúthchleasaithe. Is próitéin íon, an-tiubhaithe (ó 70% go 95%) an forlíonadh aiste bia seo. Nuair a bhíonn sé sa chorp, agus é ag díleá, briseann sé síos ina aimínaigéid, atá mar bhunús le móilíní próitéine - bloc tógála tábhachtach de shnáithíní matáin. Cuidíonn aimínaigéid a dhíorthaítear ó phróitéin le deisiú fíocháin tar éis dianobair agus cuidíonn siad le méid snáithín matáin a neartú agus a mhéadú.
Bíonn próitéin ag teastáil ó dhuine gach lá, is iad a fhoinsí déiríocht, táirgí feola, uibheacha, bia mara, miasa éisc. I gcás gach cileagraim meáchain, ba chóir go dtitfeadh 1.5 gram próitéine ar a laghad (foinse - Wikipedia), do lúthchleasaithe tá an dáileog seo beagnach faoi dhó.
Cuideoidh Croith Próitéin CMTech le foinse bhreise próitéine a sholáthar. Tá próitéin meadhg ann. Seachadann sé aimínaigéid thábhachtacha don chorp - leucine, valine, isoleucine, atá riachtanach do lúthchleasaithe atá i mbun mais muscle a thógáil (foinse i mBéarla - an iris eolaíochta Nutrients, 2018).
Foirm scaoilte
Tá an forlíonadh ar fáil i mála scragall i bhfoirm púdair chun deoch a ullmhú a bhfuil meáchan 900 gram ann. Tairgeann an monaróir blasanna éagsúla le roghnú as:
- croith bainne;
- vanilla;
- seacláid;
- banana;
- uachtar reoite pistachio.
Comhdhéanamh
Tá na breiseáin bunaithe ar: tiúchan próitéine meadhg ultrafiltered (KSB-80), gníomhaire frith-cácaithe fosfáit tricalcium (E341). Tá an comhdhéanamh seo tréith den phróitéin "gan blas". Tá comhábhair bhreise i ngach rogha forlíonta eile: tiúsóir guma xanthan (E415), eiblitheoir lecithin (E322), blas bia, milseoir sucralose (E955), ruaim nádúrtha.
- Próitéiní: ó 20.9 g.
- Carbaihiodráití: suas le 3 g.
- Saill: suas le 3 g.
| Substaint | Croith bainne | Mousse fanaile | Seacláid bainne |
| Aimínaigéid riachtanacha | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Valine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Isoleucine | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Histidine | 1,3 | 1,2 | |
| Lysine | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Methionine | 1,5 | 1,4 | |
| Feiniolalainín | 2 | 1,9 | |
| Threonine | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Tryptoffan | 1,7 | ||
| Aimínaigéid riachtanacha | |||
| Glutamine | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Alanin | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Arginine | 1,8 | 1,7 | |
| Asparagine | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Cysteine | 1,3 | 1,2 | |
| Glycine | 1 | 0,9 | |
| Proline | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Serine | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Tyrosine | 2,4 | 2,3 | |
Treoracha le húsáid
Is é 1 ghram den fhorlíonadh ná 30 gram de phúdar chun deoch a ullmhú.
Chun manglam a dhéanamh, ní mór duit spúnóg bhoird d’fhorlíonadh próitéine a mheascadh le gloine leachta fós. Chun dlús a chur leis an bpróiseas chun mais aonchineálach a fháil, is féidir leat crith a úsáid. Is é an iontógáil laethúil 1-2 mhanglaim.
Gnéithe stórála
Ba chóir an breiseán a stóráil in áit thirim as solas díreach. Is é seilfré próitéin CMTech 18 mí.
Praghas
Braitheann costas an fhorlíonta ar an mblas roghnaithe. Cosnóidh neodrach 1290 rúbal, agus beidh ar lucht leanúna blasanna 100 rúbal a ró-íoc agus 1390 rúbal a íoc as pacáiste.
