.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Is é Usain Bolt an fear is gasta ar domhan

Is mór an spórt é rith achair ghearr. Reáchtáiltear níos mó ná 100 comórtas éagsúil ar domhan gach bliain. Meastar go ceart gur Iamáice an lúthchleasaí a thuill teideal an lúthchleasaí is fearr sa tír agus a bhris taifid dhomhanda. Cé hé Usain Bolt? Léigh ar aghaidh.

Usain Bolt - beathaisnéis

Sa bhliain 1986, rugadh an lúthchleasaí sa todhchaí Usain St. Leo Bolt ar 21 Lúnasa. Meastar gurb é a áit bhreithe Ábhar Sherwood i Iamáice. D’fhás an buachaill stocach, crua agus láidir. Bhí deirfiúr agus deartháir ag an teaghlach freisin. Bean tí a bhí sa mháthair, agus choinnigh a hathair siopa beag.

Ag aois óg, níor fhreastail Usain ar ranganna ná oiliúint ar bith, ach chaith sé a chuid ama saor in aisce ag imirt peile leis na páistí comharsanacha. Léirigh sé zeal agus gníomhaíocht, a ghabh an tsúil láithreach.

Sa mheánscoil, thug cóitseálaí lúthchleasaíochta áitiúil faoi deara luas uathúil an bhuachaill i gceachtanna corpoideachais. D'éirigh an nóiméad seo cinntitheach ina chinniúint. Tá an lúthchleasaí go leibhéal nua tar éis oiliúint leanúnach, cruasú carachtar agus bua na scoile.

Tugadh cuireadh do Usein páirt a ghlacadh sa rás ceantair, áit ar bhuaigh sé. De réir a chéile, tháinig an lúthchleasaí ar an gceann is fearr agus fuair sé an leasainm Lightning. Go dtí seo, níor bhris aon duine na taifid seo sa 100 agus sa 200 méadar.

Gairme lúthchleasaíochta Usain Bolt

D’fhorbair gairme spóirt an lúthchleasaí de réir a chéile. Tá sí roinnte ina luath, sóisearach agus gairmiúil. Tar éis dó an chéad agus an dara céim a rith, fuair an lúthchleasaí gortuithe iomadúla tendón.

Thug a lán traenálaithe comhairle dó deireadh a chur lena shlí bheatha agus cóireáil a thosú sa chlinic. Lean Usain ag rásaíocht, cé gur chríochnaigh sé an comórtas roimh an sceideal mar gheall ar phian géar ina chromáin. Chabhraigh dochtúirí leis déileáil leis an tinneas.

Tar éis roinnt bua sa bhaile agus sa Mhuir Chairib, ghlac sé páirt i gCorn an Domhain 2007. Thug sé seo rath agus clú mór dó. Ba é a thoradh 19.75 nóiméad. Scríobhadh faoi sa phreas agus taispeánadh é ar an teilifís. Thosaigh a shlí bheatha mar rádala gearr-achair ag bailiú gaile.

Ó 2008 ar aghaidh go dtí 2017, briseann sé taifid dhomhanda sna 100 agus 200 méadar, a coinníodh os a chomhair ar feadh i bhfad. Faoi dheireadh chosán an reathaí, tá 8 mbonn óir aige ag Craobh an Domhain, chomh maith le go leor eile. Ghlac sé páirt i 100 rás fiú le gortuithe. Is é an rith an t-aon ghníomhaíocht sa saol a chuir spéis i lúthchleasaí.

Tús an spóirt ghairmiúil

Bhí an chéad chomórtas ar siúl i Bridgetown agus tugadh CARIFTA air. Chabhraigh an cóitseálaí leis an sóisearach a áit a ghlacadh ina shaol. Tá roinnt rásaí den chineál céanna buaite ag an lúthchleasaí uaillmhianach agus fuair sé gradaim agus boinn. Tar éis imeachtaí den sórt sin, tugadh cuireadh dó páirt a ghlacadh i gCraobh Shóisearach an Domhain.

Deis iontach a bhí anseo tú féin a dhearbhú don domhan ar fad agus an 5ú háit a fháil. Níor tháinig deireadh leis an ngairm ansin. Cúpla mí ina dhiaidh sin, bhuaigh an lúthchleasaí bonn airgid sa rás faoi 17.

Sa bhliain 2002, faigheann an lúthchleasaí an teideal Rising Star, agus an bhliain dar gcionn bhuaigh sé Craobh Iamáice. Agus ní haon ionadh é seo. Go deimhin, ba é a airde 1 mhéadar agus 94 ceintiméadar, agus ba é a mheáchan 94 cileagram. Is beag duine a d’fhéadfadh dul san iomaíocht leis.

Tá struchtúr a choirp agus a chorp curtha in oiriúint freisin chun rath a bhaint amach i ngairm spóirt. Is duine cáiliúil agus lúthchleasaí gairmiúil é Usain Bolt a dtugtar cuireadh dó chuig imeachtaí spóirt éagsúla. Ba é an chéad chéim eile, a shocraigh é ar feadh i bhfad ag buaic a cháil, an bua sa Rás Pan Mheiriceá. Tá an toradh fós gan sárú.

An chéad taifead domhanda

Bhuaigh an chéad bhonn óir lúthchleasaí i mBéising. Bhris sé an taifead domhanda le 9.69 nóiméad. Chuir an ócáid ​​seo tús le todhchaí gealladh fúthu, nár dhiúltaigh an lúthchleasaí uaidh.

Rannpháirtíocht sna Cluichí Oilimpeacha

Is curadh domhanda ocht n-uaire é Usain Bolt i sprint (lúthchleasaíocht). Ba é an bua deireanach na Cluichí Oilimpeacha a tionóladh i Rio de Janeiro. Ó gortaíodh an lúthchleasaí arís agus arís eile, tháinig laghdú ar an dúil a bhí ann páirt a ghlacadh i gcluichí breise.

Roimh an mbua deireanach, chabhraigh dochtúir cáiliúil d’fhoireann na Gearmáine leis déileáil le pian géarmhíochaine sna matáin. Mar gheall ar a chuid oibre agus a chuid iarrachtaí coinsiasacha, thug an lúthchleasaí spící óir don dochtúir, a d'fhan tar éis dó a thaifead pearsanta a shárú in 2009.

Gairme spóirt inniu

In 2017, tar éis dó an 3ú háit a bhaint amach i sprinting, d’fhógair an lúthchleasaí go raibh sé ar scor. Stop Usain Bolt ag glacadh páirte i gcomórtais, ach lean sé ar aghaidh ag traenáil. Dar leis, shamhlaigh sé peil a imirt go gairmiúil ar feadh a shaoil.

Tháinig cuid den aisling i gcrích. Cé nár shínigh sé conradh leis an gclub peile is fearr leat, in 2018 d’éirigh leis an Iamáice imirt le daoine cáiliúla eile i gcluiche carthanais faoi choimirce Unicef. Cuireadh físeáin agus grianghraif do lucht leanúna ar na meáin shóisialta.

Taifid dhomhanda ag rith

Tá Usain Bolt ag glacadh páirte i gcomórtais dhomhanda le fada an lá.

Do thaifid féin a bhuachan gach uair, gan stopadh ansin:

  • Ó 2007, bhuaigh sé 2 bhonn airgid ag Craobh an Domhain.
  • San iomlán, bhuaigh sé 11 imeacht den sórt sin.
  • In 2014, bhuaigh an lúthchleasaí an bonn óir i nGlaschú.
  • Bua tábhachtach freisin i Nassau agus i Londain, a thug boinn airgid agus cré-umha dó.

Saol pearsanta Usain Bolt

Níor oibrigh saol pearsanta an lúthchleasaí amach. Níor phós Usain riamh. I measc a chairde bhí scátálaithe figiúirí cáiliúla, samhlacha faisin, grianghrafadóirí, láithreoirí teilifíse, eacnamaithe - mná le stádas áirithe sa tsochaí.

Ní cheadaíonn stíl mhaireachtála gníomhach do na hIamáice caidreamh comhchuí a bhaint amach. Tá turais leanúnacha chuig comórtais, cluichí Oilimpeacha agus comórtais, seachas ullmhóidí agus traenálacha, dícheangailte ón ngaolta. Tar éis an tsaoil, tá an spórt thar aon rud eile dó.

Níor chabhraigh ach oiliúint chrua, foighne agus cumhacht tiomnach leis an Iamáice a bhuachan. Is duine an-ceanúil, cineálta agus dícheallach é seo. Bíonn Usain Bolt réidh i gcónaí chun a thaithí a roinnt ar líonraí sóisialta agus go pearsanta. Tá muinín ag lucht leanúna ann, agus glacann fiú na himreoirí peile is cáiliúla ar domhan ceachtanna uaidh.

Féach ar an bhfíseán: Usain Bolt se emociona e elogia trabalho da AEC Kauê de Itaquera (Bealtaine 2025).

Alt Roimhe

Daikon - cad é, airíonna úsáideacha agus dochar do chorp an duine

Alt Seo Chugainn

Smoothie le anann agus banana

Earraí Gaolmhara

Squats mála

Squats mála

2020
Athbhreithniú ar Fhorlíonadh Lysine Ornithine Maxler Arginine

Athbhreithniú ar Fhorlíonadh Lysine Ornithine Maxler Arginine

2020
Ag rith ar maidin: conas tosú ag rith ar maidin agus conas é a dhéanamh i gceart?

Ag rith ar maidin: conas tosú ag rith ar maidin agus conas é a dhéanamh i gceart?

2020
Rátáil BCAA - rogha de na bcaa is fearr

Rátáil BCAA - rogha de na bcaa is fearr

2020
Halibut i bpanna

Halibut i bpanna

2020
Caighdeáin chorpoideachais grád 9: do bhuachaillí agus do chailíní de réir Chaighdeán Oideachais an Chónaidhme Stáit

Caighdeáin chorpoideachais grád 9: do bhuachaillí agus do chailíní de réir Chaighdeán Oideachais an Chónaidhme Stáit

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Treoracha maidir le creatine a úsáid do lúthchleasaithe

Treoracha maidir le creatine a úsáid do lúthchleasaithe

2020
Ag ullmhú do rith 1 km do thosaitheoirí

Ag ullmhú do rith 1 km do thosaitheoirí

2020
Vitimín D3 (cholecalciferol, D3): tuairisc, ábhar i mbianna, iontógáil laethúil, forlíontaí aiste bia

Vitimín D3 (cholecalciferol, D3): tuairisc, ábhar i mbianna, iontógáil laethúil, forlíontaí aiste bia

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta