.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Cá háit an leanbh a sheoladh? Wrestling Greco-Rómhánach

Leanaimid leis an tsraith alt faoin teideal ginearálta: "Cá háit a gcuirfidh tú an leanbh?"

Labhróidh muid inniu faoi chogaíocht Greco-Rómhánach.

Rugadh wrestling Greco-Rómhánach sa tSean-Ghréig. Cruthaíodh an cuma nua-aimseartha sa Fhrainc ag tús an 19ú haois.

Is cineál ealaíon comhraic í an chogaíocht Greco-Rómhánach ina gcaithfidh lúthchleasaí a chéile comhraic a dhíchothromú ag úsáid teicnící speisialta agus a lanna gualainn a bhrú i gcoinne an chairpéid. Chuaigh sí isteach i gclár na gCluichí Oilimpeacha ó 1896.

Is mór an tairbhe don leanbh an wrestling Greco-Roman. Forbraíonn sí neart, aclaíocht, seasmhacht, meas ar dhaoine agus meon gasta dó.

Buntáistí a bhaineann le wrestling Greco-Rómhánach do leanbh

D’fhonn an comhraic a shárú agus caith a dhéanamh, caithfidh neart lúthchleasaí a bheith aige chuige seo, dá bhrí sin tá oiliúint neart sa spórt seo éigeantach.

Ach seachas sin, d’fhonn comhraic a shárú, ní mór duit a bheith in ann éirí as staid dheacair tú féin, agus mar sin déanann na guys solúbthacht an choirp a fheabhsú i gcónaí, agus is féidir le gach duine acu, fiú ag aois óg, roth nó “fleascán” a dhéanamh, agus ní féidir le gach duine fásta é seo a dhéanamh.

Maireann an oiliúint i bhfad, agus d’fhonn an t-ualach go léir a thugann an cóiste a sheasamh, caithfidh méid áirithe seasmhachta a bheith ag an lúthchleasaí. Ar ndóigh, tugtar ualach do gach mac léinn de réir a chumais. Ach le himeacht ama, méadaíonn na cumais seo agus méadaíonn méid na hoiliúna.

Mar a tharlaíonn in aon ealaíona comhraic eile, tugtar meas mór don chéile comhraic anseo. Agus fiú ag aois nuair is cosúil nach bhfuil aon rud ina cheann ag leanbh seachas míthreoir agus cluichí, tá beannacht agus croitheadh ​​láimhe mar chuid lárnach d’aon troid.

Agus ar deireadh, wits tapa. I gcogaíocht Greco-Rómhánach, líon mór teicnící éagsúla. Agus ní féidir tuiscint a fháil ar cé acu díobh le húsáid ag am amháin nó ag am eile den troid ach nuair a bhíonn loighic agus smaointeoireacht forbartha ag an lúthchleasaí. Baineann an rud céanna leis na chuimhneacháin nuair is gá fáil réidh le caith an chéile comhraic. Dá bhrí sin, is cineál an-chliste d’ealaíona comhraic í an chogaíocht Greco-Rómhánach, ina mbuaileann ní amháin an fhisic ach scil freisin.

Glactar le leanaí ó 5 bliana d’aois sa rannóg iomaíochta Greco-Rómhánach.

Féach ar an bhfíseán: Greco-Roman Wrestling - Turkey vs Armenia (Bealtaine 2025).

Alt Roimhe

Scadán - buntáistí, comhdhéanamh ceimiceach agus cion calraí

Alt Seo Chugainn

Athbhreithniú ar Fhorlíonadh MSM Chrolroitin Natrol Glucosamine

Earraí Gaolmhara

Squats Smith do chailíní agus d’fhir: teicníc Smith

Squats Smith do chailíní agus d’fhir: teicníc Smith

2020
Anois Glucosamine Chondroitin Msm - Athbhreithniú ar Fhorlíonadh

Anois Glucosamine Chondroitin Msm - Athbhreithniú ar Fhorlíonadh

2020
Is é bunús na teicníochta reatha an chos a chur fút

Is é bunús na teicníochta reatha an chos a chur fút

2020
Cén fáth ar chóir do reathaithe, lúthchleasaithe próitéin a ithe?

Cén fáth ar chóir do reathaithe, lúthchleasaithe próitéin a ithe?

2020
Conas ullmhú do do chéad mharatón

Conas ullmhú do do chéad mharatón

2020
Conas do luas reatha a fheabhsú ag achair mheán agus fhada

Conas do luas reatha a fheabhsú ag achair mheán agus fhada

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Éilliú láimhe - cúiseanna, cóireáil agus deacrachtaí féideartha

Éilliú láimhe - cúiseanna, cóireáil agus deacrachtaí féideartha

2020
Cathain is féidir Workouts Rith a sheoladh

Cathain is féidir Workouts Rith a sheoladh

2020
Má éiríonn leat an TRP, gheobhaidh tú miotáin agus cás do do iPhone

Má éiríonn leat an TRP, gheobhaidh tú miotáin agus cás do do iPhone

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta