Is dócha go bhfaca go leor agaibh an banda láimhe ar go leor lúthchleasaithe. Tá an bindealán seo coitianta go háirithe ina measc siúd a bhíonn ag traenáil sa seomra aclaíochta agus le reathaithe.
Tugtar banda láimhe air. Féadfaidh a chuspóir a bheith difriúil ag brath ar an spórt. Maidir le leadóg, feidhmíonn an banda láimhe go príomha chun an wrist a shocrú ionas nach síntear é. Is minic a úsáideann lucht páirceála strap láimhe chun greim níos fearr a chruthú ar a lámha agus iad ag breith ar chonstaicí.
Maidir le folláine, díreach mar a bhíonn sé ag rith, is é príomhchuspóir banda láimhe allais a bhailiú. Ach má bhíonn oiriúntóirí aer ag seomraí aclaíochta de ghnáth, ansin is minic go gcaithfidh tú rith ar an tsráid, agus ní annamh i teas an-mhór... Dá bhrí sin, doirt allais i sruthán. Chun an allais seo a choinneáil ar shiúl ó do shúile, bíonn sé ciallmhar banda láimhe nó banda ceann a úsáid.
Cuidíonn an cúlpháirtí amháin agus an cúlpháirtí eile go foirfe le fáil réidh leis an bhfadhb a bhaineann le allas dul isteach sna súile.
Is cineál tuáille beag é banda láimhe a chaitear timpeall do láimhe. Tá a struchtúr cosúil, ach amháin, murab ionann agus tuáille, síneann sé ionas gur féidir leat é a chur ar do lámh go caothúil.
