Níor cuireadh disciplíní nua le caighdeáin scoile don chorpoideachas do ghrád 7, níor méadaíodh ach an deacracht don bhliain seo caite. De ghnáth, d’fhonn leibhéal oiliúna spóirt linbh a mheas, déantar staidéar ar a thorthaí fisiciúla. Sa lá atá inniu ann, áfach, maidir le forbairt ghníomhach Choimpléasc RLD, thosaigh cumais fhéideartha agus choirp leanaí a mheas de réir chaighdeáin an chláir seo.
Is minic a bhíonn an toradh tubaisteach - níl ach cuid bheag den lucht féachana déagóirí 13 bliana d’aois (a fhreagraíonn do leibhéal 4 TRP) in ann na tástálacha a sheasamh. Tá cúiseanna éagsúla leis seo:
- Tá an leanbh neamhghníomhach, caitheann sé an iomarca ama ar ghiuirléidí, ríomhaire;
- Níor cuireadh grá don spórt i bhfeidhm ó óige, mar thoradh air sin, níl suim ag an déagóir i gcorpoideachas breise;
- Fágann gnéithe síceolaíochta na haoise a mharc freisin: faigheann déagóir amach go bhfuil sé i bhfad taobh thiar dá chomhghleacaithe níos forbartha i gcúrsaí spóirt, agus, gan a bheith ag iarraidh go bhfuil sé áiféiseach, go dtugann sé suas an smaoineamh;
- Sa TRP, déantar tástáil ar 4 leibhéal ar rannpháirtithe 13 bliana d’aois, a bhfuil a leibhéal castachta an-difriúil ó na caighdeáin do chultúr fisiceach i ngrád 7 ar scoil.
Smachtanna scoile sa chorpoideachas, grád 7
Mar is eol duit, níl sé ró-dhéanach riamh chun spóirt a imirt, cuimhnímis ar an seanfhocal "Better late than never"! Is maith an rud é má thaispeánann tuismitheoirí, trína sampla féin, na buntáistí uile a bhaineann le saol gníomhach spóirt.
Déanaimis staidéar ar na caighdeáin don chorpoideachas i ngrád 7 do chailíní agus do bhuachaillí don bhliain acadúil 2019 d’fhonn tuiscint a fháil ar na réimsí ar cheart aird bhreise a thabhairt orthu chun pas a fháil sna tástálacha TRP 4ú céim.
I measc na n-athruithe maidir leis an 6ú grád roimhe seo
- Trasnaíonn 2 km den chéad uair a ritheann leanaí in aghaidh an ama, agus beidh ar chailíní i mbliana sciáil tras-tíre 3 km a rith ar chomhchéim le buachaillí (an bhliain seo caite níor rith ach buachaillí leis an gcleachtadh).
- Tá gach disciplín eile comhionann, níl ach na táscairí tar éis éirí níos casta.
I mbliana, bíonn leanaí i mbun ceachtanna spóirt trí huaire sa tseachtain ar feadh 1 uair acadúil.
Tástálacha TRP céim 4
Téann mac léinn 7ú grád 13-14 bliana d’aois ó 3 go 4 chéim i dtástálacha an Choimpléasc "Réidh le haghaidh Saothair agus Cosanta". Ní féidir an leibhéal seo a thabhairt simplí - tá gach rud fásta anseo. Cuireadh cleachtaí nua leis, tá na caighdeáin do na seanchinn níos casta anois. Ní dhéanfaidh déagóir a bhfuil aclaíocht choirp lag air an tástáil a dhéanamh, fiú amháin maidir le suaitheantas cré-umha.
Mar is eol duit, de réir thorthaí na tástála, bronntar siombail oinigh ar an rannpháirtí - suaitheantas óir, airgid nó cré-umha. I mbliana caithfidh an páiste 13 chleachtadh 9 a roghnú chun ór, 8 - airgead, 7 - cré-umha a chosaint. Ag an am céanna, tá 4 dhisciplín éigeantach, tugtar na 9 ndisciplín eile.
