Sa lá atá inniu ann, tá go leor trealamh spóirt áisiúil ann. Pléifidh an t-alt seo fo-éadaí teirmeacha go mion le haghaidh rith, a ghníomh, a chineálacha, a rialacha cúraim agus go leor eile.
Fo-éadaí teirmeach. Cad chuige é agus cad chuige a bhfuil sé.
Is fo-éadaí speisialta é fo-éadaí teirmeach atá deartha chun te a choinneáil agus an iomarca taise a bhaint den chorp. Cuireann sé cosc ar dhuine reo in aimsir fhuar nó allas a dhéanamh nuair a bhíonn sé te, mar sin tá sé an-áisiúil chun oiliúint a reáchtáil.
Ina theannta sin, oibríonn éadaí den sórt sin mar chineál thermos, dá bhrí sin, fiú ag teochtaí fuara, téann sé an corp ar fad go héifeachtach. Is minic a úsáidtear fo-éadaí teirmeacha le haghaidh rith, sciáil, rothaíocht, iascaireacht agus siúil.
Cineálacha fo-éadaí teirmeacha le rith
Tá trí chineál fo-éadaí teirmeacha ann le rith: sintéiseach, olann agus measctha.
Fo-éadaí sintéiseach
Is minic a dhéantar fo-éadaí sintéiseacha ar bhonn poileistear le admixtures elastane nó níolón.
Is iad buntáistí an ábhair seo:
- éascaíocht cúraim agus níocháin;
- friotaíocht le caitheamh agus scríobadh;
- línte seirbhíse fada;
- dlúthpháirtíocht mhaith;
- éadrom;
- ag caitheamh sóláis.
Is iad na míbhuntáistí a bhaineann le fo-éadaí teirmeacha sintéiseacha:
- riosca go gcaillfear dath nuair a úsáidtear é ar feadh i bhfad;
- ábhar mínádúrtha,
- boladh a choinneáil san fhabraic, mar sin caithfear é a nite go minic.
Fo-éadaí teirmeach olla
Olann. Tá sé déanta as olann merino nádúrtha - cine de chaoirigh bheaga a bhfuil olann ardchaighdeáin acu le snáithíní an-bhog.
Buntáistí línéadaigh den sórt sin:
- éadrom;
- coinneáil teasa maith;
- taise a bhaint go tapa, fiú sa bháisteach;
- coinneáil dathanna fada;
- nádúrthacht éiceolaíoch.
Is iad na míbhuntáistí a bhaineann le fo-éadaí teirmeach olla:
- an riosca go laghdóidh a mhéid tar éis an níocháin a níochán;
- triomú mall;
- taise a bhaint go mall.
Cineál measctha fo-éadaí teirmeach
Tá an t-ainm seo air toisc go n-úsáideann déantúsóirí snáithíní nádúrtha agus saorga chun é a mhonarú.
Tá na buntáistí seo a leanas ag an gcineál línéadaigh seo:
- scriosta go maith;
- a chaitheamh fada go leor, ós rud é nach ligeann snáithíní sintéiseacha dó caitheamh amach go gasta;
- coinníonn an teas go maith.
Is féidir a mhíbhuntáistí a thabhairt ar an bhfíric go ligeann sé d’uisce dul tríd.
Na príomh-mhonaróirí fo-éadaí teirmeacha le rith
- Ceardaíocht Ghníomhach. Táirgeann an monaróir seo fo-éadaí teirmeacha ó snáithe poileistear atá beagnach gan meáchan, a choinníonn tú te. Chomh maith leis sin, déileálann rudaí den sórt sin go héifeachtach le baint taise.
- Janus Is cuideachta nach dtáirgeann ach fo-éadaí teirmeacha nádúrtha. Táirgeann an monaróir Ioruach seo éadaí ardchaighdeáin a dhéantar as cadás, olann merino agus síoda. Cuireann sé rogha ollmhór ar fáil freisin ní amháin d’fhir agus do mhná fásta, ach do leanaí freisin. Is é an t-aon míbhuntáiste a bhaineann lena tháirgí ná an costas ard.
- Norveg An bhfuil sé ar cheann de na déantúsóirí is coitianta sa Ghearmáinis d’éadaí teirmeacha, atá deartha d’fhir, do mhná, do leanaí agus fiú do mhná torracha! Tá samhlacha uile na hIorua an-éadrom agus go hiomlán dofheicthe faoi éadaí, mar tá cruth anatamaíoch agus seams cothrom orthu. Is iad na príomhábhair as a ndéantar na rudaí seo cadás, olann merino agus "thermolite" sintéiseach.
- Termo Brubeck Webster Is fo-éadaí teirmeach spóirt é a bhfuil costas caitheamh laethúil air. Déanann an monaróir a chuid samhlacha as polaimíd, elastane agus poileistear. Is féidir rudaí den sórt sin a úsáid i sioc ag -10 céim agus in aimsir te suas le + 20 céim.
- Treocht Te ODLO Is lingerie ón Eilvéis í, atá beartaithe do mhná a théann isteach i gcomhair spóirt. Déantar na samhlacha seo as na forbairtí sintéiseacha is déanaí. Tá dearadh geal acu, cineálacha éagsúla ciorruithe agus tá cuma foirfe orthu ar an bhfigiúr, rud a fhágann go bhfuil an-tóir ar rudaí den sórt sin.
Conas fo-éadaí teirmeach a roghnú le haghaidh rith
Ionas nach ndéanfar dul amú ort maidir le fo-éadaí teirmeacha a roghnú, ba chóir go mbeadh a fhios agat gur féidir fo-éadaí a bheith de na cineálacha seo a leanas:
- spóirt - beartaithe le haghaidh gníomhaíochta corpartha gníomhaí;
- gach lá - oiriúnach le caitheamh ó lá go lá agus is féidir é a úsáid le haghaidh gníomhaíochta corpartha neamh-dhian;
- hibrideach - a bhfuil airíonna an dá chineál línéadaigh roimhe seo ann mar gheall ar theaglaim ábhar éagsúil.
De réir a gcuspóra, inniu tá a leithéid de fho-éadaí teirmeacha ann:
- téamh;
- breathable;
- taise wicking as an gcomhlacht.
- Tá an chéad chineál fo-éadaí oiriúnach do hiking in aimsir fhuar, mar téann sé an corp go maith.
- Soláthraíonn an dara cineál fo-éadaí aerchúrsaíocht, mar sin is fearr é a úsáid ar hikes agus i dtréimhse an fhómhair-earraigh nuair is gá chun na coirp a chosc ó cúpláil agus gan an oiread sin a bheith ag cur allais.
- Is é an tríú cineál fo-éadaí is fearr is féidir a úsáid i ngníomhaíochtaí spóirt, toisc go mbaineann sé an iomarca taise as an gcorp go héifeachtach.
Chomh maith leis sin, de réir a ghearrtha, roinntear fo-éadaí teirmeacha i bhfear, mná agus unisex. Ina theannta sin, tá fo-éadaí leanaí ann freisin, a bhfuil trí chineál ann, ar a seal: le haghaidh siúlóidí gníomhacha, leathghníomhacha agus éighníomhacha.
Rialacha maidir le fo-éadaí teirmeacha a roghnú le haghaidh rith:
- Coinníonn fo-éadaí teirmeach déanta as ábhair nádúrtha (cadás, olann) teas go han-mhaith, ach nuair a bhíonn duine ag allas, féadfaidh sé fuar a fháil. Ar an gcúis seo, is fearr na baill éadaigh seo a chaitheamh in aimsir réasúnta te.
- Ba chóir go mbeadh dhá airí ag fo-éadaí teirmeacha do spóirt sa gheimhreadh ag an am céanna: coinnigh te agus bain an taise lasmuigh. Maidir le spóirt ghníomhacha (rith, sciáil, bordáil sneachta), ní mór duit fo-éadaí teirmeach a athbhunú a roghnú. Is fearr má tá dhá shraith aige: bun agus barr. Beidh an ciseal íochtarach sintéiseach, agus measctar an ciseal uachtarach, is é sin, beidh fabraicí nádúrtha agus cinn shaorga ann.
Chomh maith leis sin, tá sé riachtanach a chinntiú go bhfuil membrane sa chiseal barr línéadach den sórt sin trína bhféadfadh an iomarca taise éalú chuig an taobh amuigh gan fanacht idir na sraitheanna éadaí.
- Maidir le rith an tsamhraidh agus an earraigh-an fhómhair, ba chóir fo-éadaí tanaí sintéiseacha a roghnú do gach lá. Ní chuirfidh rudaí den sórt sin isteach ar ghníomhaíocht bhríomhar, agus róthéamh ar an gcorp, ach ag an am céanna beidh an duine compordach.
- Chun páirt a ghlacadh i gcomórtais agus rásaí fada eile, ba chóir duit an fo-éadaí is praiticiúla a úsáid. Is fearr a oireann fo-éadaí tanaí elastane nó poileistear sintéiseacha chun na críche seo. Ba chóir go mbeadh sé gan uaim freisin, luí go maith agus sciath antibacterial a bheith air.
Conas fo-éadaí teirmeach a láimhseáil?
Ionas go mbeidh do línéadach coigilte teasa ag fónamh ar feadh tréimhse an-fhada, ba chóir go mbeadh na rialacha seo a leanas agat maidir lena chúram agus lena níochán:
- Is féidir leat é a ní de láimh nó i meaisín níocháin. Agus tú ag níochán de láimh, ba chóir duit a bheith an-chúramach leis an mball éadaigh seo. Chomh maith leis sin, ná casadh an iomarca é - is fearr fanacht go dtí go draenálann an t-uisce féin agus go mbeidh na héadaí tirim. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go bhfuil cosc iomlán air é a fhiuchadh, ar shlí eile caillfidh rudaí den sórt sin a n-airíonna go léir agus casfaidh siad ina ngnáth-fhabraic gan cruth.
- Le haghaidh níocháin meaisín, socraigh an teocht nach airde ná daichead céim. Tá sé inmholta freisin nigh íogair a áireamh má tá an níocháin déanta as olann. Ba cheart duit luas íseal a shocrú freisin ionas nach mbeidh an níocháin brúite amach go hiomlán.
- Níor chóir rudaí den sórt sin a nite ach de réir mar a éiríonn siad salach. Níl sé inmholta iad a nochtadh d’uisce te tar éis úsáide gearrthéarmacha amháin, mar go mbeidh caitheamh tapa mar thoradh air seo.
- Le haghaidh níocháin, bain úsáid as glantaigh speisialta le haghaidh sé ábhar nó ábhar sintéiseacha, ag brath ar a bhfuil do níocháin déanta. Ina theannta sin, níor cheart duit púdair agus tuaslagóirí tuaradh ina bhfuil clóirín a úsáid in aon chás, mar is féidir le ceimiceáin den sórt sin dochar mór a dhéanamh do struchtúr agus do leaisteachas na níocháin. Má nigh tú do chuid níocháin de láimh, is féidir leat tuaslagán gallúnaí éadrom a úsáid, gallúnach soiléir leachtach den chuid is mó.
- Má nigh tú rudaí den sórt sin i meaisín, ansin níor chóir duit iad a chomhcheangal le rudaí eile, mar go bhféadfadh an dara ceann díobháil a dhéanamh do struchtúr na níocháin.
Tar éis an níocháin a ní, téigh ar aghaidh lena thriomú. Anseo, freisin, tá nuances nach mór cloí leo:
- Is fearr do níocháin a thriomú i limistéar aeráilte go maith as solas díreach. Níor cheart cadhnraí te agus triomadóirí leictreacha a úsáid chun na críche seo freisin, mar go mbeidh tionchar diúltach ag an teocht ard atá iontu ar cháilíocht agus ar riocht ginearálta fo-éadaí teirmeacha. B’fhéidir go gcaillfidh sé a chuid airíonna go léir, agus beidh sé dodhéanta a leaisteachas a athbhunú.
- Ní féidir leat rudaí den sórt sin a thriomú i meaisín níocháin. Is fearr iad a chrochadh ar thriomadóir ingearach clasaiceach agus am a thabhairt don uisce draenáil féin.
- Níor chóir duit rudaí den sórt sin a iarann le hiarann, mar go mbeidh drochthionchar ag aon chóireáil te ar staid na rudaí seo.
- Moltar línéadach glan a stóráil in áit thirim. Ní gá duit é a fhidil ach an oiread. Is fearr a chur ar fionraí.
Cá háit is féidir ceann a cheannach
Ba cheart fo-éadaí teirmeacha a cheannach i siopaí speisialaithe a thairgeann earraí ar ardchaighdeán ó mhonaróirí iontaofa. Tá sé ann gur féidir leat comhairle mhionsonraithe a fháil ó speisialtóir a chabhróidh leat an rud ceart a roghnú.
Léirmheasanna
“Le leathbhliain bhí fo-éadaí teirmeacha sintéiseacha á n-úsáid agam chun sciáil agus bogshodar ar maidin. Is maith liom go mór go gcosnaíonn éadaí den sórt sin go héifeachtach ní amháin ón bhfuacht, ach ón ghaoth freisin. Braithim an-chompordach ann. Ba mhaith liom a rá freisin go bhfuil sé éasca aire a thabhairt don línéadach seo - nigh mé é agus sin é. "
Michael, 31 bliana d’aois
“Is breá liom fo-éadaí teirmeacha as rith! Ní féidir liom a shamhlú anois anois conas a dhéanfainn gan é, mar bhí mé i gcónaí ag reo agus ag cur allais, rud a d’fhág go raibh slaghdáin orm go minic. Anois nílim buartha faoi ar chor ar bith, mar cosnaíonn mo chuid éadaigh mé ó fhuar agus ó thaise. Táim an-sásta le mo cheannach agus táim ag smaoineamh roinnt fo-éadaí olla a cheannach dom féin freisin! "
Victoria, 25
“Rinne mé iarracht traenáil in éadaí seachtracha. Rith mé rothar agus rith mé ann, ach ar bhealach níor thaitin sé go mór liom. Ar dtús, mhothaigh mé go raibh mé i cheaptha teasa, toisc go raibh sé te cheana féin ó chleachtadh corpartha, agus ansin bhí na héadaí seo á gcaitheamh agam nár lig an ghaoth agus an fhuacht ar chor ar bith. Ar an dara dul síos, greamaíonn sé don chorp, ionas go n-éireoidh na braistintí as seo níos measa fós. Ní cheannóidh mé a leithéid d’éadaí níos mó ”.
Maxim, 21 bliana d’aois
“Úsáidim fo-éadaí olla. Maidir liomsa, éiríonn go maith le héadaí den sórt sin lena bpríomhthasc - coinneáil te. Roimhe sin chaith mé fo-éadaí sintéiseacha, ach níor thaitin rudaí mar sin liom - fabraic ró-shaorga dóibh. "
Margarita, 32 bliana d’aois
“Le déanaí rinne mé iarracht fo-éadaí teirmeach a chaitheamh. Go dtí seo is maith liom é, mar tá sé taitneamhach a bheith ann agus is furasta é a nigh (tá ábhar sintéiseach agam). I bprionsabal, éadaí an-chompordach, mar sin níl aon ghearáin ann. "
Galina, 23 bliana d’aois.
“Theip go hiomlán ar mo chéad iarracht ar fho-éadaí teirmeacha a ní, mar nigh mé é in uisce ró-the, rud a d’fhág go gcaillfí leaisteachas mo chuid éadaigh. Bhí orm fo-éadaí teirmeacha nua a athcheannach dom féin, ach anois caithfidh mé níos mó airde a thabhairt ar aire a thabhairt dó. Chomh maith leis seo go léir, is maith liom é a úsáid, toisc go bhfuil sé an-áisiúil, agus tá sé an-taitneamhach agus te a bheith ann! "
Vasily, 24 bliana d’aois.
Agus na leideanna thuas á n-úsáid agat, is féidir leat an fo-éadaí teirmeach ceart a roghnú duit féin, a fhreastalóidh ort ar feadh i bhfad agus a rachaidh chun leasa duit.
