.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • Mó
  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
Spórt Delta

Cén fáth ar chóir duit rothar a dhéanamh chun oibre

Is minic a chuireann duine nua-aimseartha smaoineamh ar rothar a cheannach mar gheall ar go leor ciliméadar de thranglam tráchta agus slua mór daoine sa meitreo. Is iomaí buntáiste a bhaineann leis an bhfeithicil dhá roth seo. Labhraimís faoi na príomhchinn.

Éiceolaíocht

Is é an rothar an t-iompar is neamhdhíobhálaí don chomhshaol ar domhan, in éineacht leis an scútar. Ní gá duit d’fheithicil a athbhreoslú gach uair. Fiú amháin an tiomántán roth tosaigh leictreach, a shuiteáiltear uaireanta ar rothair, ní fhágann sé go bhfuil sé níos neamhdhíobhálaí don chomhshaol.

Shábháil

Tá úinéir an rothair an-neamhshuim le luaineachtaí i bpraghsanna gásailín. Is é fórsa tiomána a iompair a chosa, nach n-úsáideann ábhair indóite. Ag an am céanna, cosnaíonn páirteanna rothair atá as ord i bhfad níos lú ná páirteanna meaisín. Agus is féidir leat iad féin a shuiteáil, gan ach eolas bunúsach agat ar rothair, agus tú i gcarr, ní bheidh gach duine in ann carburetor a shórtáil nó rónta ola a athsholáthar.

Sochair sláinte

Ar dtús, traenálann an rothar na cosa. Ní chuirfidh cosa láidre agus athléimneacha bealach duine ar bith, go háirithe má bhíonn ort staighre a dhreapadh go minic nó siúlóidí fada a dhéanamh.

Ar an dara dul síos, is féidir le rothar cabhrú leat na punt breise sin a chailliúint - dóitear a lán calraí le linn rothaíochta. Ar an tríú dul síos, agus tú ag rothaíocht, cuirtear oiliúint ar an gcóras cardashoithíoch agus ar na scamhóga.

Féach ar an bhfíseán: KNEECAP - Tá na Baggies ar an Talamh ft. MC Muipéad Official Music Video (Iúil 2025).

Alt Roimhe

Toir Dumbbell

Alt Seo Chugainn

Conas Clár Rith Eatramh a Chruthú?

Earraí Gaolmhara

Cúiseanna agus cóireáil aponeurosis plantar

Cúiseanna agus cóireáil aponeurosis plantar

2020
Cé chomh difriúil is atá bróga reatha daor ó bhróga saor

Cé chomh difriúil is atá bróga reatha daor ó bhróga saor

2020
Meáchain lasnairde

Meáchain lasnairde

2020
Rae Barbell go dtí an Creasa

Rae Barbell go dtí an Creasa

2020
Rís dhonn - comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha

Rís dhonn - comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha

2020
Lón Taobh Barbell

Lón Taobh Barbell

2020

Fág Nóta Tráchta Do


Earraí Suimiúil
Tarraingt suas ar an mbarra cothrománach

Tarraingt suas ar an mbarra cothrománach

2020
Piobair líonta in anlann uachtar géar

Piobair líonta in anlann uachtar géar

2020
Sportinia L-Carnitine - léirmheas ar dheoch

Sportinia L-Carnitine - léirmheas ar dheoch

2020

Catagóirí Coitianta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

Maidir Linn

Spórt Delta

Comhroinn Le Do Chairde

Copyright 2025 \ Spórt Delta

  • Crossfit
  • Rith
  • Oiliúint
  • Nuacht
  • Bia
  • Sláinte
  • An raibh a fhios agat
  • Freagra ceiste

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Spórt Delta