Cuimsíonn na caighdeáin cheadaithe don chorpoideachas do ghrád 1 do na blianta acadúla 2018-2019 13 phost le bríonna difriúla do bhuachaillí agus do chailíní. Tá 9 dtástáil i dtascanna an TRP chun an 1ú céim a rith (do leanaí 6-8 mbliana d’aois), a bhfuil 4 éigeantach ina measc agus 5 le roghnú as, roinntear na luachanna i bhfir agus mná freisin.
Corpoideachas ar scoil
Tá an ceacht dírithe ar shláinte a chaomhnú, an leibhéal cultúrtha a ardú, agus carachtar an mhic léinn a fhorbairt. Méadaíonn ranganna dea-eagraithe féinmheas leanaí, spreagann siad bláth an náisiúin sa todhchaí chun stíl mhaireachtála gníomhach a threorú.
Seo an méid atá san áireamh i gcuraclam na scoile do ghrád 1:
- Ag rith 30 m;
- Rith Shuttle 3 huaire 10 m;
- Sciáil 1 km;
- Trasnaigh 1000 m;
- Léim fhada ó áit;
- Caith liathróid míochaine;
- Liathróid bheag a chaitheamh (150 g);
- Ag caitheamh ar sprioc ó 6 m;
- Téad léim;
- An corp a ardú i 1 nóiméad;
- Tarraingt suas crochta;
- Tarraingt suas sa suíomh crochta;
- Bend ar aghaidh ina shuí.
Is é an líon uaireanta agus ceachtanna sa tseachtain ná 3 uair an chloig.
Tá na caighdeáin do chultúr fisiceach do ghrád 1 réadúil go leor do gach mac léinn ón ngrúpa sláinte I. Dála an scéil, sula smaoiníonn tú ar noirm an choimpléasc a rith, bí cinnte deimhniú sláinte a fháil.
An ullmhaíonn an scoil don TRP?
Déanaimis comparáid a dhéanamh idir na caighdeáin don chorpoideachas do ghrád 1 de réir Chaighdeán Oideachais an Stáit Chónaidhme agus cúraimí Choimpléasc Chéim 1 d’fhonn a thabhairt i gcrích an soláthraíonn an scoil oiliúint d’ardchaighdeán do mhic léinn chun an suaitheantas clúiteach a fháil ó “Réidh don Lucht Oibre agus don Chosaint”. Seo thíos tábla leis na caighdeáin TRP.
| - suaitheantas cré-umha | - suaitheantas airgid | - suaitheantas óir |
Lig dúinn aird a tharraingt láithreach ar an bhfíric go gcaithfidh mac léinn de ghrád 1-2 7 gcleachtadh as 9 a dhéanamh ar airgead agus cré-umha - 6 chun an suaitheantas clúiteach den chatagóir is airde (ór) a fháil.
Rinneamar comparáid idir na táscairí agus tháinig muid ar an gconclúid go bhfuil na caighdeáin TRP rud beag níos casta ná na riachtanais scoile maidir le hoiliúint choirp:
- Sa dara ceann, níl aon ghluaiseacht snámha agus measctha ann;
- Ach rinne an scoil éigeantach cleachtaí a dhéanamh le rópa, liathróid leigheas a chaitheamh, cros a rith ag 1000 m (gan am ar bith);
- Go ginearálta, chun tástálacha an Choimpléasc a rith, caithfear an leanbh a fhorbairt go hiomlán;
- Tabhair faoi deara go ndéantar caighdeáin TRP níos casta a chúiteamh leis an gcumas 2-3 cleachtadh a eisiamh.
Faisnéis thábhachtach faoin TRP
Bhí an coimpléasc TRP sa Rúis ar eolas ó na 30idí den chéid seo caite, áfach, rinneadh dearmad air gan amhras ag tús na 2000idí, ach athbheochan arís é ar thionscnamh an Uachtaráin in 2013. Is é an phríomhaidhm atá aige spóirt a chur ar an bpobal i measc dhaonra na tíre. Tosaíonn an rannpháirtíocht ag aois óg, agus níl an lúibín aoise uachtarach ann.
- Is é croílár an chláir pas a fháil go rialta do shraith tástálacha spóirt, mar luach saothair a bhfaigheann an rannpháirtí suaitheantas corparáideach dó: ór, airgead nó cré-umha.
- Mar thoradh ar oiliúint rialta chun paraiméadair an TRP a rith, forbraítear nósanna sláintiúla agus méadaíonn sé an fheasacht ar an ngá le spóirt a imirt.
- Anois tá sé de dhualgas ar gach scoil ullmhúchán ardchaighdeáin a sholáthar do mhic léinn chun na tástálacha seo a dhéanamh.
- Níl mórán difríochta idir na caighdeáin maidir le hoiliúint choirp do ghrád 1 agus paraiméadair an Choimpléasc 1ú céim, a thugann le tuiscint go bhfuil an dara ceann acu anois mar phointe tagartha do na pleananna ceadaithe d’fhorbairt oiliúna scoile spóirt.
Is féidir le leanaí a dhéanann tástálacha go rialta brath ar shaoire in Artek agus tá siad i dteideal pointí breise a fháil ar an scrúdú
Creidimid go bhféadfadh gach mac léinn den chéad ghrád, atá freagrach as corpoideachas scoile, a éileamh go n-éireoidh leo caighdeáin an Choimpléasc a rith!
