Is minic a bhíonn ar thuismitheoirí aghaidh a thabhairt ar an gceist maidir le cén rannóg spóirt chun a bpáiste a chur chuici. Sa lá atá inniu ann tá éagsúlacht mhór spóirt ann agus ní bhíonn sé éasca i gcónaí an spórt a roghnú le do pháiste a chur ann.
Labhróidh muid inniu faoi “banríon an spóirt” agus faoina bhfuil sé úsáideach do leanaí, agus cén fáth gur fiú lúthchleasaíocht a thabhairt do do pháiste.
Cultúr an iompair
Seo an pointe a shocraigh mé a chur sa chéad áit. Fiafraíonn tú, cén bhaint atá ag forbairt fhisiciúil an linbh agus cultúr an iompair leis? Agus freagróidh mé duit nach bhfuil aon chultúr iompair i mbeagnach gach spórt, cé is moite d’eisceachtaí neamhchoitianta.
Ciallaíonn sé seo ná bíodh iontas ort má thosaíonn do mhac 8 mbliana d’aois, a sheolann tú chuig peil nó dornálaíocht, ag mallachtú mar mhac léinn gairmoideachais agus ag maslú gach duine nach bhfuil leisciúil. Ar an drochuair, ní chuireann mórchuid na n-oiliúnóirí sa pheil agus go leor cineálacha ealaíona comhraic meas ar a gcuid bardaí ar a chéile comhraic. Agus mar thoradh air sin, téann an fonn a bheith ag buachan i leanaí thar gach teorainn. Teilgeann siad an t-iompar céanna sa saol laethúil.
Bhreathnaigh mé ar chóitseálaithe a lán spóirt, agus níor mhúin na cóitseálaithe ach na cóitseálaithe a bhí i gceannas ar chodanna na cogaíochta, an júdó agus na lúthchleasaíochta. Ar ndóigh, táim cinnte go bhfuil sé seo i láthair i spóirt eile freisin, ach ní fhaca mé é. Ba mhinic a d’éiligh an chuid eile ionsaí, luas, neart óna gcúiseamh, ach ní raibh meas orthu. Agus maidir le feidhmíocht agus spreagadh lúthchleasaíochta, oibríonn sé. Ach ag an am céanna, ní thagann an leanbh féin níos fearr as seo.
Is sampla beoga é Fedor Emelianenko den chaoi ar féidir leat a bheith i do throdaire agus an duine is contúirtí ar an phláinéid, agus meas a bheith agat ar gach comhraic ag an am céanna, a bheith saothraithe agus macánta.
Dá bhrí sin, tá lúthchleasaíocht tarraingteach go príomha toisc go bhfuil cóitseálaithe ag iarraidh cultúr cumarsáide agus iompair a chur ina mbardaí. Agus is fiú go leor é.
Forbairt fhisiciúil ghinearálta
I bprionsabal, is féidir le go leor spóirt forbairt fhisiciúil chuimsitheach a chothú. Seinn tag léasair nó dreapadóireacht carraig - forbraíonn gach rud leanbh. Agus ní haon eisceacht í an lúthchleasaíocht. Dearadh oiliúint rian agus allamuigh sa chaoi is go bhforbraíonn an páiste na matáin go léir sa chorp, go bhfeabhsaíonn sé comhordú, seasmhacht, agus go neartaíonn sé an córas imdhíonachta. Déanann cóitseálaithe iarracht aon chleachtadh a dhéanamh ina chluiche ionas go mbraitear gníomhaíocht fhisiciúil go héasca. De ghnáth bíonn na cluichí seo chomh corraitheach do leanaí gur féidir leo rith agus léim ar feadh uaireanta gan tuirse a thabhairt faoi deara.
Infhaighteacht
Múintear lúthchleasaíocht i mbeagnach gach cathair inár dtír. Ní haon ionadh gur tugadh "banríon na spóirt" uirthi toisc go mbíonn spóirt eile bunaithe i gcónaí ar oiliúint bhunúsach na lúthchleasaíochta.
Is gnách go mbíonn na rannóga lúthchleasaíochta saor in aisce. Tá suim ag an stát i leanúnachas na nglún sa spórt seo, mar gheall ar chomórtais idirnáisiúnta meastar i gcónaí go bhfuil muid i bhfabhar i go leor cineálacha lúthchleasaíochta.
Éagsúlacht
I ngach spórt, roghnaíonn an leanbh a ról féin. Sa pheil, is féidir leis a bheith ina chosantóir nó ina bhuailteoir, sna healaíona comhraic is féidir leis buntáiste a bheith aige i gcumhacht buille, nó a mhalairt, a bheith in ann aon bhuille a shealbhú, agus ar an gcaoi sin a straitéis chatha féin a roghnú. Sa lúthchleasaíocht roghnú saibhir fospeiceas... Áirítear leis seo geansaithe fada nó ard, ag rith ar achair ghearra, mheánmhéide agus fhada, ag brú nó ag caitheamh rudaí, timpeall orthu. De ghnáth, traenálann an leanbh ar dtús de réir an chláir ghinearálta, agus ansin tosaíonn sé á léiriú féin i bhfoirm amháin. Agus ansin ullmhaíonn an cóiste é go díreach don fhoirm atá ag teastáil.
De ghnáth, cuirtear níos mó daoine saille ar bhrú nó ar chaitheamh. Ritheann reathaithe crua achair mheán go fada. Agus iad siúd a bhfuil cumhacht dúchasach acu ritheann siad spriongaí nó bacanna réidh nó léim. Dá bhrí sin, gheobhaidh gach duine ualach dóibh féin, ag brath ar an rud is fearr leis agus ar an nádúr a thug dó. Maidir leis seo, is fearr an lúthchleasaíocht ná spóirt eile, toisc nach bhfuil aon rogha chomh saibhir in áit ar bith eile.
Ní labhróidh mé faoi go bhfaighidh do pháiste cairde sa chuid seo cinnte agus go n-éireoidh sé féinmhuiníneach, mar a thugann beagnach aon spórt air. Is é an rud is mó ná go bhfuil an leanbh féin ag iarraidh staidéar a dhéanamh, agus ansin beidh sé in ann aon torthaí a bhaint amach.
