.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Cén fáth páirt a ghlacadh i gcomórtais reatha oifigiúla?

Is minic a chloiseann tú cén fáth íoc as rás agus dul áit éigin, más féidir leat rith sa bhaile chomh maith. Labhraíomar faoi na fáthanna a n-íoctar na tosaithe i gceann de na poist roimhe seo. Ba mhaith liom a insint duit inniu cén fáth a dtaistealaíonn reathaithe na mílte ciliméadar chun an deichniúr is fearr nó maratón a reáchtáil i slua.

Cruinniú le daoine ar aon intinn... Nuair a bhíonn mé paiseanta faoi rud éigin, ba mhaith liom cumarsáid a dhéanamh ar an ábhar seo le daoine ar aon intinn. Déan do chuid éachtaí a roinnt agus éisteacht le scéalta do chairde. Is cuma má bhailíonn tú stampaí, an ndéanann tú tiúnadh gluaisteán nó má ritheann tú. Níl ann ach go bhfuil a bhealaí féin ag gach caitheamh aimsire le bailiú. Eagraíonn duine éigin féilte cosúil le lucht leanúna an cheoil rac. Tagann duine le chéile i mbeáir spóirt, cosúil le lucht leanúna na gclubanna peile. Tagann reathaithe ó gach cearn den domhan le haghaidh rásaí.

Mothúcháin ón tús... Tugann rás dea-eagraithe a lán mothúchán dearfach. Tacaíocht ar an mbóthar, ag troid leat féin agus le reathaithe eile, sceitimíní, tú féin a shárú. Is féidir leis an muirear ar mhothúcháin dearfacha ó rás maith maireachtáil níos mó ná mí.

Turasóireacht a rith... Taisteal go cathair neamhchoitianta agus rith ar feadh a sráideanna lárnacha - cén bealach is fearr chun na príomh tarraingtí a fheiceáil.

Taifead pearsanta a shocrú. Nuair a bhíonn an tús eagraithe go maith, tá an rian cothrom, tá an aimsir ag rith agus bíonn iomaíocht mhaith ann, ansin ag rás den sórt sin is féidir leat d’uasmhéid a thaispeáint, rud nach bhféadfá a thaispeáint sa bhaile. Cén fáth go díreach a bhrisfeadh amaitéarach taifid phearsanta, labhróidh muid tamall eile.

Duais airgid a thuilleamh. Sa chás seo, táimid ag caint cheana faoi lúthchleasaithe láidre agus rásaí móra. Tá sé níos éasca dul isteach sna duaiseanna ag tús beag. Ach is annamh a chlúdaíonn an duais airgid ag rásaí den sórt sin costas an turais. Dá bhrí sin, má théann rádala le haghaidh duaiseanna, caithfidh sé costas an bhóthair a chúiteamh ar a laghad.

Tús agus boinn a bhailiú. Is breá le go leor daoine boinn chríochnaitheora a bhailiú. Ní thabharfainn boinn orthu de réir bhrí thraidisiúnta an fhocail. Ina ionad sin, is é an trófaí deiridh é. Ach ar aon chuma, is deas carn mór trófaithe den sórt sin a fheiceáil ar do bhonn. Tá daoine ann freisin a bhailíonn tosaithe oifigiúla. Faigheann sé an oiread agus is leath maratón nó maratón oifigiúil agus is féidir i mbliain agus ar feadh an tsaoil. Arís, is é a ngnó féin amháin a thugann do dhaoine é. Inniu táimid ag caint faoi chúiseanna, ní éifeachtaí.

Féach ar an bhfíseán: Falling Boxes Prank (Bealtaine 2025).

Alt Roimhe

Cé mhéad calraí a dhóimid agus muid ag rith?

Alt Seo Chugainn

Teastas TRP: cé a eisíonn do leanaí scoile agus do dhaoine fásta, éide agus sampla

Earraí Gaolmhara

Cad é cumhacht-ardú, cad iad na caighdeáin, na teidil agus na gráid atá ann?

Cad é cumhacht-ardú, cad iad na caighdeáin, na teidil agus na gráid atá ann?

2020
Teicníc Rith Fadraoin: Tactics Rith Fadraoin

Teicníc Rith Fadraoin: Tactics Rith Fadraoin

2020
Jams Mr. Djemius Zero - Athbhreithniú Subha Calorie Íseal

Jams Mr. Djemius Zero - Athbhreithniú Subha Calorie Íseal

2020
Conas cothú spóirt a roghnú le haghaidh triomú?

Conas cothú spóirt a roghnú le haghaidh triomú?

2020
Vitimín B15 (aigéad pangamach): airíonna, foinsí, norm

Vitimín B15 (aigéad pangamach): airíonna, foinsí, norm

2020
Plean béile d’fhir mesomorph chun mais muscle a fháil

Plean béile d’fhir mesomorph chun mais muscle a fháil

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
VPLab Ultra Women’s - athbhreithniú casta do mhná

VPLab Ultra Women’s - athbhreithniú casta do mhná

2020
Conas ullmhú do leath mharatón

Conas ullmhú do leath mharatón

2020
Éadaí Comhbhrúite 2XU le haghaidh Téarnaimh: Eispéireas Pearsanta

Éadaí Comhbhrúite 2XU le haghaidh Téarnaimh: Eispéireas Pearsanta

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta