Lemonade Tarragon - oideas le grianghraf, conas a dhéanamh sa bhaile * Crossfit

Tarragon (greens tarragon) - 1 bun
Siúcra gráinnithe - 100-120 g (faoi threoir do bhlas)
Uisce - 500 ml (le haghaidh síoróip)
Lemon - 3 ríomhaire.
Uisce mianraí (is féidir é a bheith le gás) - 1-2 l

Próitéiní 0 g
Saill 0 g
Carbaihiodráití 8.35 g

Is deoch cumhra cumhra é "Tarhun" líomóid a bhfuil aithne ag go leor air óna óige. Tá sé an-simplí é a ullmhú sa bhaile. Ní amháin go bhfuil deoch féin-déanta blasta, ach sláintiúil freisin.

Servings per Container: 1-2 Lítear.

Treoir céim ar chéim

Déanann líomanáid homemade "Tarhun" athnuachan agus cuireann sé neart in aimsir te níos fearr ná líomanáid a stóráil. Neartaíonn an deoch an córas imdhíonachta agus néaróg, agus cabhraíonn sé freisin le goile a laghdú, rud atá tábhachtach go háirithe dóibh siúd atá ar aiste bia.

Maidir le líomanáid, is fearr tarragón úr a úsáid, mar tá níos mó buntáistí ag baint leis. Ach, mura bhfuil luibh sa bhaile, is féidir leat triail a bhaint as ceann triomaithe a chur in ionad an phríomh-chomhábhair (b’fhéidir nach mbeidh an blas chomh dian).

Tógfaidh sé beagán ama deoch a dhéanamh sa bhaile. Úsáid oideas simplí le grianghraif céim ar chéim, agus ansin rachaidh an chócaireacht go réidh.

Céim 1

Ar dtús ní mór duit an tarragón a ullmhú. Sruthlaigh an luibh faoi uisce reatha agus déan é a thriomú le tuáillí páipéir. Anois ní mór duit na duilleoga a scaradh ón gas.

Céim 2

Chun an deoch a dhéanamh blasta, ní mór duit an síoróip a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, glac sáspan, doirt 2 chupán (500 millilítear) uisce isteach ann agus cuir siúcra gráinnithe leis. Corraigh go maith agus cuir ar an sorn é os cionn teas íseal.

Céim 3

Nuair a théiteann an síoróip beag agus tuaslagann an siúcra, is féidir leat na duilleoga tarragon a chur leis an sáspan. Caithfear táirgí a bhruith ar feadh 5-7 nóiméad.

Céim 4

Ba chóir an síoróip a eascraíonn as, mar aon leis na duilleoga tarragon, a aistriú chuig coimeádán cumascóra agus a chopáil.

Céim 5

Anois glac babhla, cuir criathar air agus cuir an mhais mionghearrtha isteach ann. Strain an síoróip go maith, brú na duilleoga chun níos mó leacht a fháil.

Céim 6

Tóg liomóidí agus nigh iad faoi uisce reatha. Anois gearr na torthaí citris ina dhá leath agus brú an sú amach. Má tá juicer uathoibríoch agat, is féidir leat é a úsáid.

Céim 7

Doirt sú líomóide i gcoimeádán agus ansin cuir uisce mianraí leis. Is féidir leat uisce a thógáil le gás, ansin beidh an deoch cosúil go mór le deoch stórais. Cuir síoróip tarragon leis an leacht a leanann é.

Céim 8

Anois caithfear an líomanáid críochnaithe a chuisniú ar feadh roinnt uaireanta, nó is féidir oighear a chur leis. Cuir cúpla sprigs de dingeacha tarragon agus líomóide leis sula ndéantar iad a sheirbheáil. Tá gach rud, "Tarhun", cócaráilte le do lámha féin sa bhaile, réidh. Taitneamh a bhaint as do chuid béile.