.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Cá háit an leanbh a sheoladh? Wrestling Greco-Rómhánach

Leanaimid leis an tsraith alt faoin teideal ginearálta: "Cá háit a gcuirfidh tú an leanbh?"

Labhróidh muid inniu faoi chogaíocht Greco-Rómhánach.

Rugadh wrestling Greco-Rómhánach sa tSean-Ghréig. Cruthaíodh an cuma nua-aimseartha sa Fhrainc ag tús an 19ú haois.

Is cineál ealaíon comhraic í an chogaíocht Greco-Rómhánach ina gcaithfidh lúthchleasaí a chéile comhraic a dhíchothromú ag úsáid teicnící speisialta agus a lanna gualainn a bhrú i gcoinne an chairpéid. Chuaigh sí isteach i gclár na gCluichí Oilimpeacha ó 1896.

Is mór an tairbhe don leanbh an wrestling Greco-Roman. Forbraíonn sí neart, aclaíocht, seasmhacht, meas ar dhaoine agus meon gasta dó.

Buntáistí a bhaineann le wrestling Greco-Rómhánach do leanbh

D’fhonn an comhraic a shárú agus caith a dhéanamh, caithfidh neart lúthchleasaí a bheith aige chuige seo, dá bhrí sin tá oiliúint neart sa spórt seo éigeantach.

Ach seachas sin, d’fhonn comhraic a shárú, ní mór duit a bheith in ann éirí as staid dheacair tú féin, agus mar sin déanann na guys solúbthacht an choirp a fheabhsú i gcónaí, agus is féidir le gach duine acu, fiú ag aois óg, roth nó “fleascán” a dhéanamh, agus ní féidir le gach duine fásta é seo a dhéanamh.

Maireann an oiliúint i bhfad, agus d’fhonn an t-ualach go léir a thugann an cóiste a sheasamh, caithfidh méid áirithe seasmhachta a bheith ag an lúthchleasaí. Ar ndóigh, tugtar ualach do gach mac léinn de réir a chumais. Ach le himeacht ama, méadaíonn na cumais seo agus méadaíonn méid na hoiliúna.

Mar a tharlaíonn in aon ealaíona comhraic eile, tugtar meas mór don chéile comhraic anseo. Agus fiú ag aois nuair is cosúil nach bhfuil aon rud ina cheann ag leanbh seachas míthreoir agus cluichí, tá beannacht agus croitheadh ​​láimhe mar chuid lárnach d’aon troid.

Agus ar deireadh, wits tapa. I gcogaíocht Greco-Rómhánach, líon mór teicnící éagsúla. Agus ní féidir tuiscint a fháil ar cé acu díobh le húsáid ag am amháin nó ag am eile den troid ach nuair a bhíonn loighic agus smaointeoireacht forbartha ag an lúthchleasaí. Baineann an rud céanna leis na chuimhneacháin nuair is gá fáil réidh le caith an chéile comhraic. Dá bhrí sin, is cineál an-chliste d’ealaíona comhraic í an chogaíocht Greco-Rómhánach, ina mbuaileann ní amháin an fhisic ach scil freisin.

Glactar le leanaí ó 5 bliana d’aois sa rannóg iomaíochta Greco-Rómhánach.

Féach ar an bhfíseán: Greco-Roman Wrestling - Turkey vs Armenia (Deireadh Fómhair 2025).

Alt Roimhe

Sneakers geimhridh Solomon (Salomon)

Alt Seo Chugainn

Caighdeáin agus taifid chun 1500 méadar a rith

Earraí Gaolmhara

Cleachtadh aeróbach sa bhaile le haghaidh meáchain caillteanas

Cleachtadh aeróbach sa bhaile le haghaidh meáchain caillteanas

2020
Caife iar-workout: an féidir leat é a ól nó nach bhfuil agus cá fhad is féidir leat a thógáil

Caife iar-workout: an féidir leat é a ól nó nach bhfuil agus cá fhad is féidir leat a thógáil

2020
L-Carnitine le Saotharlann VP

L-Carnitine le Saotharlann VP

2020
Cúiseanna, Comharthaí agus Cóireáil Síneadh Cos

Cúiseanna, Comharthaí agus Cóireáil Síneadh Cos

2020
Andrey Ganin: ó churachóireacht go dtí crosfhéachaintí

Andrey Ganin: ó churachóireacht go dtí crosfhéachaintí

2020
Athbhliain faoi mhaise daoibh 2016!

Athbhliain faoi mhaise daoibh 2016!

2017

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Gortuithe ligament glúine

Gortuithe ligament glúine

2020
Tábla calraí milseáin

Tábla calraí milseáin

2020
Squat goblet kettlebell

Squat goblet kettlebell

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta