.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Éachtaí spóirt agus saol pearsanta an lúthchleasaí Michael Johnson

Is spórt a úsáidtear i gcomórtais agus in olympiads é rith gearr-achair. Tá buaiteoirí cáiliúla, comórtais, agus caighdeáin áirithe ann. Cé hé an reathaí Michael Johnson? Léigh ar aghaidh.

Runner Michael Johnson - Beathaisnéis

Rugadh an réalta spóirt domhanda amach anseo ar 13 Meán Fómhair, 1967 sna Stáit Aontaithe (Dallas, Texas). Bhí a theaghlach mór agus bocht de réir meánchaighdeán. Le linn a bhlianta scoile, léirigh Michael é féin go maith i scrúduithe agus i ranganna breise, chaith sé spéaclaí móra agus d’iompaigh sé go han-chliste.

Tugadh caighdeáin spóirt ina óige dó go simplí, agus ní raibh aon chomhionann aige i measc a chomhghleacaithe. Ag comórtais áitiúla sa chathair, d’ardaigh sé an barra níos mó agus níos mó, ag buachan bua.

Ba é an príomhimeacht i mo shaol ná an aithne a bhí agam le cóitseálaí an-geallta Clyde Hart. Ba é an té a raibh tionchar aige ar shaol agus ar shlí bheatha níos déanaí Michael Johnson. íocadh oiliúint chrua agus ligean isteach sa scoil ard.

I 1986, leag an lúthchleasaí taifead náisiúnta sa rás 200 méadar. Ina dhiaidh sin, fuair sé cuireadh páirt a ghlacadh sna Cluichí Oilimpeacha, ach níor úsáid sé é mar gheall ar a ghortú. Tar éis ach cúpla mí de thréimhse téarnaimh, bhí Michael in ann leanúint ar aghaidh lena thuras go Olympus.

.

Gairme spóirt Michael Johnson

Mar gheall ar an dúthracht agus an dúthracht tá Michael Johnson ar cheann de na reathaithe is mó i stair spóirt an domhain. Rugadh láidir agus crua é (is é an fás i ndaoine fásta 1 mhéadar 83 ceintiméadar, meáchan 77 cileagram), tugadh na chéad chéimeanna i gcúrsaí spóirt dó go héasca.

Cheana féin ón scoil, ba léir go bhfuil an-acmhainneacht agus deiseanna ag an mbuachaill airde mór a bhaint amach. A bhuíochas dá shaol gníomhach óige agus dá aithne ar an gcóitseálaí, bhí sé in ann a chumais a thaispeáint agus aghaidh nua a thaispeáint don domhan mór.

Cé gur cheadaigh sláinte (d’fhulaing an lúthchleasaí roinnt gortuithe tromchúiseacha), bhí an lúthchleasaí in ann na constaicí agus na constaicí go léir a bhí ar an mbealach chun na sprice a shárú. Cúpla bliain ina dhiaidh sin, tháinig fonn ar réimse spóirt an domhain a fhágáil agus dul i mbun a shaol pearsanta (faoin am sin, bhí roinnt comórtais caillte ag Michael mar gheall ar dhícháiliú na foirne, chomh maith le nimhiú).

Ní raibh an taithí a fuarthas le linn na tréimhse seo go léir in vain. Tá an lúthchleasaí sásta é a roinnt le reathaithe uaillmhianacha.

Tús an spóirt ghairmiúil

Ba spóirt ghairmiúla a thug a chéad bhua suntasach sa chomórtas don lúthchleasaí. Thosaigh oiliúint ar scoil ard agus d’éirigh sé níos déine agus níos deacra. Dearadh an clár ar feadh roinnt míonna roimh ré.

Ba é Dé Luain an lá ba ghníomhaí, nuair a thug an lúthchleasaí gach rath ar an teorainn. Ba é an chéad duine é a bhain úsáid as beartán uathúil. Agus é ag rith, lean a chorp ar aghaidh, agus bhí a chéimeanna beag i méid. Chabhraigh an stíl seo le gairm ghairmiúil a dhéanamh agus a bheith ina dhuine cáiliúil (shéan go leor cóitseálaithe ansin an tionchar dearfach a bhí ag an mbealach seo ar rith).

I measc na luath-workouts bhí cothú ceart, aclaíocht laethúil lasmuigh, agus oiliúint neart agus téamh. Ba iad na príomhghnéithe lárnacha seasmhacht, spreagadh agus cumhacht.

Ach, níor shábháil fiú an clár gairmiúil agus comhairle na gcóitseálaithe mé ó ghortú (dislocations, sprains). Thuig Michael Johnson go foirfe go mairfeadh orgánach óg gach rud. Tar éis 30 bliain, thosaigh meath ar ghníomhaíocht, rud a d’fhág go raibh deireadh le gairme iontach. Cleachtadh luath a chabhraigh le rath a bhaint amach.

Achomhais spóirt

Bhain Michael Johnson céim amach in Ollscoil Baylor le gráid agus torthaí den scoth.

