.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Seirbhís gréasáin Polar Flow

Scaoileann a lán cuideachtaí spóirt a gcuid táirgí bogearraí inniu. A ligean ar ghlacadh le breathnú ar cheann acu - an tseirbhís Polar Flow.

Cad is Sreabhadh Polar ann

Is seirbhís nua-aimseartha ar líne í a ligeann duit do dhul chun cinn a anailísiú agus do ghníomhaíocht agus go leor eile a rianú.

Buntáistí agus gnéithe Sreabhadh Polar

Príomhbhuntáistí:

  • sprioc gníomhaíochta pearsantaithe;
  • leibhéil éagsúla déine;
  • treoracha spreagthacha;
  • líon mór feidhmeanna;
  • comhaireamh calraí cliste;
  • táscairí ráta croí a thaispeáint;
  • córasú agus anailísiú sonraí;
  • léamh mionsonraithe a sholáthar.

Seirbhís gréasáin Polar Flow

D'fhorbair Polar seirbhís Sreabhadh Polar. Tá sé beartaithe do lúthchleasaithe agus do dhaoine a bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil acu.

Feidhmeanna

Tá na gnéithe seo a leanas ag an tseirbhís gréasáin Polar Flow:

  • Sonraí faoin ngníomhaíocht (cuspóir, modhanna agus modhanna). Is féidir leis an úsáideoir monatóireacht a dhéanamh ar a ghníomhaíocht ar bhealaí éagsúla.
  • Cuspóir na gníomhaíochta. Cinneadh comhfhiosach a dhéanamh ar an gcuspóir agus bealaí chun é a bhaint amach. Méadaíonn sé seo an spreagadh.
  • Córasú agus anailísiú sonraí. Déanann an tseirbhís ar líne anailís ar roghanna agus nósanna duine agus socraíonn sé leibhéal na sláinte. Cuireann an tseirbhís ar líne an t-úsáideoir ar an eolas faoin seisiún oiliúna deireanach. Is féidir leis an úsáideoir an anailís a úsáid chun cinneadh a dhéanamh ar na hualaí is fearr a oireann.
  • Úsáideoirí a chur ar an eolas faoi oiliúint. Más mian leat aon fhaisnéis a roinnt le do chairde, ansin is féidir leat é a dhéanamh. Mar shampla, déanann an feidhmchlár do bhealach a thaifeadadh, ansin is féidir leat é a roinnt. Ní gá ach taifeadadh na hoiliúna a chasadh air seo.
  • Pearsanú. Déanann an tseirbhís gréasáin Polar Flow anailís ar iompar agus ar fhaisnéis úsáideoirí chun feidhmiúlacht agus ábhar áirithe a léiriú. Ag an am céanna, ráthaíonn an chuideachta anaithnideacht iomlán na sonraí go léir. Ar an mbealach seo, taispeánann an tseirbhís gréasáin Polar Flow don úsáideoir an cúram atá orthu i ndáiríre.
  • Saincheapadh. Is féidir leis an úsáideoir paraiméadair aonair a rialú. Mar shampla, paraiméadair fuinneoige aonair a roghnú, calraí a chomhaireamh, próifílí spóirt ar leith a chur leis.
  • Pleanáil do workout. Is féidir leis an úsáideoir plean oiliúna a chruthú. Mar shampla, féin-roghnú bealaigh le haghaidh bogshodar, am oiliúna. Sábhálann an ghné seo go leor ama.

Téip

Baineann gach duine againn úsáid as líonraí sóisialta agus tá a fhios againn cad is beatha ann. Tá an prionsabal mar an gcéanna anseo. Cad a léirítear sa bheatha?

  • tráchtanna;
  • achoimrí ar ghníomhaíochtaí;
  • nuacht dheireanach;
  • workouts le déanaí;
  • nuacht an phobail.

Is féidir leat gach post sa bheatha a thaitin agus trácht a dhéanamh air. Cinntíonn an comhéadan iomasach láimhseáil éasca ar an ribín.

Staidéar

Is gné choitianta é an taighde. Úsáidtear go príomha é chun an léarscáil a nascleanúint. Agus an fheidhm seo freisin is féidir bealaí eile a fheiceáil.

Sa chaoi seo is féidir leat duine ar aon intinn a fháil. Tá sé níos spraíúla agus níos brabúsaí spóirt a imirt le chéile! Agus freisin taispeánann an fheidhm taighde torthaí suntasacha daoine eile.

Dialann

Is í an dialann an phríomhfheidhm. Cad atá le fáil sa dialann?

  • torthaí tástálacha spóirt éagsúla;
  • anailís ar oiliúint san am atá thart;
  • plean oiliúna mionsonraithe;
  • do ghníomhaíocht laethúil (sonraí) a rianú.

Dul chun cinn

Ligeann an ghné seo duit monatóireacht a dhéanamh ar do chuid éachtaí. Gineann an clár tuarascáil aonair go huathoibríoch. Ligeann sé seo don lúthchleasaí a ndul chun cinn a rianú.

Féadfaidh an clár tuarascáil a sheoladh ar feadh tréimhse áirithe (is féidir leat eatramh ama aonair a shocrú):

  • bhliain;
  • mí (roinnt míonna);
  • seachtain (roinnt seachtainí).

Conas a gheobhaidh mé tuairisc?

  • tréimhse a roghnú;
  • spórt a roghnú;
  • cliceáil ar an deilbhín "roth";
  • roghnaigh na sonraí riachtanacha.

Iarratas ar ghléasanna soghluaiste

Tá sraith mhór buntáistí ag baint le hiarratais ar chórais oibriúcháin Android agus IOS (luas ard oibre, éasca le húsáid go laethúil, ábhar maith faisnéise, anailís láithreach ar shonraí). Sa lá atá inniu ann, is fearr le formhór mór na n-úsáideoirí feidhmchláir soghluaiste a úsáid. Dá bhrí sin, tá forbróirí na cuideachta ag nuashonrú feidhmchláir soghluaiste i gcónaí.

Cá háit is féidir liom a íoslódáil?

Soláthraíonn an chuideachta bogearraí do úsáideoirí le haghaidh na gcóras oibriúcháin seo a leanas:

  • Windows;
  • Mac;
  • Android;
  • IOS.

Is féidir le húsáideoirí an clár do chórais oibriúcháin Windows agus Mac a íoslódáil ar an suíomh Gréasáin: flow.polar.com/start.

Algartam gníomhartha:

  1. téigh ar an suíomh Gréasáin;
  2. Íoslódáil an clár;
  3. na moltaí a léamh;
  4. an clár íoslódáilte a shuiteáil;
  5. cruthaigh do chuntas aonair;
  6. sonraí a shioncronú.

Más mian leat an tseirbhís ar líne a úsáid ar ghléasanna soghluaiste (fóin, táibléid), ansin is gá duit an feidhmchlár a íoslódáil:

  • Google Play;
  • Siopa app.

Féach ar an bhfíseán: Polar Running Program. How to use (Bealtaine 2025).

Alt Roimhe

Cén fáth go bhfuil sé díobhálach análú tríd an mbéal agus tú ag bogshodar?

Alt Seo Chugainn

"Cúinne" a fheidhmiú don phreas

Earraí Gaolmhara

Cén fáth go bhfuil blas fola sa bhéal agus sa scornach agus tú ag bogshodar?

Cén fáth go bhfuil blas fola sa bhéal agus sa scornach agus tú ag bogshodar?

2020
Geilitín Forte Weider - athbhreithniú ar fhorlíontaí aiste bia le geilitín

Geilitín Forte Weider - athbhreithniú ar fhorlíontaí aiste bia le geilitín

2020
Pegboard i crossfit

Pegboard i crossfit

2020
Snámh Crawl: Conas Teicníc Snámh agus Stíl Do Thosaitheoirí

Snámh Crawl: Conas Teicníc Snámh agus Stíl Do Thosaitheoirí

2020
Conas an treadmill ceart a roghnú do do theach. Na samhlacha insamhlóir is fearr, athbhreithnithe, praghsanna

Conas an treadmill ceart a roghnú do do theach. Na samhlacha insamhlóir is fearr, athbhreithnithe, praghsanna

2020
Curl Dumbbell

Curl Dumbbell

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Ullmhóidí deiridh don mharatón

Ullmhóidí deiridh don mharatón

2020
Anlann iógart le luibheanna agus gairleog

Anlann iógart le luibheanna agus gairleog

2020
Cad ba chóir a bheith mar fho-éadaí teirmeach do lúthchleasaithe: comhdhéanamh, déantúsóirí, praghsanna, athbhreithnithe

Cad ba chóir a bheith mar fho-éadaí teirmeach do lúthchleasaithe: comhdhéanamh, déantúsóirí, praghsanna, athbhreithnithe

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta