Is é an t-ardú ard ná nuair nach n-oirfidh gach bróg. Breathnaíonn dreapadh géar an-deas, toisc nach císte cothrom é an chos, le lúb géar. Breathnaíonn bróga nó sandals go maith ar an gcos, ach le buataisí tá sé i bhfad níos deacra.
Tá a leithéid de struchtúr ag daoine móra, róthrom, tá sé i bhfad níos deacra dóibh bróga a roghnú. Ba chóir go mbeadh na buataisí i bhfad níos leithne ná mar is gnách ag an rúitín, tá an ceann deireanach compordach, ar shlí eile beidh pian ag gabháil leis an gcéim, casann na cosa go litriúil. Níor chóir do dhaoine den sórt sin bróga cothroma a chaitheamh an t-am ar fad, mar a bhíonn cosa cothroma le feiceáil.
Ardú ard na coise - cad é atá ann, na míbhuntáistí a bhaineann leis
Creidtear go nglactar le struchtúr coise den sórt sin i bailé. Ardaithe go láidir barr na coise ó bharraicíní go rúitín. Ní luíonn an chos go hiomlán sa bhróg, téann an bhéim ar an tsáil agus na toes. Nuair a bhíonn an cos tuirseach, tosaíonn sé ag casadh i bpian.
Is iad na míbhuntáistí ná nach luíonn an chos le bróga agus buataisí, luíonn sé go liteartha ar an gcuid uachtarach mar gheall ar shuíomh ard mínádúrtha na coise. Tá sé deacair siúl i sála. Cuidíonn sandals ar an ardán, níl sé an-álainn, ach luíonn an chos go snugly ar feadh an fhaid iomláin agus ní bhíonn sé tuirseach.
Ardú ard móide:
- Breathnaíonn go maith;
- soláthraíonn sé cobhsaíocht mhaith don chos;
- ionsú turraing den scoth agus tú ag rith, ag siúl;
- tá an chos socraithe, ní theastaíonn tacaíocht uaidh, ní eitlíonn sí amach.
Tá sé seo go maith ach má tá do phéire bróga féin aimsithe agat. Bróga cúnga sa girth ag cófraí ard instep, gan a bheith san áireamh. Ar an drochuair, sábhálann an monaróir bróga, ag tosú ó ghnáth-instep na coise, agus ní féidir leat rud compordach a cheannach.
Tá sé deacair go háirithe má tá an iomarca meáchain ann, agus cuirtear puffiness leis an ardú ard agus an chos leathan, rud a chuireann le siúl ar an tsráid sa deireadh. Sa chás seo, tagann sneakers, bróga compordach ó bhailiúcháin spóirt chun an tarrthála. Ar an drochuair, ní féidir iad a oiriúnú don oifig.
Instep íseal
Má tá an coisbheart le instep ard leathan, ansin le haghaidh instep íseal tá sé caol. Caithfidh daoine a bhfuil an fhadhb seo acu bróga íseal-sála a chaitheamh. Soláthróidh buataisí rúitín le ceangail socrú den scoth. Is féidir leat bróga lár-sála a chaitheamh leis an gceann deireanach ceart.
Ar mhaithe le caoithiúlacht siúl, ní mór duit bróga a cheannach le lásaí, dúntóirí, ionas go bhfanfaidh sé go maith ar do chos, ní eitlíonn do bharraicíní as do sandals. Más mian leat, is féidir leat samhail a shéaladh le hordú.
Pian a chosc:
- bain díot do bhróga níos minice;
- ag siúl cosnochta sa bhaile agus ar an trá, ag an am céanna beidh sé ina chosc ar chosa cothroma;
- ag an obair, athraigh airde na sála má tá na cosa tuirseach;
- téamh suas na gcosa trí na cosa a rothlú i dtreonna difriúla;
- ag caitheamh buataisí le tacaíocht instep.
Tá daoine le áirse íseal den chos ag tabhairt aghaidh ar an bhfíric go bhfuil an tsamhail míchompordach, go dtiteann sé as a gcosa, a ribe. Molaimid duit samhail ardchaighdeáin, cé go bhfuil sé daor, a lorg. Beidh Feet bhraitheann an difríocht. Faigh do bhróga agus bain taitneamh as siúlóid éadrom.
Conas an cineál áirse den chos a chinneadh?
D’fhonn áirse na coise a chinneadh, ní mór duit tástáil a dhéanamh. Fliuch an chos in uisce agus cuir ar bhileog tirim páipéir é. Maidir leis an tástáil, is fearr páipéar glan a thógáil ionas go mbeidh sé soiléir.
Cad iad na cineálacha troigh:
- Cosa comhréidh nó fuaimniú iomarcach. Ní aibhsítear an chuid istigh den chos, níl aon lúb ann. Tá an íomhá ar fad le feiceáil. Le cos cothrom agus áirse íseal, bíonn fuaimniú iomarcach ag daoine. Ag casadh an chos i bhfad isteach agus í ag bogadh.
- Fuaimniú neamhleor. Tá an áirse idir an tsáil agus an áirse an-mhór. Meastar gurb é seo áirse ard na coise. Tá daoine den sórt sin seans maith go tearc-chosaint. Casann an chos isteach beagáinín agus í ag siúl.
- Fuaimniú neodrach. Má tá cuaire na coise san fhigiúr áit éigin idir fuaimniú neamhleor agus láidir - gnáth áirse.
Ní mór na fíricí seo a bheith ar eolas agus bróga spóirt agus ócáideacha á roghnú agat ionas nach ndéanfar damáiste dóibh. Tá a chineál féin sneakers agus buataisí ag gach cineál coise.
Conas an locht a shocrú?
Ní féidir áirse ard na coise a dhíchur, ach is furasta cosa cothroma a shocrú. In óige, cuideoidh gleacaíocht agus suathaireacht leis seo, agus in aosaigh, boinn istigh speisialta a chaithfear a chaitheamh le bróga.
Is féidir pian a laghdú agus tú ag siúl ag insteps ard tríd an gceann deireanach ceart atá compordach don struchtúr cos ar leith a roghnú. Is minic gur samhlacha daor bróg iad seo. Ach is fearr é a chaitheamh ar cheannach réasúnta ná crampaí a fhulaingt agus tú ag siúl.
Rialacha maidir le bróga a roghnú le haghaidh ardú ard na coise
Chun do matáin a choinneáil ó bheith tuirseach, beidh ort péire maith a lorg. Tiocfaidh bróga ó bhrandaí cáiliúla, bróga spóirt, ós rud é go n-oireann sé go foirfe don chos, chun tarrthála.
Tá ardú ard do bhuataisí tipiciúil don Úcráin agus don Rúis, ach is minic a dhéantar samhlacha na hIodáile a dhearadh le haghaidh ardú íseal na coise, agus mar sin tá sé deacair péire compordach a fháil.
Ní féidir leat caidéil, buataisí, stocaí, bróga le criosanna a chaitheamh, mar tá braistintí míthaitneamhacha ann. Is féidir leat bróga ding, stilettos, buataisí le barr leaisteacha.
Conas an péire ceart a roghnú:
- ná bíodh aon leisce ort buataisí agus buataisí a thomhas an oiread agus is gá. Ba chóir go mbeadh an chos compordach istigh. Ní éistimid le comhairle na ndíoltóirí a shuífidh agus a scaipfidh. Gan chompord - olc;
- ní gá méid níos mó nó níos lú a roghnú. Ní athann an cos mórán sa tráthnóna. Tar éis an cheannaigh, tá 14 lá agat chun cinneadh a dhéanamh an bhfuil na bróga compordach nó nach bhfuil. Caithimid iad go cúramach sa bhaile ar feadh 30 nóiméad. Ba chóir go mbeadh sé compordach istigh;
- déan iarracht gan sneakers nó bróga ró-bhog a chaitheamh i gcónaí. Déanann an chos scíth a ligean, mothaíonn sé míchompordach i mbróga eile;
- níor chóir go mbeadh an ceannach brúite i limistéar an ghlais tosaithe. Cuireann socrú éigeantach, fáisceadh isteach ar an soláthar fola, féadfaidh an chos reo, tarlóidh athruithe sa chraiceann.
Is minic a bhíonn an-mhíchaoithiúlacht mar thoradh ar instep ard na coise, cé go bhfuil cuma an-álainn uirthi. Tá sé deacair na coisbheart ceart a roghnú. Go minic caithfear buataisí nó buataisí rúitín, mar gheall ar an ardú ard, a thógáil méid amháin níos mó, ós rud é go mbrúlann siad nó nach n-oirfeadh an chos.
Tá sé an-díobhálach agus tú ag siúl, bíonn an cos tuirseach. Tóg do chuid ama, déan iarracht do bhróga a aimsiú a d’oirfeadh go foirfe ar do chos. Ní fiú sneakers agus ugg buataisí a chaitheamh i gcónaí, déanann siad an chos a mhilleadh, déanann siad cosa cothroma a fhorbairt. Má tá sé deacair siúl i sála, ansin roghnaigh sneakers ardcháilíochta, bróga spóirt.
