Teastaíonn rialú docht agus cóireáil éigeantach ar Hallux valgus na coise. Is í an phríomhtheicníc theiripeach chun an cruth a cheartú an teaglaim de massage le bróga ortaipéideacha nó boinn istigh a chaitheamh. Tá na boinn istigh níos saoire agus is féidir iad a chomhcheangal le haon bhróg.
Na déantúsóirí is fearr insoles ortaipéideacha
- Talus... Tá an t-insole ortaipéideach ortaipéideach éifeachtach maidir le cosa cothrom a chóireáil agus a chosc. Tá tóir air mar leigheas ar bhristeacha, airtríteas.
- Plas Valgus ní insole clasaiceach é, ach coimeádán speisialta a ghníomhaíonn go heisiach ar réimse na faidhbe.
- Spraoi Orto... Ligeann siad duit na bróga do chos linbh a choigeartú freisin, i gcásanna áirithe is féidir leo a dhéanamh gan bróga speisialta a ordú.
- Rialú Igli... Tá meicníocht tacaíochta speisialta acu, ag faoiseamh go tapa ó phian. Tá siad difriúil sa tréimhse oiriúnaithe is giorra.
- Sóisearach de réir formotics... Ligeann sé duit airgead a shábháil a bhuíochas leis an gcóras chun an méid a choigeartú de réir mar a fhásann cos an linbh.
Léirmheasanna
Ceannaithe do leanbh. Diúltaíonn sé bróga ortaipéideacha a chaitheamh, tagann sé le scannail. Éiríonn linn aontú leis na boinn istigh. Cé nach dtaitníonn siad leis. Táimid ag cogadh don tríú mí cheana féin. Deir an t-ortaipéideoir go bhfuil treocht dhearfach ann, ach ní thugaimid faoi deara é.
Natalia, Sosnovoborsk
Bhí air ordú tar éis toirchis. Shíl mé go bhfuil gach fadhb (pian sa chúl níos ísle, athruithe sa chos) mar gheall ar shuíomh íogair agus tar éis luí seoil rachaidh gach rud as. Níor tharla míorúilt ar bith. Mhol an t-ortaipéideoir clinic agus mhol sé gan praghas na n-insoles a imeaglú. Mar sin rinne mé, anois is féidir liom na bróga is fearr liom a chur orm.
Larissa. Krasnodar
Forordaíodh boinn chrua do na hiníonacha. Má dhéileálann an céile ar bhealach éigin lena tantrums, ansin ní bhriseann sé ach mo chroí chun iallach a chur orthu iad a chaitheamh. Is é an t-aon rud a choisceann tú ón dúil géilleadh go meon agus a bheith i do laoch maith - saoirseoir - ná scéalta scanrúil ortaipéideora.
Daniel. Irkutsk
Úsáidim iad go rialta, braithim míchompord fiú mura gcaithim iad ar feadh roinnt laethanta. Oibrím mar ghruagaire, i gcónaí ar mo chosa. Gan iad, rinneadh an-chéasadh ar an obair ag am lóin. Anois is féidir liom siúlóidí tráthnóna a dhéanamh.
Olga. Voronezh
Oibrím mar thógálaí. Ar dtús shíl mé go raibh an pian i mo chosa mar gheall ar mheáchain a ardú. Nuair a d’éirigh an pian dosháraithe, bhí orm dul chuig an dochtúir. Tugadh comhairle dom bróga ortaipéideacha a cheannach, ach le mo phost tá sé ró-chostasach. Caithfidh tú a bheith ag obair sa bháisteach agus san fhuacht, coincréit a dhoirteadh, saoirseacht i cibé coinníollacha, agus ní mhaireann na buataisí rúitín fada. Bhain mé triail as na boinn istigh. Thaitin. Ar feadh seachtaine d’éirigh mé cleachtaithe leo, agus thosaigh mé ag mothú gnáth, agus glanann siad go maith.
Ivan. Borodino
Caithfidh mo mhac boinn istigh den sórt sin a cheannach i gcónaí. Rinneadh diagnóis air le hallux valgus le linn scrúdú leighis os comhair na scoile. Ní raibh an rang an-chairdiúil, mar sin caithfidh tú dul i gcomhair cleasanna ionas nach dtabharfaidh tú cúis le magadh. Tá boinn istigh daor, ach tá an fhadhb á réiteach de réir a chéile. Ach feictear dom go mbeadh bróga inár gcás níos éifeachtaí.
Marina. Alma-Ata
Rinne mé iarracht boinn istigh a chaitheamh. Sé mhí ina dhiaidh sin d’fhill mé ar an dochtúir le haghaidh an dara coinne. Dúirt sé nach bhfuil aon athruithe ann. Anois ní mór duit bróga speisialta a cheannach agus foghlaim conas suathaireacht a dhéanamh. Is mór an trua é. Cuireadh an oiread sin airgid amú.
Zlata. Khabarovsk
Forordaíodh an mac le hallux valgus ag caitheamh bróga ortaipéideacha agus teiripe suathaireachta. Mhol ár ndochtúir freisin boinn istigh a cheannach le caitheamh sa bhaile, mar níl bróga speisialta an-chompordach, agus costasach, agus is féidir leat comhréiteach a dhéanamh. Ceannaímid buataisí dó le cúl crua don teach agus cuirimid boinn istigh den sórt sin isteach. Deir Maksim go bhfuil sé níos compordaí fós le boinn istigh.
Nastya. Iolar
Ar chúis éigin, feictear dom go ndéanann ár dtír ró-mhinic diagnóis a dhéanamh ar hallux valgus le cosa cothroma. B'fhéidir gurb é seo an chaoi a bhfuil siad ag iarraidh táirgí nach bhfuil an-tóir orthu a chur chun cinn? I mo theaghlach, rinneadh a leithéid de dhiagnóis do mo bhean chéile agus d’iníon. Le bliain anois níl agam ach an clinic a “dhíbirt” as a gcuid táirgí, ach níor chuala mé aon dearbhú lúcháireach ó mo chailíní go bhfuil siad ag mothú níos fearr.
Sergei. Novosibirsk
Bhí orm boinn istigh den sórt sin a cheannach do mo mhac. Níl ach beirt aige. Gheall an t-ortaipéideoir nach dtógfadh sé níos mó ná dhá sheachtain dul i dtaithí air. Tá mí caite, agus bímid i gcónaí ag caoineadh agus ag gearán go ngortaíonn sé siúl. Feictear dom nach bhfuil aon sochar ann ó na boinn istigh seo. B’fhéidir go raibh ort réamhdhéanta a cheannach, agus gan táirgeadh aonair a ordú?
Natasha. Zelenogorsk
Cóireáil ortaipéideach ar hallux valgus
Is féidir le speisialtóirí, ag brath ar chastacht an cháis agus láithreacht / neamhláithreacht galair chomhreathacha i duine, cúrsa cóireála a fhorordú bunaithe ar mhodh amháin nó ar mheascán de roinnt:
- Ag caitheamh bróga le tacaíocht docht instep;
- Úsáid boinn istigh (réamhdhéanta nó saincheaptha);
- Splips oíche nó cóirséid forleagain;
- Suathaireacht theiripeach a chomhcheangal le drugaí ainéistéiseacha a thabhairt isteach;
- Pads idirdhigiteach a chur i bhfeidhm.
Cosa varus nó valgus, cad atá agus cad atá le déanamh
De ghnáth tugtar deformity varus ar chuaire na gcosa, ina dtéann an chos go soiléir amach ón taobh amuigh, rud a chruthaíonn an drochíde sa litir O. Is sainairíonna an chos valgus a díláithriú isteach, atá cosúil leis an litir X. Mar thoradh ar shocrú mícheart ar na cosa tá neamhoird ar an gcóras mhatánchnámharlaigh ar fad le forbairt osteochondrosis, cuaire an staidiúir, an chuma ar phian sna hailt, agus a gcaitheamh roimh am.
Má leagtar na cosa go mícheart, caithfidh tú dul i gcomhairle le speisialtóir. Chomh maith le gníomhaíochtaí éagsúla, cuideoidh sé leat na bróga cearta a roghnú mar an príomh-mhodh cóireála coimeádach.
Tacaíocht insoles-instep
Tá siad difriúil ó ghnáthbhealaí ar bhealaí éagsúla:
- Láithreacht leagan amach na tacaíochta áirse agus instep;
- Tá tacaíocht íseal cliathánach ar thaobh amháin, agus tacaíocht ard ar thaobh na faidhbe;
- Cuirtear córas tacaíochta ar fáil i limistéar an rúitín le haghaidh díluchtaithe bog;
- Ná ionsú allais, éasca a ghlanadh;
- Tá droch-dhearcadh acu i leith triomú ar dhromchlaí te, mar shampla, ceallraí seomra.
Cén cineál bróga atá le caitheamh i gcás deformity planovalgus na coise?
Tá caitheamh bróga speisialta dírithe ar thacú le matáin laga d’fhonn a ndífhoirmiú breise a eisiamh. Sin é an fáth, agus péire nua á roghnú agat, ba cheart duit aird a thabhairt ar láithreacht na samhla is mian leat:
- Cúlra dlúth,
- Taobhlíne righin timpeall na sála
- Tacaíocht ard instep,
- Boinn rollta mar nós chun an chos a shuíomh i gceart agus tú ag siúl.
An gcabhraíonn bróga ortaipéideacha go mór le hallux valgus?
Ní féidir leis na bróga féin an cás a cheartú go hiomlán. Éiríonn sí mar chúntóir iontaofa sa troid i gcoinne na faidhbe, gan ligean di poist nua a ghlacadh. Má dhiúltaíonn tú obair chun matáin a neartú, ansin ní bheidh aon bhuntáiste ag bróga ortaipéideacha.
Buntáistí:
- Foirmiú ligaments agus matáin sna comhréireanna cearta, rud atá tábhachtach go háirithe in óige,
- Strus a mhaolú ón gcóras mhatánchnámharlaigh,
- Ag stopadh dífhoirmiú na coise,
- Posture álainn a athbhunú agus gait a mhúnlú,
- Dáileadh an ualaigh ar matáin uile na coise.
Míbhuntáistí:
- Praghas ard,
- Ní féidir i gcónaí péire a aimsiú a oireann don fhadhb. Is minic a dhéantar saincheaptha a mhúchadh le hamanna fada luaidhe agus róshrianta.
Éilíonn cóireáil hallux valgus foighne agus infheistíocht shuntasach airgeadais. Ligeann úsáid boinn istigh duit an t-am cóireála a ghiorrú mar gheall ar an bhféidearthacht iad a úsáid sa bhaile, agus féadann a bpraghas agus a gceardaíocht ardchaighdeáin cabhrú le fadhbanna le míreanna caiteachais i mbuiséad an teaghlaigh.