Ina dhiaidh seo bhí:

  • comórtas Cáilmheasa a bhuachan sna Stáit Aontaithe;
  • rás a bhuachan sa tSeapáin;
  • gradam bua dúbailte i St Petersburg.
  • bronnadh an gradam is airde faoi dhó - Duais Jesse Owens.

Tá líon iomlán na mbua thar 50.

Ina measc:

  • 9 mbonn óir do bhua ag na craobhchomórtais dhomhanda;
  • bhuaigh níos mó ná dosaen ag comórtais chathrach agus réigiúnacha.

Rannpháirtíocht sna Cluichí Oilimpeacha

Is buaiteoir gearr-achair Oilimpeach cúig huaire an lúthchleasaí. Is é seo 1992 - rás sealaíochta 4: 400 méadar, 1996 - cuid de 200 méadar agus 400 méadar, 2000 - roinn 400 méadar agus rás sealaíochta 4: 400 méadar.

Thug na bua seo clú agus glóir don lúthchleasaí ar fud an domhain. Sa bhliain 2008 amháin, d’fhéadfadh sealbhóir taifid nua a chuid taifead pearsanta a bhriseadh - Usain Bolt. Agus mhair na táscairí don 400 méadar go dtí 2016.

An saol tar éis dheireadh gairme spóirt

Tar éis go leor bua, bheartaigh Michael deireadh a chur lena shlí bheatha spóirt (thart ar bhuaigh sé i Sydney i 2000). Chinn sé ina dhuine fásta é féin a chaitheamh ar theaghlaigh agus cabhrú le lúthchleasaithe óga. D'earcaigh an BBC an t-iar-shealbhóir taifead domhanda mar thráchtaire spóirt.

Chomh maith le hobair, bhí ailt sa nuachtán áitiúil agus comhairleoireacht do leanaí óga. Cúpla bliain ina dhiaidh sin, a bhuí le tacaíocht an teaghlaigh, chuir Michael Johnson tús le cuideachta. Tá sé fós bailí go dtí an lá inniu.

In 2018, d’fhulaing an lúthchleasaí stróc. Sa lá atá inniu ann, tá gach tinneas thart tar éis cóireála gairmiúla agus maoirseachta míochaine. Níl a shaol i mbaol a thuilleadh.

Saol pearsanta Michael Johnson

D’éirigh go maith le saol pearsanta an lúthchleasaí, murab ionann agus go leor eile. Tá bean chéile agus 2 pháiste aige. Is fear céile agus athair eiseamláireach é, fear teaghlaigh. Ag maireachtáil lena theaghlach i California grianmhar sna Stáit Aontaithe, téann sé i gcomhairle le lúthchleasaithe óga agus déanann sé oiliúint freisin.

Freisin déanann Michael Johnson traenálacha físe éagsúla ar an teilifís náisiúnta. Ina measc, cuireann sé an taithí, na scileanna agus na cumais carntha in iúl, a mheallann lucht féachana mór lucht féachana. Tar éis dó an spórt mór a fhágáil, d’oscail sé cuideachta a dhíríonn ar shaoránaigh a ullmhú do chomórtais agus iad a thabhairt ar stáitse an domhain.

Ba cheart gur thuill Michael Johnson áit onóra i measc na lúthchleasaithe den scoth a bhfuil taifid dhomhanda acu. Is duine cuspóir, crua agus an-dícheallach é seo. Is iad a tháscairí uimhreacha a mbeidh ní amháin lúthchleasaithe sa todhchaí ag brath orthu, ach a chuimsítear freisin i staitisticí an domhain ar achair ghearra.

Féach ar an bhfíseán: You Bet Your Life - OUTTAKES Complete! (Bealtaine 2025).

Alt Roimhe

Brúigh Diamond: na buntáistí agus an teicníc a bhaineann le brú-suas diamaint

Alt Seo Chugainn

An féidir salann a thréigean go hiomlán agus conas é a dhéanamh?

Earraí Gaolmhara

Zucchini stewed le trátaí agus cairéid

Zucchini stewed le trátaí agus cairéid

2020
Cén cineál luas reatha atá le roghnú. Comharthaí tuirse agus tú ag rith

Cén cineál luas reatha atá le roghnú. Comharthaí tuirse agus tú ag rith

2020
Conas caipín snámha a chur ar leanaí agus é a chur air

Conas caipín snámha a chur ar leanaí agus é a chur air

2020
Comhéinsímí: cad é, buntáistí, cur i bhfeidhm i spóirt

Comhéinsímí: cad é, buntáistí, cur i bhfeidhm i spóirt

2020
Pasta Carbonara le bagún agus uachtar

Pasta Carbonara le bagún agus uachtar

2020
Rothlú na chaol na láimhe

Rothlú na chaol na láimhe

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Sraith cleachtaí chun an comhpháirteach glúine a neartú

Sraith cleachtaí chun an comhpháirteach glúine a neartú

2020
Cleachtaí do na lámha

Cleachtaí do na lámha

2020
Innéacs glycemic de ghránaigh agus gránaigh, lena n-áirítear cócaráilte, i bhfoirm tábla

Innéacs glycemic de ghránaigh agus gránaigh, lena n-áirítear cócaráilte, i bhfoirm tábla

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta