Boosters testosterone – grúpa forlíonta aiste bia atá deartha chun leibhéal nádúrtha hormóin gnéis sa chorp a athbhunú. Úsáideann lúthchleasaithe an druga chun dul chun cinn i neart agus gnóthachan matáin.
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil úsáid an fhorlíonta seo ábhartha ach do na daoine sin a bhfuil leibhéal ró-mheasta testosterone acu sa chorp, nach féidir conclúid a dhéanamh ina leith ach ar bhonn anailísí. Níos minice, is fir os cionn 40 bliain d’aois iad seo, ach tá cásanna eile ann nuair atá sé inmholta teanndáileoga testosterone a úsáid, a phléifimid san alt seo.
Más lúthchleasaí óg thú faoi 25-30 bliana d’aois, ní fiú an cheist an ceart duit forlíonadh a ghlacadh. Tá do hormóin in ord maith agus tá do leibhéil testosterone ard. Trí an druga a cheannach, ní dhéanfaidh tú ach airgead a chur amú, agus beidh aon éifeacht a gheofar thart ar leibhéal an phlaicéabó.
Cad iad teanndáileoga testosterone?
Is minic a dhéantar teanndáileoga testosterone a tháirgeann brandaí cothaithe spóirt ar bhonn eastósc tribulus (is luibh é tribulusterrestis a spreagann táirgeadh hormón luteinizing), aigéad D-aspartach (aimínaigéad a bhfuil baint aige le rialáil an chórais inchríneacha) agus eilimintí cosúil le sinc, maignéisiam, vitimíní B6 agus B12 (mar shampla, an coimpléasc ZMA), a bhfuil éifeacht dhearfach aige ar gach próiseas inchríneacha sa chorp.
Ullmhóidí cógaisíochta
Ina theannta sin, tá roinnt drugaí ann ar féidir iad a chur go coinníollach ar an ngrúpa seo. Is féidir leat na teanndáileoga testosterone seo a leanas a cheannach ó do chógaslann:
- tamoxifen;
- tribusterone;
- dostinexilyletrozole (coscairí aromatase a laghdaíonn leibhéil estrogen fola);
- Feabhsaíonn forskolin (a dhéantar ar bhonn an phlanda nádúrtha coleusforskohlii, feidhmiú an fhaireog pituitary agus hypothalamus);
- agmatine (spreagann sé táirgeadh gonadotropin agus gonadoliberin).
Boosters nádúrtha
Mar sin féin, is féidir méadú ar leibhéal do testosterone féin a bhaint amach, ní hamháin le cabhair ó chógais nó ó chothú spóirt. Tá teanndáileoga testosterone nádúrtha ann freisin, ar féidir idirdhealú a dhéanamh idir gallchnónna, bia mara, iasc dearg agus mairteoil.
Is é fírinne an scéil go bhfuil aigéid shailleacha neamhsháithithe saibhir sna bianna seo, a fheidhmíonn mar chineál “breosla” chun testosterone a tháirgeadh. Tá éifeacht dhearfach ag sú pomegranáit nádúrtha freisin ar an gcúlra hormónach, mar gheall ar an méid mór vitimíní B. Beidh éifeacht na dtáirgí sin níos laige ná éifeacht cothaithe spóirt nó cógais, ach is féidir leat a bheith cinnte faoina nádúrthacht agus a dtairbhí.
© whitestorm - stock.adobe.com
Cuspóir teanndáileoga
Tá an forlíonadh seo deartha chun leibhéil ísle testosterone saor in aisce sa chorp a chur ar ais go luachanna nádúrtha. Níor chóir duit teanndáileog testosterone a ghlacadh ach amháin tar éis duit tástálacha a dhéanamh ar hormóin ghnéis agus dul i gcomhairle le endocrinologist. Má thaispeánann anailísí nach bhfuil leibhéal na testosterone endogenous níos ísle ná na luachanna tagartha, ansin níl aon phointe ar leith leis an bhforlíonadh seo a ghlacadh - ní bhfaighidh tú éifeacht infheicthe, agus beidh an t-ardú i leibhéil testosterone, más ann dó, neamhshuntasach go leor.
Tá hormóin ghnéis freagrach as líon mór feidhmeanna ríthábhachtach sa chorp, lena n-áirítear:
- Neart méadaithe agus mais muscle.
- Malartú saillte.
- Sintéis próitéin a fheabhsú.
- Laghdú ar phróisis catabólacha.
- Laghdú ar ghlúcós fola.
- Gnáthfheidhmiú na gonads agus daoine eile.
Dá réir sin, má dhéantar leibhéal an testosterone a mheas faoina luach, ansin ní hé an staid leis na feidhmeanna seo is fearr: lagaíonn libido, titeann táscairí neart le linn na hoiliúna, scriostar cealla matáin, agus déantar an tsláinte níos measa. Bíonn codlatacht, greannaitheacht, ionsaitheacht le feiceáil. Más mian leat é seo a sheachaint, moltar duit teanndáileog testosterone a thógáil.
© M-SUR - stock.adobe.com
Teiripe iar-chúrsa
Más lúthchleasaí gairmiúil thú a úsáideann stéaróidigh anabalacha chun feidhmíocht lúthchleasaíochta a mhéadú, ansin ba chóir duit a thuiscint go gcaithfidh céim téarnaimh cúrsa na stéaróidigh a leanúint. Tugtar teiripe iar-chúrsa air i suíomh spóirt. Caithfear é seo a dhéanamh chun sosa beag a thabhairt don chorp ó dhópáil fhada. Chomh maith leis an gcóras inchríneacha, tá éifeacht láidir ag drugaí cógaseolaíochta ar an ae, agus is é athshlánú cealla ae an dara tasc tosaíochta do theiripe iar-chúrsa.
Tá meicníocht gníomhaíochta stéaróidigh anabalacha sa chaoi is go ndéantar táirgeadh a testosterone féin a laghdú go beagnach nialas lena n-iontógáil. Stopann an córas hypothalamic-pituitary ag obair i gceart. Ní gá ach méid chomh mór hormóin ghnéis a bheith ag an gcomhlacht.
Tar éis dheireadh na dópála, tá leibhéal hormónach an lúthchleasaí i riocht doilíosach: tá testosterone ag nialas, méadaítear estrogens.
Tá go leor iarmhairtí míthaitneamhacha mar thoradh air seo: laghdú ar neart agus mais muscle, laghdú ar libido, aicne, lagú na hailt agus na ligaments, greannaitheacht agus dúlagar.
Sna coinníollacha seo, is gá boosters testosterone a thógáil. Cabhróidh sé seo le leibhéil testosterone nádúrtha a athbhunú níos tapa. De ghnáth, tosaíonn an lúthchleasaí á thógáil díreach tar éis dó na drugaí hormónacha a stopadh agus leanann sé ar aghaidh ar feadh 4-6 seachtaine. Cuidíonn sé leis an rolladh siar i mais agus neart matáin a laghdú agus gnáthleibhéil hormónacha a athbhunú.
De ghnáth, úsáideann lúthchleasaithe teanndáileog nó teanndáileog aigéad D-aspartach chun a dtáirgeadh testosterone féin a spreagadh, in éineacht le cógaisíocht cosúil le tamoxifen nó dostinex chun leibhéil estrogen a ísliú.
Ag an am céanna, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoi oiliúint neart crua d’fhonn ton matáin a choinneáil agus táirgeadh hormóin ghnéis a spreagadh tuilleadh. A bhuíochas le teiripe casta den sórt sin, is féidir an chuid is mó de na fo-iarsmaí a íoslaghdú.
© encierro - stoc.adobe.com
Buntáistí agus díobhálacha drugaí
Rinneamar amach na buntáistí a bhaineann le teanndáileoga testosterone: cabhraíonn siad leis an gcúlra hormónach nádúrtha a athbhunú, rud atá thar a bheith tábhachtach do chorp aon lúthchleasaí. Chomh maith le lúthchleasaithe, is minic a úsáideann fir os cionn 40 bliain d’aois teanndáileoga. Ag an aois seo, tá an córas hormónach á atógáil cheana féin, agus táirgtear i bhfad níos lú testosterone. Leanann a lán fadhbanna as seo: erectile dysfunction, tuirse leanúnach, laige, greannaitheacht, srl. Ní chailleann fear ach neart agus beogacht. Sa chás seo, ba cheart duit iarracht teanndáileog testosterone a úsáid, cuideoidh sé leis an saol a thabhairt ar ais go gnáth.