Déanaimis comparáid a dhéanamh idir táscairí na gcéimeanna Coimpléasc 4 RLD agus na caighdeáin maidir le hoiliúint choirp do ghrád 7 - déan staidéar ar na táblaí thíos:
| Tábla caighdeáin TRP - céim 4 (do leanaí scoile) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - suaitheantas cré-umha | - suaitheantas airgid | - suaitheantas óir | |||
| P / p Uimh. | Cineálacha tástálacha (tástálacha) | Aois 13-15 bliana d’aois | |||||
| Buachaillí | Cailíní | ||||||
| Tástálacha éigeantacha (tástálacha) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Ag rith 30 méadar | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| nó ag rith 60 méadar | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Rith 2 km (nóim., Alt.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| nó 3 km (nóim., soic.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Tarraingt suas ó chrochadh ar bharra ard (líon uaireanta) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| nó tarraingt suas ó chrochadh atá suite ar bharra íseal (líon uaireanta) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| nó flexion agus síneadh na n-arm agus tú ag luí ar an urlár (líon uaireanta) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Ag lúbadh ar aghaidh ó sheasamh ina sheasamh ar bhinse gleacaíochta (ó leibhéal an bhinse - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Tástálacha (tástálacha) roghnach | |||||||
| 5. | Rith Shuttle 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Léim fhada le rith (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| nó léim fhada ó áit le brú le dhá chos (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | An stoc a ardú ó shuíomh supine (an líon uaireanta 1 nóiméad.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Ag caitheamh liathróid ag meáchan 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Sciáil tras-tír 3 km (min., Alt.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| nó 5 km (min., soic.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| nó tras tras-tír 3 km | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Snámh 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Lámhach ó raidhfil aer ó shuí nó ina sheasamh le huillinneacha ina luí ar bhord nó ar sheastán, fad - 10 m (spéaclaí) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| bíodh sé ó arm leictreonach nó ó raidhfil aer le radharc diopter | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Fánaíocht turasóireachta le tástáil scileanna taistil | ag fad 10 km | |||||
| 13. | Féinchosaint gan airm (spéaclaí) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Líon na gcineálacha tástála (tástálacha) san aoisghrúpa | 13 | ||||||
| Líon na dtástálacha (tástálacha) a chaithfear a dhéanamh chun idirdhealú an Choimpléasc a fháil ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Do cheantair gan sneachta sa tír | |||||||
| ** Nuair a chomhlíontar na caighdeáin chun na suaitheantais Choimpléascacha a fháil, tá tástálacha (tástálacha) maidir le neart, luas, solúbthacht agus seasmhacht éigeantach. | |||||||
Tabhair faoi deara le do thoil, ag an bpointe seo, gur cuireadh caighdeáin le haghaidh “Féinchosaint gan airm” leis, bhí an fad “sciáil” de 5 km le feiceáil. D’éirigh na torthaí eile go léir i bhfad níos deacra i gcomparáid leis an 6ú grád - cuid acu faoi 2 uair.
An ullmhaíonn an scoil don TRP?
Má dhéanaimid comparáid idir na caighdeáin scoile don chorpoideachas do ghrád 7 do 2019 agus táscairí an tábla TRP den 4ú céim, is léir go mbeidh sé thar a bheith deacair don seachtú grader tástálacha an Choimpléasc a sheasamh. Is í an eisceacht leanaí le catagóirí spóirt a ndearnadh oiliúint choirp fheabhsaithe orthu - ach is beag díobh.
B’fhéidir go dtiocfaidh an suaitheantas folaithe chun bheith ina bhrionglóid níos réadúla i ngrád 8 nó 9 (déanann mic léinn de ghráid 7-9 na tástálacha TRP ag 4 leibhéal de réir aoise), nuair a tharlaíonn méadú neart a bhaineann le haois agus ar choinníoll go mbeidh an leanbh ag traenáil go cuspóiriúil an t-am seo ar fad.
Seo na conclúidí a lig dúinn comparáid a dhéanamh idir na 7ú caighdeán rialaithe grád don chorpoideachas de réir Chaighdeán Oideachais an Stáit Chónaidhme agus na táscairí Coimpléascacha:
- Go hiomlán tá caighdeáin uile an Choimpléasc i bhfad níos casta ná táscairí ó tháblaí scoile;
- Ní chuimsíonn pleananna na scoile turas turasóireachta (agus socraíonn an TRP an fad chomh hard le 10 km), staidéar ar “féinchosaint gan airm”, snámh, liathróid a chaitheamh, raidhfil aer nó airm leictreonacha a lámhach le radharc diopter.
- Ag an gcéim seo, is féidir linn a rá go sábháilte nach bhfreastalóidh an leanbh ar na tástálacha TRP le haghaidh suaitheantas do chéim 4 gan freastal ar rannóga breise.
Mar sin, inár dtuairim, ag an bpointe seo, ní ullmhaíonn an scoil mic léinn go cuimsitheach chun caighdeáin an Choimpléasc "Réidh don Lucht Oibre agus don Chosaint" a rith. Tá sé mícheart, áfach, an milleán a chur ar an scoil as droch-oiliúint. Ná déan dearmad go bhfuil ciorcail bhreise i bhformhór na n-institiúidí oideachais inniu, ar cuairt a ligeann duit acmhainn spóirt na mac léinn a neartú, ach déantar é go deonach.
