Tá bogshodar chomh tábhachtach sa gheimhreadh agus atá sé sa séasúr te. Chomh maith le hoiliúint spóirt, faigheann duine cruaite agus cuid d’aer níos úire agus níos glaine ná i séasúir eile.
Cuideoidh an fad agus an chompord atá ag teastáil uait a bhaint amach gan dochar a dhéanamh do do shláinte le hullmhú ceart don rás agus culaith mhaith a roghnú. Ba chóir staidéar a dhéanamh ar na caolchúisí a bhaineann le héadaí a roghnú chomh mion agus is féidir aird a thabhairt ar phríomhthréithe samhail áirithe.
Cad a chaitheamh le rith sa gheimhreadh ionas nach reofaidh tú?
Níor chóir duit gléasadh go mór sa gheimhreadh. D’fhéadfadh róthéamh an choirp tarlú, ansin fuarú géar, ansin fuar nó tinneas níos tromchúisí. Is leor éadaí éadroma ar ardchaighdeán a chur faoi chulaith gheimhridh speisialta. Ná déan neamhaird de seaicéad cochall speisialta, lámhainní, hata nó balaclava.
Caithfear gach cuid den chorp a insliú. Teastaíonn cuir isteach te speisialta ar chodanna leochaileacha (ar an gcnaipe; ar chuid uachtarach an chos chun tosaigh) chun an craiceann a chosaint ó hipiteirme le linn gluaiseachta.
Gnéithe de oireann reatha
Tá an chulaith do rith an gheimhridh difriúil ón ngnáthnós agus tá roinnt tréithe aige féin:
- Uiscedhíonach;
- Windproof;
- Thermoregulation;
- Feidhmeanna aerála;
- Leaisteachas agus bog.
Agus é ag rith, níor cheart go dtabharfadh an chulaith míchompord agus go gcuirfeadh sé bac ar ghluaiseacht. Chuige seo, roghnaítear ábhar speisialta (meascadh snáithíní nádúrtha agus sintéiseacha) le tréithe speisialta. Le feabhsú, úsáidtear iatáin agus eilimintí breise.
Te
Ní chuireann culaith mhaith agus ardcháilíochta ualach trom ar an gcorp agus bíonn sé trom, ach coinníonn sé an teas uasta sa chorp. Oibríonn éadaí den sórt sin ar phrionsabal an téimh agus na cosanta ó hipiteirme le híoschúis le luí seoil. Chun an éifeacht seo a bhaint amach, is fearr éadaí a dhéantar le snáithíní sintéiseacha nó olann a úsáid.
Windproof
Déanann an fheidhm seo an iomarca teasa a bhaint agus cosaint a dhéanamh ar threá gaoithe fuar. Is minic, chun neamh-breathability a fheabhsú, úsáidtear tuile breise fabraice. Ní dhéanann an nós imeachta seo difear do dhiomailt teasa, ní mhéadaíonn sé ach an fhriotaíocht i gcoinne sruthanna aeir seachtracha.
Baint taise
Is é wicking taise an fheidhm is tábhachtaí atá ag an trealamh, a scarann an taise ón gcorp tríd an leacht a iompar i bhfoirm luí isteach ar dhromchlaí seachtracha na fabraice. Ní ghlacann comhdhéanamh éadaí a dhéantar as ábhair shintéiseacha, olla nó síoda allais, ach téann sé tríd féin, ag cruthú mothú compordach agus é ag rith agus is é an t-ábhar is fearr is féidir don táirge.
Cosaint ó bháisteach agus sneachta
Tá an fheidhm cosanta báistí agus sneachta deartha chun taise a choinneáil amach ón taobh amuigh. Coscann sé an corp a fhliuchadh agus cosnaíonn sé i gcoinne hipiteirme. Tá sé déanta as ábhair éadroma uiscedhíonacha de bhunadh sintéiseach. Chomh maith leis sin, mar fheabhsaitheoir friotaíochta, úsáidtear tuile speisialta le substaintí ardchaighdeáin nach mbíonn ina gcúis le fo-iarsmaí (boladh láidir; ailléirgí).
