BCAA
1K 2 23.06.2019 (athbhreithnithe go deireanach: 05.07.2019)
Is méadracht thábhachtach é mais muscle do gach lúthchleasaí. Maidir lena tacar, beidh sé úsáideach forlíonadh BCAA Express a ghlacadh ón monaróir mór le rá Cybermass. Tacaíonn casta cothromaithe de BCAAnna, atá riachtanach d’fhorbairt muscle, BCAAanna d’fhás cealla muscle trí shintéis próitéin a fheabhsú (foinse i mBéarla - The Journal of Nutrition).
Tá na micrea-chomhábhair atá san fhorlíonadh sáite go mór agus cabhraíonn siad leis an gcomhlacht téarnamh níos gasta tar éis aclaíochta (foinse Béarla - Journal of Sports Medicine and Corpoideachas, staidéar dúbailte-dall, rialaithe le phlaicéabó).
Buntáistí agus éifeachtacht an fheidhmchláir
Tá buntáistí éagsúla ag an mbreiseán:
- méadaíonn an seasmhacht le linn gníomhaíochtaí spóirt;
- méadaíonn méid na snáithíní matáin;
- gníomhachtú sintéis próitéin - príomhbhloc tógála an fhráma matáin;
- luathaíonn sé téarnamh ó oiliúint nó díobháil;
- éasca a díolama.
Foirm scaoilte
Tá an forlíonadh ar fáil i bpacáiste 220 gram. Cuireann an monaróir roinnt blasanna ar fáil:
- fíonchaora;
- ban-duchess;
- cola;
- aol líomóide;
- punch torthaí.
Comhdhéanamh
Cuimsíonn an forlíonadh: casta aimínaigéad (L-leucine, glicín, L-glutamine, fruchtós, L-isoleucine, L-valine), rialtóir aigéadachta, nádúrtha agus comhionann le blas agus dath nádúrtha, casta vitimíní agus mianraí, milseoir (sucralose agus stevia ), décharbónáit sóidiam, sú nádúrtha.
| Comhpháirteanna | Ábhar i 1 chuid (thart ar 10 gram), mg |
| Aimínaigéid | |
| Leucine | 2000 |
| Glycine | |
| Glutamine | 1000 |
| Isoleucine | 500 |
| Valine | |
| Lysine | 200 |
| Arginine | |
| Taurine | |
| Béite Alanine | 150 |
| Comhpháirteanna eile | |
| Maignéisiam | 9 |
| Nicotinamide | 6,1 |
| Iarann | 3 |
| Vitimín E. | 3 |
| Sinc | 2 |
| Vitimín B5 | 1,2 |
| Vitimín B1 | 0,5 |
| Vitimín B2 | 0,5 |
| Vitimín B6 | 0,5 |
| Vitimín A. | 0,5 |
| Copar | 0,3 |
| Mangainéis | 0,2 |
| Aigéad fólach | 0,2 |
| Cróimiam | 0,1 |
| Seiléiniam | 0,07 |
| Iaidín | 0,03 |
| Biotin | 0,015 |
| Vitimín D3 | 0,003 |
| Vitimín B12 | 0,0024 |
Treoracha le húsáid
Le haghaidh manglam cothaitheach, tuaslagadh scoop den bhreiseán i gloine leachta neamh-charbónáitithe. Ar laethanta oiliúna spóirt, is é an iontógáil laethúil ná trí riar: 1 ar maidin, 1 uair roimh oiliúint, agus 1 30 nóiméad tar éis deireadh a chur leis. Ar laethanta sosa, is leor 2 riar den fhorlíonadh - maidin agus tráthnóna, beag beann ar an mbéile.
Coinníollacha stórála
Ba chóir an pacáistiú breiseán a stóráil in áit fhionnuar tirim as solas díreach.
Contraindications
Ní mholtar an forlíonadh a úsáid ag mná torracha, máithreacha a bhíonn ag beathú cíche, agus daoine faoi 18 mbliana d’aois.
Praghas
Is é costas fhorlíonadh BCAA Express ná 650 rúbal in aghaidh an phacáiste.
