Ag brath ar an aimsir, luas reatha, tréithe aonair, bíonn sé ciallmhar headwear difriúil a úsáid agus tú ag rith. Déanfaimid breithniú inniu ar na príomhroghanna.
Caipín baseball
Ceannbheart, a bhfuil sé mar phríomhchúram air cosaint ón ngrian nó ón mbáisteach i rith an tséasúir te.
Is é an míbhuntáiste a bhaineann le caipín baseball ná gur féidir é a sracadh as do cheann i gaotha láidre. Dá bhrí sin, sa chás seo, is fearr an scáthlán a chasadh ar ais.
Déantar caipíní baseball ó ábhair le dlús difriúil. Nuair a bhíonn tú ag rith i bhfíor-theas, is fearr caipín baseball níos éadroime a úsáid. Is féidir caipíní baseball a dhéantar as ábhair níos dlúithe a úsáid in aimsir fhionnuar agus báisteach.
Is fearr clasp miotail a roghnú seachas ceann plaisteach. Ós rud é go ndéanann an ceanglóir plaisteach briseadh síos go héasca ó athruithe arís agus arís eile ar mhéid an cheannbheart, murab ionann agus an ceann miotail.
Buff
Adar uilíoch is féidir a chur i leith gabhálas agus scaifeanna agus coiléar agus hataí. Ós rud é gur féidir an buff a úsáid sna luachanna seo go léir.
Tá an buff tanaí agus earrach go leor le húsáid mar cheannbheart in aimsir fhionnuar. Ag an am céanna, ní thitfidh sé as agus eitiltfidh sé as an ceann.
Is féidir é a úsáid mar choiléar freisin ach é a chur in dhá shraith timpeall do mhuineál. Má tharraingítear an chuid uachtarach den mhaolán thar an mbéal nó fiú os cionn na srón, ansin san fhoirm seo is féidir leat rith sa gheimhreadh ag teochtaí sách íseal. Suas le -20 ar a laghad.
Is féidir sampla maith den mhaolán a thaispeántar sa ghrianghraf a fháil sa siopa myprotein.ru.
Is féidir an buff a úsáid gan hata agus le hata.
Hata tanaí aon-chiseal
In aimsir fhionnuar ach gan sioc, ó thart ar 0 go +10 céim, bíonn sé ciallmhar hata tanaí a chaitheamh a chlúdóidh do chluasa. Is féidir an hata a dhéanamh de lomra nó poileistear. Is é an rud is mó ná go músclaíonn sé taise ar shiúl ón gceann.
Hata ciseal dúbailte leis an gcéad chiseal lomra
Taispeánann an grianghraf hata dhá chiseal, ina bhfuil an chéad chiseal déanta as lomra, agus an dara ceann déanta as fabraic cadáis. Dá bhrí sin, dúisíonn an lomra an taise ón gceann, agus cabhraíonn an cadás le teas a choinneáil. Is féidir leat rith i hata den sórt sin ag teochtaí ó -20 go 0 céim.
.
Hata poileistear tiubh
Nuair a bhíonn an sioc níos déine taobh amuigh, ansin ní mór duit aire a thabhairt do níos mó inslithe ceann. Chuige seo, bíonn sé ciallmhar hata tiubh dhá chiseal a cheannach. Sa chás seo, taispeánann an grianghraf hata poileistear agus aicrileach curtha leis ón gcuideachta myprotein.ru... Ligeann an teaglaim seo de fhaibricí duit taise a fhliuchadh ón gceann, é a choimeád te agus ag an am céanna, ní chaillfidh an hata cruth ó nigh go nigh.
Má tá gaoth láidir oighreata ag séideadh, ansin, más gá, is féidir leat caipín tanaí aon chiseal a chur faoin gcaipín seo ionas go gcosnóidh sí ó ghaoth den sórt sin.
Olann chniotáilte agus coiléar aicrileach
Má tá a fhios agat conas cniotáil, ansin is féidir coiléar cniotáilte a úsáid mar scairf. Tá sé inmholta meascán de shnáitheanna olann agus aicrileach a úsáid i gcóimheas idir 50 agus 50. Ós rud é sa chás seo beidh an coiléar te, ach ní chrapfaidh sé le linn níocháin agus caillfidh sé a chruth.
Is féidir leis an gcoléar an muineál, an béal agus, más gá, an srón a chlúdach.
Balaclava
Ceannbheart atá oiriúnach agus é ag rith le gaoth láidir agus sioc. Clúdaíonn sé an béal agus an srón, rud a chuireann deireadh leis an ngá le buff nó coiléar. Mar sin féin, mar aon le buntáiste, is féidir míbhuntáiste a thabhairt air seo freisin, mar is féidir cumraíocht an bhufa a athrú ag am ar bith trína bhaint nó a tharraingt thar an mbéal nó an srón. Agus le balaclava, ní oibreoidh a leithéid.
Dá bhrí sin, ní bhaineann a úsáid ach le sioc an-dian, nuair atá tú cinnte nach n-éireoidh tú te ar rith.