Cad a chaitheamh faoi agra
Níor chóir duit culaith a chaitheamh ar chorp nocht. Is féidir éifeacht mhaith a bhaint amach agus tú ag rith má ghléasann tú i gceart. Tá roinnt sraitheanna i bhfeisteas ceart.
Sraithiú mar phríomhphrionsabal maidir le rith sa gheimhreadh
Ar an drochuair, sa gheimhreadh ní féidir rud amháin a fháil leis na feidhmeanna cosanta agus compord go léir. Níor tháinig monaróirí le hábhar uilíoch chun teas a choinneáil, aer a ligean isteach, cosaint ó dheascadh, a bheith éadrom agus leaisteach ag an am céanna.
Dá bhrí sin, tá roinnt sraitheanna i dtrealamh an gheimhridh atá freagrach as feidhm amháin nó feidhm eile:
- Tá an chéad chiseal bonn freagrach as rialáil taise. Is féidir é a bheith ina T-léine agus mar fhothaí déanta as ábhar speisialta nó fo-éadaí teirmeach;
- Tá an dara sraith freagrach as thermoregulation. Ní ligeann don chorp fuarú nó róthéamh trí theocht chompordach a choinneáil agus an iomarca teasa a bhaint den chorp;
- Is é an tríú cosaint ó dhálaí aimsire (báisteach; sneachta; gaoth).
Is é leagan amach trealaimh an príomhphrionsabal ullmhúcháin do rith an gheimhridh. Má leanann tú seicheamh na n-éadaí, is féidir leat ní amháin teas agus compord a choinneáil agus tú ag rith, ach freisin do chorp a chosaint ar ghreann agus ar ghríosanna éagsúla. Is é an rud is mó ná gur chóir go mbeadh rudaí éadrom agus ar ardchaighdeán.
Fo-éadaí teirmeach
Fo-éadaí nó fo-éadaí teirmeach. Ba cheart a roghnú a bheith an-dáiríre mar gheall ar theagmháil dhíreach leis an gcomhlacht. Ábhar snáithín nádúrtha sintéiseach agus nádúrtha ar ardchaighdeán atá tréscaoilteach taise le haghaidh gluaiseachta fadtéarmaí gan aon mhíchaoithiúlacht nó srian.
Is féidir iad seo a bheith mar fhothaí gan uaim, T-léinte, turtlenecks nó fothaí le cuir isteach speisialta in áiteanna íogair. Ceadaítear seams a bheith ar éadaí den sórt sin. Is féidir leo a bheith cothrom agus beagnach do-airithe.
Ní cheadaítear fabraicí nádúrtha amháin a úsáid agus fo-éadaí á gcruthú mar gheall ar ionsú iomarcach taise, coinneáil perspiration agus bac ar aerchúrsaíocht. Fuaraíonn rudaí nádúrtha go gasta tar éis dóibh dul fliuch agus bíonn siad ina gcúis le hipiteirme an choirp. Déanann siad gluaiseacht níos troime agus srianta freisin.
Éadaí comhbhrú
Sa gheimhreadh, faigheann corp an duine ní amháin strus ón bhfuacht, ach freisin ó iomarca aclaíochta. Feidhmeoidh fo-éadaí comhbhrúite, a bhfuil a bhfeidhmeanna dírithe ar thacaíocht a thabhairt don chorp agus strus ar chóras soithíoch na gcosa, an spine agus an mhuineál á rith agus á íoslaghdú.
Tá baill éadaigh comhbhrúite roghnach le linn an tséasúir fuar rith. Caithfidh na reathaithe sin a bhfuil fadhbanna droma, comhpháirteacha nó féitheacha acu aird a thabhairt ar a leithéid de chulaith. Úsáid mar fho-éadaí in éadaí ilchisealacha. Tá cáilíocht an ábhair ag leibhéal ard le cuir isteach éagsúla do spóirt chompordacha.
Forbhreathnú ar oireann an gheimhridh
Adidas
Bogann an chuideachta éadaí spóirt Adidas leis na hamanna agus táirgeann sí samhlacha nua le feidhmeanna feabhsaithe don séasúr fuar. Tá bunchiseal an éadaigh feistithe le hiontrálacha sintéiseacha speisialta a ligeann duit taise a mhúscailt agus teocht an choirp a rialú.
Maidir leis na pants, úsáidtear fabraic speisialta, a d’fhorbair teicneolaithe na cuideachta seo. Tá na táirgí uiscedhíonach agus uiscedhíonach. Nite go maith, bog don teagmháil agus éadrom i meáchan.
Saucony
Tá culaith reatha an gheimhridh ón gcuideachta seo roinnte ina 3 leibhéal:
- Bun - Tirim - músclaíonn an taise ón gcorp, agus fágann sé tirim é. Feistithe le seams tanaí agus cothrom le cuir isteach speisialta sna armpits agus idir na cosa.
- Meánach - Te - teirmheirmeach. Dírithe ar theocht choirp chompordach a choinneáil. Oireann snáithín sintéiseach le hiontrálacha lomra go snugly don chorp agus coimeádann tú te ar feadh i bhfad.
- Uachtarach - Sciath - cosanta. A bhuíochas le hiontrálacha speisialta ar chúl agus ar aghaidh, ní ligeann an seaicéad an ghaoth tríd, agus ní cheadaíonn an tuile speisialta an fhabraic a bheith fliuch.
Nike
Tá Nike ar cheann de na chéad cheann a ghlac le cur chuige sraitheach chun éadaí spóirt gheimhridh ar ardchaighdeán a chruthú. Forbraítear an fhabraic ag baint úsáide as teicneolaíocht speisialta an fhiontair, ag cur san áireamh critéir aoise agus fiseolaíocha. De ghnáth, bíonn rudaí na cuideachta monacrómatach, gan aon bhuaicphointí dathanna speisialta.
Tá fabraic éadrom agus bog ciseal bun le liathróid carn deartha chun perspiration a rialáil agus teas a choinneáil. Tá an ciseal barr, níolón den chuid is mó, resistant ó ghaoth agus ó bháisteach agus tá sé an-éadrom agus dlúth. Tá an cochall feistithe le ceangail speisialta chun an méid a choigeartú.
ASICS
Cuireann an chuideachta raon oireann membrane ar fáil le haghaidh bogshodar i séasúir fhuar an gheimhridh. N-oireann an ciseal bun go snugly don chorp cosúil le dara craiceann. Ní féidir a thuiscint mar gheall ar éadrom, bog. Uimh seams. Baintear an taise as go tapa agus triomaíonn sé. Oibríonn sé chun an corp a théamh le linn laghdú ar ghníomhaíocht. Saol seirbhíse fada mar gheall ar elasticity agus ábhar ardchaighdeáin.
Ní cheadaíonn an barrchiseal uiscedhíonach (bríste agus briseadh gaoithe) don taise dul tríd agus tugann sé deis duit a bheith amuigh faoin aer ar feadh i bhfad i ndrochaimsir. Tá cochall le méid inchoigeartaithe ar an mbriseoir gaoithe, agus pócaí breise le zippers uiscedhíonacha agus uiscedhíonacha.
Tá na cufaí inchoigeartaithe le Velcro, nach mbrúnn síos ar an wrist agus nach rub, ach atá freagrach ach as an muinchille a shocrú sa suíomh atá ag teastáil. Cuidíonn na painéil taobh faoi na sleeves le teas agus saorghluaiseacht a rialáil.
Cothromaíocht nua
Go dtí le déanaí, is beag a bhí ar eolas ag an ngnólacht Meiriceánach inár réigiún. Ach, a bhuíochas leis an ardteicneolaíocht maidir le hoiriúnú, úsáid ábhair ar ardchaighdeán agus úsáid roinnt cleas, chruthaigh an branda é féin agus ní raibh an oiread sin éilimh air sa mhargadh. Culaith le haghaidh rith an gheimhridh taise fliuch go maith agus, a bhuíochas le hiontrálacha speisialta, déan an corp a aeráil gan míchompord a chruthú le linn gluaiseachta gníomhaí.
Cosnaíonn éadaí seachtracha ó ghaoth agus ó bháisteach. Ligeann láithreacht stiallacha stiúir duit bogadh le muinín sa dorchadas, agus soláthraíonn pócaí cófra gabhálais (fón, seinnteoir, cluasáin, srl.) A stóráil go sábháilte i ndrochaimsir. Tá na pants líonta le substaint speisialta a choisceann ionsú domhain salachar agus taise. Nite go maith de láimh agus trí nigh meaisín.
PUMA
Úsáideann an chuideachta ábhair le haghaidh oireann le snáithíní sintéiseacha don chiseal barr, agus measctha (sintéiseach + nádúrtha) don bhun. Tá an tsraith uachtarach feistithe le lásaí breise ag bun an seaicéad agus ar chufaí na brístí. Tá zippers líonta le substaint nach ligeann don taise agus don aer dul tríd. Tá an taobh istigh den bhriseadh gaoithe línithe le carn mín chun teas a chaomhnú.
Tá an fo-éadaí taitneamhach don chorp, cruthaíonn sé aeráid chompordach faoi dhíon agus seachnaíonn sé an iomarca luí. Cuidíonn leaisteacha bog timpeall an mhuineál agus ar na cufaí aer te agus fionnuar a choinneáil amach. Ligeann struchtúr scagach na fabraice don taise ciceáil go tapa ón gcorp go dtí an chéad chiseal eile. Ní theastaíonn cúram speisialta uaidh, déantar é a nite go héasca agus maireann sé i bhfad.
Reebok
Tá an teicneolaíocht chun oireann a tháirgeadh dírithe ar an chompord is mó a bhaint amach in aon aimsir. Soláthraíonn cuir isteach breathable don fho-éadaí agus don chiseal barr an éifeacht aerála is mó don chorp.
Ní charnaíonn taise ar an gcraiceann mar gheall ar aerchúrsaíocht agus an teocht cheart a choinneáil. Oireann an bunchiseal don chorp agus glacann sé cruth ag brath ar shaintréithe fiseolaíocha an duine. Ní shíneann mar gheall ar elasticity na n-ábhar.
Soláthraíonn an tsraith barr an tsaoirse gluaiseachta is mó. Ní fhliuchfaidh sé agus ní ligeann sé an ghaoth tríd. Beagnach do-airithe de réir meáchain. Tá cuir isteach frithchaiteach sna pócaí agus sa chúl le haghaidh gluaiseachta sábháilte nuair atá an infheictheacht teoranta.
Salomon
Chun éadaí spóirt éadroma agus praiticiúla a reáchtáiltear sa gheimhreadh, cruthaíonn an chuideachta teicneolaíochtaí nuálacha atá dírithe ar eirgeanamaíocht, compord agus dearadh nua-aimseartha a dhéanann idirdhealú idir an branda agus déantúsóirí eile.
Go praiticiúil ní bhraitheann an bunchiseal ar an gcorp, téann sé go maith agus stiúrann sé an taise aníos. Is gnách fuála, gan aon chur isteach, ó ábhar ardcháilíochta. Chomh maith leis na feidhmeanna is gné dhílis de chiseal den sórt sin, ní cheadaíonn culaith íochtarach na cuideachta seo boladh míthaitneamhach allais a fheiceáil.
Úsáideann na sraitheanna uachtaracha teaglaim de na teicneolaíochtaí is déanaí maidir le cumasc snáithín chun aeráil choirp a uasmhéadú agus uisce a athchur ó fhoinsí seachtracha. Ristíní padded agus scornach, cochall inchoigeartaithe.
Praghsanna
Braitheann praghsanna oireann oireann an gheimhridh ar cháilíocht na n-ábhar, ar ghnólacht an mhonaróra agus ar líon na n-earraí sa tacar. Ar an meán, cosnaíonn chulaith mhaith trí chiseal idir 20,000 agus 30,000 rúbal gan oiriúintí breise. Trí rudaí breise a cheannach (Balaclava, stocaí, lámhainní, srl.), Beidh ort 5000 - 7000 níos mó a íoc.
Is féidir leat airgead a shábháil trí rudaí a roghnú ó mhonaróirí baile le teicneolaíochtaí simplí chun oireann speisialta a chruthú nó chun rudaí brandáilte a lorg i siopaí athláimhe.
Cá háit is féidir ceann a cheannach?
Ní mór duit ceannacháin daor a dhéanamh ar bhrandaí aitheanta i siopaí speisialaithe éadaí spóirt trí gach doiciméad ábhartha a sholáthar don cheannaitheoir. Teastaíonn ráthaíocht.
Níor cheart bac a chur ar sheiceálacha feistiúcháin agus cáilíochta. Chomh maith leis sin, is féidir leat culaith gheimhridh a ordú ar shuíomhanna slán Idirlín an mhonaróra. Nuair a thugtar ráthaíocht freisin maidir leis na hearraí, agus déantar íocaíocht tar éis iad a fháil agus a fhíorú.
Léirmheasanna
Mír uathúil - T-léine comhbhrú. Tá an saol seirbhíse fada, an-áisiúil. Is féidir é a úsáid ní amháin le haghaidh spóirt, ach le haghaidh áineasa freisin. Cuirtear 10 gcinn rialta in ionad. Is é an t-aon diúltach ná go n-éiríonn sé leadránach siúl sa cheann céanna.
Dmitry, lúthchleasaí.
Freastalaíonn na thermowells ar feadh trí bliana. Sa gheimhreadh, úsáidtear é mar chiseal bun, agus sa séasúr te mar éadaí seachtracha. Ní amháin go gcosnaíonn siad ó fhuar, ach cosnaíonn siad ó róthéamh freisin.
Marina, leannán de ghluaiseacht ghníomhach.
Mar gheall ar an mbóthar in aice láimhe, tá an baol ann go mbuailfidh feithiclí iad agus iad ag bogshodar. Fágfaidh gnéithe frithchaiteacha den trealamh go mbeidh sé sábháilte dul isteach i gcomhair spóirt san oíche nó i láthair droch-infheictheachta.
Alexandra, ní lúthchleasaí gairmiúil.
Is féidir earraí trealaimh a úsáid, ní hamháin le haghaidh spóirt, ach freisin chun iad a chosaint ar aimsir fhuar fhliuch más gá. Mar shampla, le haghaidh siúlóide san fhoraois nó ag trádáil ag an margadh sa gheimhreadh.
Vsevolod, lucht leanúna peile.
Ní droch-choigilteas é earraí brandáilte a cheannach i siopaí stoic. Is féidir leat rudaí maithe a fháil i bhfad níos saoire. Is é an rud is mó ná riocht na n-éadaí a scrúdú go cúramach agus aird a thabhairt ar a bhfuil scríofa ar na lipéid.
Nikolai, reathaí.
Má tá a fhios ag duine conas fuála, ansin beidh sé i bhfad níos saoire ábhar speisialta a ordú agus trealamh geimhridh a dhéanamh a mbeidh éifeacht uiscedhíonach aige agus an coinneáil teasa uasta, go háirithe i gcás leagan linbh.
Natalia, bean tí.
Is cuma cén chaoi a scríobhann na déantúsóirí ar na lipéid nach dteastaíonn cúram speisialta ón gculaith, níor cheart duit an chinniúint a theampall fós. Ba chóir rianta spóirt gheimhridh (sciáil, rith) a thógáil chun glanadh a thriomú tar éis ceachta séasúrach. Tá gach rud ann a chabhróidh le cuma éadaí a chaomhnú a oiread agus is féidir.
Gennady, teagascóir sciála.
Cibé an bhfuil tú gairmiúil nó díograiseach bogshodar, teastaíonn éadaí compordach ar ardchaighdeán chun bogshodar, go háirithe sa gheimhreadh. Chun an corp a chosaint ar slaghdáin agus iarmhairtí eile ón bhfuacht, chomh maith leis an gcorp a neartú agus an fhuil a scaipeadh trí na féitheacha, cabhróidh trealamh speisialta a cheannaítear i siopa branda nó fuaite le lámh.
Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil na cáilíochtaí go léir ag an gculaith a chaomhnóidh teas, a chosnóidh i gcoinne fuar agus taise, agus nach mbeidh ina chúis le deacrachtaí le linn rith.
