- Próitéiní 0 g
- Saill 0 g
- Carbaihiodráití 8.35 g
Is deoch cumhra cumhra é "Tarhun" líomóid a bhfuil aithne ag go leor air óna óige. Tá sé an-simplí é a ullmhú sa bhaile. Ní amháin go bhfuil deoch féin-déanta blasta, ach sláintiúil freisin.
Servings per Container: 1-2 Lítear.
Treoir céim ar chéim
Déanann líomanáid homemade "Tarhun" athnuachan agus cuireann sé neart in aimsir te níos fearr ná líomanáid a stóráil. Neartaíonn an deoch an córas imdhíonachta agus néaróg, agus cabhraíonn sé freisin le goile a laghdú, rud atá tábhachtach go háirithe dóibh siúd atá ar aiste bia.
Maidir le líomanáid, is fearr tarragón úr a úsáid, mar tá níos mó buntáistí ag baint leis. Ach, mura bhfuil luibh sa bhaile, is féidir leat triail a bhaint as ceann triomaithe a chur in ionad an phríomh-chomhábhair (b’fhéidir nach mbeidh an blas chomh dian).
Tógfaidh sé beagán ama deoch a dhéanamh sa bhaile. Úsáid oideas simplí le grianghraif céim ar chéim, agus ansin rachaidh an chócaireacht go réidh.
Céim 1
Ar dtús ní mór duit an tarragón a ullmhú. Sruthlaigh an luibh faoi uisce reatha agus déan é a thriomú le tuáillí páipéir. Anois ní mór duit na duilleoga a scaradh ón gas.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Céim 2
Chun an deoch a dhéanamh blasta, ní mór duit an síoróip a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, glac sáspan, doirt 2 chupán (500 millilítear) uisce isteach ann agus cuir siúcra gráinnithe leis. Corraigh go maith agus cuir ar an sorn é os cionn teas íseal.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Céim 3
Nuair a théiteann an síoróip beag agus tuaslagann an siúcra, is féidir leat na duilleoga tarragon a chur leis an sáspan. Caithfear táirgí a bhruith ar feadh 5-7 nóiméad.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Céim 4
Ba chóir an síoróip a eascraíonn as, mar aon leis na duilleoga tarragon, a aistriú chuig coimeádán cumascóra agus a chopáil.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Céim 5
Anois glac babhla, cuir criathar air agus cuir an mhais mionghearrtha isteach ann. Strain an síoróip go maith, brú na duilleoga chun níos mó leacht a fháil.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Céim 6
Tóg liomóidí agus nigh iad faoi uisce reatha. Anois gearr na torthaí citris ina dhá leath agus brú an sú amach. Má tá juicer uathoibríoch agat, is féidir leat é a úsáid.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Céim 7
Doirt sú líomóide i gcoimeádán agus ansin cuir uisce mianraí leis. Is féidir leat uisce a thógáil le gás, ansin beidh an deoch cosúil go mór le deoch stórais. Cuir síoróip tarragon leis an leacht a leanann é.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
Céim 8
Anois caithfear an líomanáid críochnaithe a chuisniú ar feadh roinnt uaireanta, nó is féidir oighear a chur leis. Cuir cúpla sprigs de dingeacha tarragon agus líomóide leis sula ndéantar iad a sheirbheáil. Tá gach rud, "Tarhun", cócaráilte le do lámha féin sa bhaile, réidh. Taitneamh a bhaint as do chuid béile.
© dolphy_tv - stock.adobe.com
féilire imeachtaí
imeachtaí iomlána 66