Bíonn corp an duine i mbun oibre leanúnach ar feadh an tsaoil. Fiú nuair a bhíonn sé ar fos, leanann a orgáin ag feidhmiú. Fíor, ní féidir a gcuid oibre a rianú ach le cabhair ó ghléasanna atá deartha go speisialta chuige seo. Ní léiríonn ach an croí a ghníomhaíocht gan iad. Síníonn sé an chaoi a n-oibríonn sé ag úsáid comharthaí - an chuisle.
Pulse - cad é?
Is é seo an mhinicíocht a dhéanann an matán croí conradh. Is táscaire é ar shláinte an chroí, a bhfuil ról mór aige i gcóras iomlán orgán an duine.
A bhuíochas leis an gcroí, oibríonn an córas imshruthaithe i gceart, scaiptear an fhuil de ghnáth. Is féidir an sreabhadh fola, a scaipeadh, a thabhairt ar an mbrú. Fíor, ní féidir é a mhothú ach sna háiteanna sin ina bhfuil na soithí an-ghar don chraiceann, áit nach bhfuil aon chiseal saille agus matáin ann.
Gnéithe agus tréithe na bíge
Déantar é a sheiceáil de réir critéar áirithe, ar féidir leis na táscairí a athrú de bharr tosca éagsúla:
1. Minicíocht - lena chabhair, aithnítear luach tonnchrith bhallaí na n-artairí ar feadh tréimhse áirithe. Bíonn tionchar ag na fachtóirí seo a leanas ar mhinicíocht:
- Aois (sna naíonáin, bíonn an chuisle i bhfad níos minice);
- Aclaíocht choirp (do lúthchleasaithe, tá cuisle is annamh tipiciúil);
- Inscne (bíonn mná níos minice, bíonn an difríocht thart ar 10 mbuille sa nóiméad);
- Mothúcháin (is féidir le gach mothúchán láidir an buille croí a bhrostú);
- Teocht an choirp méadaithe.
De réir minicíochta, roinntear palpation i minicíocht annamh, minic agus meánach.
2. Rithim - taispeánann sé an t-eatramh lena dtéann na tonnta bíge, a leanann a chéile. Tá buille ann, idir rithimeach agus buille - arrhythmic.
3. Líonadh - an táscaire nuair a aimsítear an tonn bíge ag airde áirithe de mhéid na fola san artaire. De réir an phrionsabail seo, roinntear an buille i:
- Sainmhínithe go doiléir;
- Is ar éigean a fheictear é;
- Ró-líonta;
- Líonadh meánach.
Chomh maith leis na bunchritéir seo, tá cinn eile ann, nach lú chomh tábhachtach:
- Voltas - an neart atá ag teastáil ionas gur féidir an artaire a bhrú go hiomlán. Roinnte i teannas meánach, bog agus crua.
- Airde - Seo ascalaithe ballaí an artaire. Is féidir é a chinneadh trí na táscairí voltais agus líonta a achoimriú. Tá an airde roinnte i meán, íseal agus ard.
- Luas nó cruth - athraíonn méid na hartairí ag ráta áirithe. Faightear an t-otharcharr i galair cosúil le anemia agus fiabhras. Is féidir le mall comhartha a thabhairt ar léiriú stenosis mitral agus stenosis an ostium aortach. Ach tugann dicrotic (dúbailte) le fios go bhféadfadh ton an artaire imeallach a bheith dúlagair, cé go bhfanann cumas conarthach an mhiocairdiam slán.
Tomhas ráta croí i ndaoine
Is iad na háiteanna idéalach ina mbraitheann palpation go soiléir iad siúd a bhfuil hartairí móra acu. Gcéad dul síos, is é seo an wrist agus temples, chomh maith leis an muineál agus an chos.
Sa leigheas, mar atá sa saol laethúil, is é an rud is mó a bhfuil tóir air ná an tomhas ar an wrist. Den chuid is mó toisc go soláthraíonn an modh seo faisnéis i bhfad níos cruinne agus níos cuimsithí ná gach modh eile.
Cén fáth do chuisle a thomhas?
Is próiseas an-tábhachtach é an buille a aimsiú agus a thomhas, agus i gcásanna áirithe saoil ní gá ach é a dhéanamh. Tar éis an tsaoil, ní amháin gur táscaire é seo ar obair an chroí, tá sé ar cheann de na táscairí is tábhachtaí sa saol. Le cabhair uaidh, is féidir leat monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte agus monatóireacht a dhéanamh ar thoradh gníomhaíochta corpartha, go háirithe i gcúrsaí spóirt.
Meastar go bhfuil an ráta croí gnáth, a fhreagraíonn don mhinicíocht a bhuaileann an croí. Agus tú ag tomhas, ní mór duit fios a bheith agat cad a mheastar a bheith gnáth i minicíocht in aghaidh an nóiméid:
- 60-90 - duine sláintiúil fásta;
- 40-60 - lúthchleasaí;
- 75-110 - leanbh os cionn 7 mbliana d’aois;
- 75-120 - leanbh ó 2 go 7 mbliana d’aois;
- 120-160 - naíonán.
Cén fáth a n-athraíonn an ráta croí?
De réir mar a fhásann duine suas, laghdaíonn an ráta croí go suntasach toisc go bhfásann an córas cardashoithíoch. De réir mar a fhásann an croí, méadaíonn a neart, teastaíonn níos lú agus níos lú crapthaí chun gnáthshreabhadh fola a chinntiú. Sin é an fáth go mbíonn buille croí nach mbíonn chomh minic sin tréithrithe ag lúthchleasaithe, toisc go bhfuil siad i dtaithí ar an ualach.
Is í príomhghné na bíge a éagobhsaíocht. I láthair na huaire, d’fhéadfadh go dtiocfadh athrú ar a tháscairí mar gheall ar roinnt cúiseanna:
- Mothúchán. An níos láidre an outburst mothúcháin, an níos tapúla atá sé.
- Sláinte. Méadóidh teocht an choirp go pointe áirithe, méadóidh sé 10 mbuille láithreach.
- Bia agus deoch. Ní amháin alcól nó caife is féidir an buille croí a mhéadú, ach freisin bia atá ró-the.
- Seasamh fiseolaíoch. A bheith i riocht supine, tá an buille níos moille, nuair a shuíonn duine síos, méadaíonn sé, agus nuair a bhíonn sé ina sheasamh, éiríonn sé níos láidre fós.
- Am. Is minic a bhuaileann an croí ó 8 am go meán lae, agus an ceann is moille san oíche.
Ar ndóigh, beidh méadú ar an palpation le linn cleachtadh coirp. Is sa chás seo go bhfuil sé an-tábhachtach faireachán a dhéanamh air ionas nach sáróidh sé an tairseach uasta incheadaithe.
Tá foirmle speisialta ann trínar féidir leat an tairseach an-seo a ríomh: Ó 220 ní mór duit d’aois a dhealú.
Conas an buille a thomhas i gceart?
Glactar leis é a thomhas laistigh de nóiméad, cé gur féidir an toradh a thaifeadadh fiú tar éis 15 soicind agus é a mhéadú 4 huaire. D’fhonn é a aimsiú agus a thomhas, tá an wrist fillte timpeall an mhéar innéacs, lár agus fáinne. Is fearr an gnéas níos láidre a thomhas ar an lámh chlé, agus an álainn ar dheis.
Nuair a bhraitheann do mhéara pulsation, is féidir leat tosú ag tomhas. Chun smacht a choinneáil - déantar na sonraí go léir a fhaightear a thaifeadadh.
Tomhas cuisle láimhe ceart
Is eol go bhfuil an artaire gathacha suite ar wrist duine, agus chomh gar go bhfuil sé le feiceáil. Sin é an fáth gur féidir le gach duine an tomhas san áit seo a dhéanamh.
Chun seo a dhéanamh, ní mór duit na rudaí seo a leanas a dhéanamh:
- Casann an lámh leis an pailme suas.
- Coimeádtar an lámh ag airde an cófra gan tacaíocht. Ní cheadaítear ach dromchla go hiomlán cothrománach.
- Ar an dara lámh, tugtar dhá mhéar (innéacs agus lár) le chéile agus cuirtear iad ar an wrist ullmhaithe díreach faoi bhun an ordóg.
- Mothaigh agus faigh an artaire. Chun an teagmháil, tá sé cosúil le feadán tanaí dlúth.
- Brúigh beagán air ionas go dtosaíonn na jolts ag mothú.
- Líon na suaití seo a chomhaireamh.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur gá é a phromhadh ar aon chuma le ceann amháin, ach le dhá mhéar. Thairis sin, níl an ordóg oiriúnach dó seo ar chor ar bith mar gheall ar a mbrú láidir.
Tomhas ceart ar an mbrú carotid
Ní féidir i gcónaí an cuisle ar an wrist a thomhas, mar gheall ar, mar shampla, i gcásanna ina gcailltear an chonaic, b’fhéidir nach mbraitheann an artaire gathacha. Ní mór dúinn dul i muinín an artaire carotid a thomhas.
Chun seo a dhéanamh, is fiú cúpla céim a dhéanamh:
- Ba chóir don duine suí nó luí ar a dhroim. Ná seas ar bhealach ar bith.
- Ba chóir péire méara (innéacs agus lár) a iompar feadh an mhuineál óna bharr go dtí an bun. Ar an mbealach seo, faightear an áit is tarraingtí. Is minic a tharlaíonn sé gur fossa sa mhuineál é.
- Níor chóir go gcuirfí brú ar mhéara, go mbrúfaí iad nó go gcuirfí ar dhá artaire iad ag an am céanna. Is féidir go dtiocfadh lagú ar na gníomhartha seo.
- Líon na buillí a chomhaireamh.
Roinnt leideanna chun do ráta croí a thomhas:
- Ná húsáid fórsa iomarcach agus tú ag tomhas. Mar thoradh air seo tá srian ar an artaire agus ní bhraithfear an buille;
- Ní fiú palpation a iniúchadh le méar amháin. Tá sé seo fíor go háirithe maidir leis an ordóg, toisc go ndéanann sé pulsates beagán os cionn an bhoinn;
- Sula dtosaíonn tú ar an tomhas, luigh síos ar feadh cúpla nóiméad;
- Tá cosc iomlán air dhá artaire carotid a palpate ag an am céanna mar gheall ar an bhféidearthacht an sreabhadh fola chuig an inchinn a laghdú;
- Agus an buille ar an artaire carotid á thomhas, níor cheart duit fórsa a úsáid, déanfaidh sé an ráta croí a mhoilliú.
Monatóirí ráta croí a úsáid
Fágann an monatóir ráta croí gur féidir eolas a fháil ar staid fiseolaíoch an choirp áit ar bith agus ag am ar bith. Chomh maith leis an bpríomhfheidhm, tá clog ar bith i samhail ar bith.
Má smaoinímid ar an bhfeidhmiúlacht, ansin déanann an ráta croí is coitianta monatóireacht ar theaglaim chaighdeánach feidhmeanna. Mar sin a labhairt, roghanna buiséid.
Maidir le lúthchleasaithe agus díreach daoine a dhéanann monatóireacht ar a sláinte, dialanna speisialta a choinneáil, feidhm thábhachtach is ea an cumas seisiúin oiliúna agus sonraí a aschur chuig ríomhaire.
Is é an rogha is áisiúla ná monatóir ráta croí. Tá a fheidhmiúlacht ollmhór:
- An cumas an t-eatramh a shocrú;
- Clog aláraim a bheith i láthair;
- Stopwatch;
- Pedoméadar leis an gcumas fad a thomhas do mhodhanna gluaiseachta éagsúla;
- Altimeter, srl.
Trí do chuisle a thomhas le nó gan gairis speisialta, is féidir leat monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte. Ach ba chóir a mheabhrú más rud é go mbraitheann sé go dona nó mura mbraitheann sé ar chor ar bith, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. D’fhéadfadh sé seo comhartha a thabhairt go bhfuil mífheidhmiú orgán in aice láimhe.