Is mór an díospóireacht sa phobal folláine an dochar a bhaineann le teanndáileoga testosterone. Aontaíonn an chuid is mó de na saineolaithe go bhfuil fo-iarsmaí ó threisiú testosterone a thógáil fíor-annamh, agus ní gá duit a bheith buartha faoi. Mar sin féin, déantar déantúsóirí cothaithe spóirt a athárachas agus i measc na bhfo-iarsmaí féideartha léirítear iad seo a leanas:
- impotence;
- aicne;
- greannaitheacht;
- luaineachtaí i mbrú fola;
- gynecomastia;
- ionsaitheacht.
Ní mholtar teanndáileoga testosterone do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair cardashoithíoch agus cliseadh duáin.
Conas boosters testosterone a ghlacadh?
Moltar teanndáileoga testosterone a thógáil i gcúrsaí 4-6 seachtaine chun toradh suntasach a bhaint amach. Ag brath ar mhéid an chomhábhair ghníomhaigh, athraíonn líon na bhforlíonta a ghlactar ó 1 go 3 huaire sa lá. Ag deireadh an chúrsa, ba cheart duit cinnte sos a ghlacadh. Chun an comhábhar gníomhach a ionsú níos fearr, ní mholtar an forlíonadh a ithe ar bholg folamh.
Molaimid cloí leis an regimen dosage seo a leanas:
| Seachtainí 1-2 | Ar laethanta oiliúna, tógann muid teanndáileog testosterone 3 huaire sa lá: ar maidin, tar éis oiliúna, agus roimh leaba. Ar laethanta neamh-oiliúna: ar maidin agus roimh am codlata amháin. |
| Seachtainí 3-4 | Ar laethanta oiliúna, tógann muid teanndáileog ar maidin agus tar éis oiliúna. Ar laethanta neamh-workout, glac seirbhís dhúbailte ar maidin nó ceann ag fónamh ar maidin agus ceann roimh leaba. |
| Seachtainí 5-6 | Glacann muid seirbhís amháin ar maidin. Nuair a théann an éifeacht as feidhm, cuir fónamh amháin leis tar éis oiliúna. |
I gcoinníollacha na teiripe iar-chúrsa, cuirtear iontógáil na gcoscóirí cumhraithe (tamoxifen, dostinex agus eile) le hiontógáil boosters. Ba chóir cógais a ghlacadh go docht de réir na dtreoracha.
Tá dáileoga difriúla ag an monaróir éagsúil den chomhábhar gníomhach. Glac leis nár chóir go mbeadh an dáileog laethúil de tribulus níos mó ná 1500 mg in aghaidh an lae, agus níor chóir go mbeadh an dáileog laethúil d’aigéad D-aspartach níos mó ná 3 gram in aghaidh an lae.
An bhfuil na táirgí oiriúnach do mhná?
Ní mholtar do mhná teanndáileoga testosterone a úsáid, mar i roinnt cásanna d’fhéadfadh tréithe tánaisteacha fireann a bheith mar thoradh air seo, mar shampla fás gruaige coirp méadaithe, athruithe gutha, agus gnóthachan tapa matáin. Is féidir fadhbanna leis an timthriall míosta a thabhairt faoi deara freisin, ós rud é go mbraitheann gnáthchúrsa na míosta go díreach ar leibhéil hormónacha agus ar easpa struis, agus is mór an strus don chorp aon idirghabháil sa chóras inchríneacha. Ar ndóigh, is feiniméan sealadach é seo, agus tar éis duit stopadh ag úsáid an teanndáileog testosterone, fillfidh an cúlra hormónach ar ais go gnáth, agus imeoidh na fadhbanna seo as.
© IEGOR LIASHENKO - stock.adobe.com
Rátú teanndáileog testosterone
Meastar gurb é an teanndáileog testosterone, a chuirimid i láthair duit thíos, na drugaí is fearr atá bunaithe ar tribulus i láthair na huaire. Ar a laghad má chreideann tú na hathbhreithnithe a fágadh ar shuíomh an stór cothaithe spóirt ar líne is mó ar domhan bodybuilding.com. Mar sin, seo an chuma atá ar liosta na ndrugaí is coitianta:
- Tástáil Alfa ó Muscletech.
- Tástáil Mens Il + de réir GAT.
- Stak Ainmhithe ó Chothú Uilíoch.
Is iad na Boosters Testosterone Aigéad D-Aspartic is fearr:
- Prime-T ó RSP Nutrition.
- EvlTest ó Chothú Evlution.
- Freak Anabolic ó PharmaFreak.
Is iad na teanndáileoga testosterone is fearr atá bunaithe ar vitimíní since, maignéisiam agus B:
- ZMA Pro ó Chothú Uilíoch.
- ZMA ó ANOIS.
- ZMA ón gCothú is Fearr.
Léirmheasanna ar dhochtúirí agus ar shaineolaithe
Rinneadh turgnaimh le mais muscle méadaitheach níos mó ná uair amháin agus i níos mó ná tír amháin. Labhraimís faoi thorthaí na ndaoine is suntasaí acu.
Tuairim ar leigheas na Síne
Rinne dochtúirí na Síne turgnamh aisteach maidir le Tribulus a úsáid agus rinne siad doiciméadú ar na torthaí san alt "Éifeachtaí saponins Tribulus Terrestris ar fheidhmíocht aclaíochta maidir le ró-oiliúint a chur ar na meicníochtaí bunúsacha."
Is é croílár an turgnaimh gur cruthaíodh na francaigh thurgnamhacha dálaí ina raibh scoitheadh mór, ghlac gníomhaíocht choirp an chuid is mó dá gcuid ama. Ag an am céanna, d’ith na francaigh 120 mg tribulus in aghaidh an kg de mheáchan coirp leathuair an chloig roimh gach seisiún oiliúna. Léirigh anailísí gur tháinig méadú 216% ar an leibhéal testosterone i francaigh. Mar thoradh air seo tháinig méadú ar mhais muscle agus ar acmhainneacht fhisiciúil fhoriomlán.
Turgnamh san Éigipt
Rinne eolaithe na hÉigipte turgnamh, ar a raibh alt eolaíoch dar teideal "Éifeacht Bheathú Béil Tribulusterrestris L. ar Leibhéil Hormóin Ghnéis agus Gonadotropin i Rats Fireann Andúile." leibhéil testosterone agus hormóin fáis a ísliú. Níor tugadh drugaí don ghrúpa eile francach. Lá is fiche ina dhiaidh sin, déileáladh le tribulus leis an dá ghrúpa francach chun leibhéil hormónacha a athbhunú. Sa ghrúpa francach ar tugadh drugaí dóibh, bhí ardú measartha láidir ar leibhéil testosterone, cé nár athraigh cúlra hormónach francaigh shláintiúla go praiticiúil.
Staidéar Mheiriceá
Cheistigh eolaithe Mheiriceá éifeachtacht aigéad D-aspartach. Déanann an t-alt "Trí agus sé ghram d'fhorlíonadh aigéad d-aspartach i bhfear oilte le frithsheasmhacht," cur síos ar thurgnamh inar thug siad 3 nó 6 gram d'aigéad D-aspartach d'fhir fásta dea-oilte. Tá díomá ar na torthaí: i measc na bhfear a d’ith 6 gram d’aigéad D-aspartach in aghaidh an lae, bhí titim i leibhéil testosterone saor in aisce, ní raibh aon athruithe eile sa chúlra hormónach. Níor léirigh fir a d’ith 3 gram d’aigéad D-aspartach in aghaidh an lae aon éifeacht dhíreach ar leibhéil testosterone.
