Gainers
1K 1 06/23/2019 (athbhreithnithe go deireanach: 07/05/2019)
D'fhorbair an monaróir Cybermass líne de tháirgí cothaithe spóirt dóibh siúd nach féidir leo a saol a shamhlú gan spóirt agus aisling a dhéanamh do chorp caidéalaithe dealbhaithe. Tá comhdhéanamh aimínaigéad cothromaithe ag a bhforlíonadh cumhachtach Gainer & Creatine, saibhrithe le vitimíní agus mianraí. Tá faid éagsúla slabhra móilíneacha ag na carbaihiodráití atá san fhorlíonadh, rud a ligeann dóibh a gcuid ama ionsúcháin a shíneadh le haghaidh borradh fuinnimh fadtéarmach.
Foirm scaoilte
Tá Cybermass Gainer & Creatine ar fáil i mála scragall 1000 gram.
Cuireann an monaróir roinnt blasanna ar fáil:
- Sú talún;
- vanilla;
- sú craobh;
- banana;
- seacláid.
Comhdhéanamh
Sa bhreiseán tá: tiúchan próitéine meadhg a fhaightear trí ultrafiltration, maltodextrin, fruchtós, dextrose, cornstarch, blas atá comhionann le nádúrtha, lecithin, creatine monohydrate, guma xanthan, milseoir, vitimín agus casta mianraí.
Comhábhair bhreise le haghaidh forlíonta le blasanna éagsúla:
- torthaí nádúrtha reoite-triomaithe (le haghaidh blasanna torthaí);
- díriú sú nádúrtha (le haghaidh blasanna torthaí);
- sceallóga seacláide (le haghaidh blasanna fanaile agus seacláide);
- púdar cócó (le haghaidh blas seacláide).
Tá luach fuinnimh 424 kcal ag fónamh amháin de Gainer & Creatine. Tá sé ann:
- próitéiní - 32 g
- carbaihiodráití - 62 g.
- saille - 3 g.
Comhdhéanamh vitimín (mg) | |
A. | 0,27 |
E. | 3,2 |
B1 | 0,28 |
B2 | 0,3 |
B3 | 20 |
B6 | 6,7 |
PP | 2,45 |
Aigéad fólach | 1,1 |
C. | 26,5 |
Comhdhéanamh aimínaigéad (mg) | |
Valin (BCAA) | 1939 |
Isoleucine (BCAA) | 2465 |
Leucine (BCAA) | 3903 |
Tryptoffan | 383 |
Threonine | 2634 |
Lysine | 3135 |
Feiniolalainín | 1375 |
Methionine | 865 |
Arginine | 1441 |
Cystine | 759 |
Tyrosine | 1282 |
Histidine | 823 |
Proline | 2334 |
Glutamine | 7508 |
Aigéad aspartach | 4528 |
Serine | 2049 |
Glycine | 949 |
Alanin | 1986 |
Próitéin
Tá tiúchan próitéine meadhg san fhorlíonadh, a bhfuil ráta ard ionsúcháin ann. Déantar é a thiontú go tapa go aimínaigéid, a bhfuil baint acu le cealla nua snáithín matáin a thógáil. Cuidíonn coimpléasc BCAA le muscle a thógáil go héifeachtach, saill a dhó agus téarnamh ó workouts (foinse - Wikipedia).
Carbaihiodráití
Cuireann faid éagsúla slabhra móilíneacha agus innéacs glycemic éagsúil le gníomhaíocht carbaihiodráití atá ag lobhadh de réir a chéile. Cuireann sé seo saturation na matáin le fuinneamh breise chun cinn le linn na hoibre, rud a cheadaíonn gníomhaíocht choirp mhéadaithe agus seasmhacht méadaithe.
Creatine
Feidhmíonn sé mar mhodhnóir fuinnimh, spreagann sé táirgeadh fuinnimh ó chealla saille. A bhuíochas leis an tsubstaint seo, méadaíonn táirgiúlacht workouts, agus ina dhiaidh sin téann an corp ar ais níos gasta gan mothú tuirseach (foinse i mBéarla - an iris eolaíochta “Amino Acids”).
Treoracha le húsáid
Chun cuid amháin den mhanglaim a ullmhú, tuaslaig 100 gram de phúdar i ngloine leachta fós. Le haghaidh meascadh fiú, is féidir leat crithóir a úsáid.
Moltar an forlíonadh a ghlacadh den chéad uair ar maidin, an dara ceann uair an chloig roimh oiliúint, agus an chuid eile den mhanglaim 30 nóiméad tar éis oiliúna. Ar lá sosa, ba chóir an dara manglam a ól ar feadh an lae idir béilí.
Coinníollacha stórála
Ba chóir an pacáistiú breiseán a stóráil in áit fhionnuar tirim as solas díreach.
Contraindications
Ní mholtar an forlíonadh a úsáid ag mná torracha, máithreacha a bhíonn ag beathú cíche, agus daoine faoi 18 mbliana d’aois.
Praghas
Is é costas Gainer & Creatine ná 700 rúbal.
féilire imeachtaí
imeachtaí iomlána 66